borsite

La borsite è il gonfiore e l'irritazione di una borsa. Una borsa è una sacca piena di liquido che funge da cuscino tra muscoli, tendini e ossa.

La borsite è spesso il risultato di un uso eccessivo. Può anche essere causato da un cambiamento nel livello di attività, come l'allenamento per una maratona, o dal sovrappeso.

Altre cause includono traumi, artrite reumatoide, gotta o infezioni. A volte, la causa non può essere trovata.

La borsite si verifica comunemente nella spalla, nel ginocchio, nel gomito e nell'anca. Altre aree che possono essere interessate includono il tendine di Achille e il piede.

I sintomi della borsite possono includere uno dei seguenti:

• Dolore articolare e tenerezza quando si preme intorno all'articolazione
• Rigidità e dolore quando si sposta l'articolazione interessata
• Gonfiore, calore o arrossamento sull'articolazione
• Dolore durante il movimento e il riposo
• Il dolore può diffondersi nelle aree vicine

L'operatore sanitario chiederà informazioni sulla tua storia medica ed eseguirà un esame fisico.

I test che possono essere ordinati includono:

• Test di laboratorio per verificare l'infezione
• Rimozione del liquido dalla borsa
• Cultura del fluido
• Ultrasuoni
• risonanza magnetica

Il tuo medico ti parlerà di un piano di trattamento per aiutarti a riprendere le tue normali attività, inclusi alcuni dei seguenti suggerimenti.

Suggerimenti per alleviare il dolore della borsite:

• Usa il ghiaccio 3-4 volte al giorno per i primi 2 o 3 giorni.
• Copri la zona dolorante con un asciugamano e metti il ​​ghiaccio su di essa per 15 minuti. NON addormentarsi mentre si applica il ghiaccio. Puoi congelare se lo lasci troppo a lungo.
• Riposa l'articolazione.
• Quando dormi, non sdraiarti sul lato che ha la borsite.

Per la borsite intorno ai fianchi, alle ginocchia o alla caviglia:

• Cerca di non stare in piedi per lunghi periodi.
• Mettiti in piedi su una superficie morbida e imbottita, con lo stesso peso su ciascuna gamba.
• Mettere un cuscino tra le ginocchia quando si è sdraiati su un fianco può aiutare a ridurre il dolore.
• Le scarpe basse, ammortizzate e comode, spesso aiutano.
• Se sei in sovrappeso, può essere utile anche perdere peso.

Quando possibile, dovresti evitare attività che comportano movimenti ripetitivi di qualsiasi parte del corpo.

Altri trattamenti includono:

• Medicinali come i FANS (ibuprofene, naprossene)
• Fisioterapia
• Indossare un tutore o una stecca per sostenere l'articolazione e aiutare a ridurre l'infiammazione
• Esercizi che fai a casa per aumentare la forza e mantenere l'articolazione mobile mentre il dolore scompare
• Rimozione del liquido dalla borsa e iniezione di corticosteroidi

Man mano che il dolore scompare, il medico può suggerire esercizi per aumentare la forza e mantenere il movimento nell'area dolente.

In rari casi, viene eseguito un intervento chirurgico.

Alcune persone fanno bene con il trattamento. Quando la causa non può essere corretta, potresti avere dolore a lungo termine.

Se la borsa è infetta, diventa più infiammata e dolorosa. Ciò richiede spesso antibiotici o interventi chirurgici.

Chiama il tuo medico se i sintomi si ripresentano o non migliorano dopo 3-4 settimane di trattamento, o se il dolore sta peggiorando.

Quando possibile, evita le attività che includono movimenti ripetitivi di qualsiasi parte del corpo. Rafforzare i muscoli e lavorare sull'equilibrio può aiutare a ridurre il rischio di borsite.

gomito dello studente; borsite dell'olecrano; Il ginocchio della cameriera; Borsite prepatellare; Fondo del tessitore; Borsite del gluteo ischiatico; cisti di Baker; Gastrocnemio - borsa semimembranosa

• Borsa del gomito
• Borsa del ginocchio
• Borsite della spalla

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