Questa università ha appena emesso Fitbits obbligatori per tenere traccia dei livelli di esercizio degli studenti
Il college è raramente il momento più alutare della vita di qualcuno. C'è tutta quella pizza e birra, paghetti ramen al microonde e tutta quella co a del buffet illimitato della caf...
Addominali seriamente sexy
Il profittoPa are da draiati a eduti in po izione eretta fa lavorare la parte centrale attraver o una gamma di movimenti più ampia ri petto a un crunch. Un ritmo uper lento aumenta il vantaggio. ...
4 semplici modi per salvare il pianeta
Cambiamento del mondo: una guida per l'utente per il 21° ecolo, a cura di Alex teffen, contiene centinaia di uggerimenti per rendere il mondo un po to migliore. Alcuni che abbiamo iniziato a ...
Che succede con #BoobsOverBellyButtons e #BellyButtonChallenge?
I ocial media hanno generato una erie di tendenze del corpo bizzarre e pe o mal ane ( pazi tra le co ce, bikini ponti e thin po chiunque?). E l'ultima ci è tata pre entata lo cor o fine ettim...
Massy Arias e Shelina Moreda sono i nuovi volti di CoverGirl
Quando ha celto gli influencer con cui lavorare, CoverGirl ha deci o di non limitar i a correre le attrici famo e. Il marchio di bellezza ha collaborato con il beauty YouTuber Jame Charle , la celebre...
Eco-fatti e finzione
copri quali cambiamenti ecologici fanno davvero la differenza e quali puoi altare.HAI ENTITO cegli i pannolini lavabiliNOI DICIAMO Dai una pau a alla tua lavatricePanno contro u a e getta: è la ...
Il Cyber Monday potrebbe essere finito, ma puoi ancora risparmiare alla grande su Nordstrom in questo momento
Non mettere ancora via la tua carta di credito! La Cyber Week 2019 è ufficialmente arrivata con una econda po ibilità di ri parmiare alla grande prima delle vacanze. Un'e ten ione dell...
Una persona sana può morire di influenza?
Puoi davvero morire di influenza e ei ano? fortunatamente, come dimo tra un recente tragico ca o, la ri po ta è ì.Kyle Baughman, un bodybuilder di 21 anni della Penn ylvania, era in buona al...
I troll di Twitter hanno appena attaccato Amy Schumer in una nuova controversia sull'immagine corporea
All'inizio di que ta ettimana ony ha annunciato che Amy chumer interpreterà Barbie nel loro pro imo film live-action e i troll di Twitter non hanno per o tempo a catenar i.Barbie ha recenteme...
Foods That Fool: guarda oltre l'etichetta per sapere cosa stai mangiando
Una delle co e che preferi co fare con i miei clienti è portarli a fare la pe a. Per me è come e la cienza della nutrizione prende e vita, con e empi pratici di qua i tutto ciò di cui v...
Chiedi al dottore della dieta: i benefici degli integratori di olio di pesce rispetto al consumo di pesce
Q: I benefici degli integratori di olio di pe ce ono gli te i del con umo di pe ce? Che dire dell'olio di emi di lino; va bene lo te o?UN: I benefici per la alute derivanti dall'a unzione di i...
Bonus web diario dimagrante
Combattimento, chiunque?Oggi ho fatto una dichiarazione di moda indo ando un copricapo protettivo, una protezione per il torace e guanti da boxe. Dopo diver i me i di pratica di haolin kung fu all'...
10 cose che provi se sei un tipo schizzinoso (ma cerchi di mangiare sano)
La lotta per non e ere un buongu taio attento alla alute nel mondo di oggi è una vera AF. Non fraintendetemi: tutte le ciotole per frullati e le foto dei toa t delle irene che prendono il opravve...
Meghan Markle ha condiviso il dolore del suo aborto spontaneo per un motivo importante
In un potente aggio per Il New York Time , Meghan Markle ha rivelato di aver avuto un aborto pontaneo a luglio. Nell'aprir i ull'e perienza della perdita del uo econdo figlio – che arebbe tato...
La triste tendenza che sta rovinando il nostro rapporto con il cibo
" o che que to è fondamentalmente tutti i carboidrati ma..." Mi ono fermato a metà fra e quando mi ono re o conto che tavo cercando di giu tificare il mio cibo a qualcun altro. Ave...
Khloé Kardashian dice che devi smettere di chiamarla "taglia grossa"
Prima di perdere pe o e guadagnare il uo corpo di vendetta, Khloé Karda hian entiva di e ere co tantemente vergognata dal corpo."Ero qualcuno che avrebbero etichettato come 'taglia gro a...
L'allenamento CrossFit Mary è stata la sfida più grande dei CrossFit Games quest'anno
intonizzati ui Cro Fit Game ogni e tate e puoi a pettarti di e ere pazzato via dalla forza, dalla re i tenza e dalla pura grinta dei concorrenti. (Ca o in que tione: Tia-Clair Toomey, la vincitrice d...
Prova queste caramelle pasquali ipocaloriche
anto... moly! Ri ulta che la Pa qua è econda olo ad Halloween come fe ta in cui pendiamo di più in caramelle. E e hai letto il no tro riepilogo delle 5 caramelle pa quali con il maggior num...
Conosci la leggenda della ginnastica olimpica Shawn Johnson
Il nome hawn John on è praticamente inonimo di regalità della ginna tica. A oli 16 anni ha raggiunto la fama internazionale portando a ca a quattro medaglie a Pechino alle Olimpiadi del 2008...
La caffeina ti sta trasformando in un mostro?
Ogni volta che hai bi ogno di portare il tuo A-game al lavoro o nella vita, puoi raggiungere la tua arma non co ì egreta nel tuo caffè preferito. In un ondaggio di hape.com u 755 lettori, qu...