Le medue ono animali marini a forma di campana che i trovano negli oceani di tutto il mondo (1). Grandi e peo colorati, ono comunemente noti per i loro corpi gelatinoi e i lunghi tentacoli, che conten...

Il brodo di oa è diventato molto popolare di recente, pecialmente tra gli individui attenti alla alute. Queto perché i ritiene che abbia molti benefici per la alute.ebbene non ci iano ricerc...

L'acido fitico è una otanza naturale unica trovata nei emi delle piante.Ha ricevuto una notevole attenzione a caua dei uoi effetti ull'aorbimento minerale.L'acido fitico compromette l...

I emi di Chia ono piccoli ma etremamente nutrienti.olo 2 cucchiai (30 grammi) contengono 10 grammi di fibre, 5 grammi di proteine ​​e 138 calorie (1).ono un'ottima fonte di acidi grai omega-3 e al...

I probiotici ono batteri viventi e lieviti che fornicono benefici per la alute e conumati in grandi quantità.Poono eere aunti come integratori o conumati naturalmente attravero cibi fermentati co...

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i notri lettori. e acquiti attravero i link in queta pagina, potremmo guadagnare una piccola commiione. Ecco il notro proceo.Fin dalla ua itituzione nel 200...

Le perone che vogliono perdere peo peo i rivolgono agli integratori, perando in una oluzione emplice. Tuttavia, gli effetti della maggior parte degli integratori ono generalmente deludenti. Un integra...

Gli alimenti e le bevande contenenti caffeina ono diventati elementi fondamentali nella maggior parte delle diete dei notri giorni.Il caffè è tra i più popolari, con l'80% degli adu...

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L'acqua oigenata è un prodotto acquatico funzionale relativamente nuovo a cui è tato aggiunto oigeno durante il proceo di incatolamento o imbottigliamento.i otiene che l'oigeno aggiu...

Nell'ultimo decennio, l'incidenza delle malattie infiammatorie intetinali (IBD) è aumentata in tutto il mondo (1).I intomi ono peo doloroi e comprendono diarrea, ulcere anguinanti e anemi...

Il ucco d'arancia è apprezzato in tutto il mondo.È fatto chiacciando le arance per etrarre il ucco, a mano o uando metodi commerciali.È naturalmente ricco di nutrienti vitali, come ...

Un avocado non inizia a maturare fino a quando non viene raccolto dall'albero, ma il proceo avviene piuttoto rapidamente in eguito.Una volta maturi, hai una finetra di tempo tretta - generalmente ...

I frullati di proteine ​​poono eere un'opzione emplice per la colazione per chi ha poco tempo al mattino.Oltre ad eere veloci, portatili e nutrienti, i frullati proteici ono altamente veratili e p...

La dieta chetogenica è un metodo alimentare a bao contenuto di carboidrati e ricco di grai che è popolare per la perdita di peo. In genere comporta la limitazione dell'aunzione di carboi...

Le noci ono etremamente alutari e fanno uno puntino perfetto quando ei in viaggio.ono ricchi di grai ani, fibre e proteine ​​e ono un'ottima fonte di molti importanti nutrienti e antioidanti.Inolt...

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Negli ultimi anni, il conumo di acqua in bottiglia è creciuto in modo ignificativo perché è coniderato un apore più icuro e migliore dell'acqua di rubinetto.In effetti, negli t...

Il coenzima Q10, noto anche come CoQ10, è un compoto che aiuta a generare energia nelle cellule.Il tuo corpo produce CoQ10 naturalmente, ma la ua produzione tende a diminuire con l'età. ...