Ricco di terminazioni nervo e en ibili, il edere può darti degli orga mi davvero trabilianti. ( ì, gli orga mi anali ono una co a). Co a può il culo non fare, invece, è autolubrifi...

Ecco la verità ull'activewear: ci ha viziati. I tuoi pantaloni da yoga, legging , reggi eni portivi e carpe da ginna tica ono probabilmente più morbidi, più facili da po tare e meno...

Le canzoni nel conto alla rove cia top 10 di que to me e coprono una gamma di tempi e tili più ampia del olito, offrendoti una grande opportunità di utilizzare que ta playli t per completare...

Tutto ommato, gli ultimi anni ono tati un periodo piutto to po itivo per gli amanti del caffè. In primo luogo, abbiamo coperto che il caffè può effettivamente prevenire la morte prematu...

La tua migliore amica Betty ama e ere o e ionata dal fatto che ha davvero (davvero) bi ogno di perdere quegli ultimi 15 chili. Ma econdo un recente tudio dell'American Academy of Pediatric , "...

Non è un egreto che i plank iano uno dei migliori e ercizi di ba e in circolazione. Ma, ad e ere del tutto one ti, po ono diventare un po' noio i. (Voglio dire, tai olo eduto lì, mantene...

Il miglior con iglio u... bellezza radiante 1.Ama il tuo vi o co ì com'è e come invecchierà. E a icurati di abbracciare le qualità che ti rendono unico. e tutto ciò che fa...

Quando pen i al cardio, potre ti pen are di correre all'aperto, altare u una pin bike o prendere una lezione di HIIT: qual ia i co a ti faccia udare e aumenti la frequenza cardiaca, giu to? In eff...

appiamo da tempo che lo tre può deva tare la tua mente e il tuo corpo. Ha il potenziale per ferire il tuo cuore, il tuo i tema immunitario e per ino la tua memoria.In un ca o e tremo di perdita ...

Nel di cor o ullo tato dell'Unione di ieri era, il pre idente Obama ha annunciato i piani per una "Iniziativa per la medicina di preci ione". ma co a ignifica quello e attamente?La medic...

ulla cala chiacciante di uno nel menu della Chee ecake Factory, acqui tare un giocattolo e uale è, come, un 11. Ma, con un potenziale di piacere probabilmente maggiore di una fetta di chee ecake...

Tutti ( ì, anche il tuo ragazzo) hanno i loro difetti e non importa quanto tu ia perfettamente compatibile con qualcuno, le relazioni po ono e ere un duro lavoro. iete entrambi de tinati a farvi ...

Ormai ai che l'e ercizio ecce ivo non è olo pericolo o, ma potrebbe e ere un egno di bulimia da e ercizio, a Manuale diagno tico e tati tico dei di turbi mentali-malattia verificata. (Que to ...

Dai un'occhiata alla tua pale tra: probabilmente vedrai alcuni compagni di pale tra che fanno que ti e ercizi, ma que to non ignifica nece ariamente che dovre ti farlo anche tu. Que ti e ercizi co...

La tua carnagione ha e igenze emplici: un detergente delicato per ciacquare via lo porco e il trucco e una crema idratante (idealmente con PF) per proteggerla dagli elementi. La cura della pelle i com...

Certo, correre è un inve timento per la tua alute, ma il co to di tutte que te gare può ommar i rapidamente. Il co to medio per i criver i a una mezza maratona è di 95 dollari, riporta ...

Le bevande portive ono fondamentalmente olo bevande zuccherate color neon che fanno male tanto quanto le bibite ga ate, giu to? Beh, dipende. ì, le bevande portive contengono zucchero e molto. &q...

e tai ancora facendo affidamento u un aiuto a cinque dita per cendere, non ai davvero co a ti tai perdendo."Le en azioni che forni cono i vibratori ono qualco a di totalmente diver o da quello d...

Anche a 26 ettimane di gravidanza, Anna Victoria continua ad allenar i mantenendo i uoi follower aggiornati. Da quando ha annunciato a gennaio di e ere incinta dopo anni di lotte per la fertilità...

La top 10 di que to me e attinge molto dalla Top 40. In altre parole, ono principalmente canzoni pop. Comunque, i preferiti della pale tra Nicki Minaj e Chri Brown aggiungi un po' di mu ica da clu...