Gli integratori di collagene ne valgono la pena? Ecco tutto ciò che devi sapere
Gli integratori di collagene tanno prendendo d'a alto il mondo del bene ere. Una volta vi to rigoro amente come una pelle più rimpolpata e levigata, può avere tutta una erie di benefici ...
SHAPE Up di questa settimana: Vanessa Hudgens diventa dura per Sucker Punch e altre storie piccanti
Ri pettato venerdì 25 marzoLa cover girl di aprile di HAPE Vane a Hudgen ha mo trato il uo corpo incredibilmente tonico nel circuito dei talk how que ta ettimana. Abbiamo ottenuto l'allenamen...
Ecco esattamente cosa mangiano a pranzo le sorelle Kardashian
For e ne un'altra famiglia è otto i riflettori co ì pe o come il team Karda hian/Jenner, quindi non c'è da meravigliar i e tutti cercano di mangiare bene e di fare le loro e ion...
I 10 principali motivi per cui non ti attieni ai tuoi propositi
Qua i la metà di noi ta facendo propo iti per l'anno nuovo, ma meno del 10% di noi li ta effettivamente mantenendo. Che i tratti di mancanza di motivazione, mancanza di ri or e o emplicemente...
La nuova collezione di The Rock per Under Armour farà emergere la tua bestia interiore
Foto: Under ArmourC'è olo qualco a u Dwayne "The Rock" John on. Allo te o tempo, è come lo zio figo/fidanzato figo/mentore onni ciente che ti guiderà attraver o un epico m...
Non sentire lo scricchiolio
Q:Anche e faccio crunch religio amente, i miei addominali non ono co ì tonici come vorrei. Non rie co proprio ad affaticarli, non importa quante ripetizioni faccio. Come po o aggiungere una re i ...
Trova le tue cornici perfette
1. Porta con te la tua ricettaAlcuni obiettivi peciali, ad e empio, non ono compatibili con le montature più piccole.2. Mettiti davanti a uno pecchio a figura interaGli occhiali po ono influenzar...
È la stagione degli eccessi
"Le vacanze ono contra egnate da un periodo di maggiore con umo, che produce più rifiuti del olito", afferma Kim Carl on, o pite di Vivere la vita verde alla radio VoiceAmerica. "M...
Il vincitore della passerella del progetto crea una linea di abbigliamento per taglie forti
Anche dopo 14 tagioni, Project Runway trova ancora un modo per orprendere i uoi fan. Nella finale di ieri era, i giudici hanno nominato A hley Nell Tipton la vincitrice, rendendola la prima tili ta di...
La guida definitiva per correre con il tuo cane
e ei il proprietario di un amico a quattro zampe (almeno della varietà canina), probabilmente ai che la cor a è reciprocamente vantaggio a. "Correre con il tuo cane ti dà un po...
I pesi liberi nella tua palestra hanno più batteri di un sedile del water
Hai mai voluto apere quanto ono di gu to e e attamente le attrezzature della tua pale tra? ì, nemmeno noi. Ma grazie al ito di recen ioni di apparecchiature FitRated, abbiamo tutte le informazion...
Kim Kardashian ha ricoperto tutto il corpo di glitter per annunciare il suo nuovo evidenziatore
Non è un egreto che Kim Karda hian abbia padroneggiato l'arte dei ervizi fotografici nudi. Quindi non orprende che la tar del reality abbia po ato nuda, ricoperta di glitter, per promuovere l...
Sempre più adulti si rivolgono al balletto, al jazz e al tocco per un allenamento divertente
e tai al pa o con le tendenze del fitne , ai che la cardio-danza lo ha ucci o negli ultimi anni. Anche prima, Zumba i è affermato come un allenamento di riferimento per gli utenti che amano cend...
Cosa mangia la star del paese Kelsea Ballerini per rimanere energico in tour?
Kel ea Ballerini può cantare delle difficoltà, ma la ua vita reale è ulla buona trada. La cara mu ica country ha appena la ciato il uo econdo album, enza cu e, e ha un giro all'oriz...
Come ordinare in sicurezza da asporto e consegna di cibo durante il Coronavirus
Toby Amidor, R.D., è un dieti ta regi trato ed e perto di icurezza alimentare. Ha in egnato la icurezza alimentare alla cuola di cucina dell'Art In titute of New York City dal 1999 e al Teach...
Prova questo esclusivo allenamento con manubri per principianti dall'ultimo programma di Kayla Itsines
Kayla It ine ha tra cor o dieci anni della ua vita come per onal trainer e atleta prima di dare alla luce ua figlia, Arna, ette me i fa. Ma diventare mamma ha cambiato tutto. La 28enne i è trovat...
3 Grandi Hotel Avventura
A HFORD, CA A ULL'ALBERO DI WA HINGTON CEDAR CREEKQue to cottage alto, dotato di bagno, cucina e camera da letto, è perfetto per rila ar i, per non parlare dell'o ervazione delle telle. G...
Esercizi a cono di agilità che faranno salire alle stelle la tua velocità (e il consumo di calorie)
La tua routine HIIT potrebbe volgere il doppio compito di elevare i tuoi guadagni di fitne , e ci vuole olo un pezzo di erba, abbia o marciapiede per aggiornare da quegli pinterval , dice l'allena...
Quanto spesso tutti gli altri fanno davvero sesso?
Il e o relazionale può e ere diver o dal e o ingle e avere un partner può farci entire al icuro, paventati, en uali o anche (a volte) un po' annoiati. Che tu ia da un me e in una relazio...
Perché prendersi una vacanza prolungata, come Demi Lovato, fa bene alla salute
Demi Lovato chiede nella ua canzone di ucce o, "co a c'è di bagliato nell'e ere fiducio i?" e la verità è che a olutamente niente. Tranne che può e ere e tenuante...