Perché il mio viso diventa rosso quando mi alleno?
Non c'è niente come la en azione di diventare tutto caldo e udato da un buon allenamento cardio. Ti enti fanta tico, pieno di energia e pieno di endorfine, quindi perché le per one conti...
Ho provato una lezione di allenamento per il mio viso
Dal bootcamp alla barra al Pilate abbiamo innumerevoli lezioni dedicate per mantenere ogni mu colo del no tro corpo in perfetta forma. Ma che dire del no tro? faccia? Bene, come ho appre o di recente,...
Acconciature doppie per portarti dalla palestra all'happy hour
Dato che le donne impegnate cercano di inca trare udore, lavoro e gioco in un programma fitto di impegni, trovare modi per facilitare la tran izione tra le attività è fondamentale, che i tra...
Al Barre con...Eva La Rue
Quando aveva 6 anni, C I MiamiEva La Rue ha iniziato a recitare e ballare. A 12 anni praticava danza cla ica per due ore al giorno, ei giorni alla ettimana. Oggi, girare la ua erie e cre cere ua figli...
12 fantastici regali che stai facendo (che vorremmo ricevere)
Abbiamo chie to quali fanta tici regali farai que t'anno e ci hai dato una marea di idee più belle, ponderate, alutari e ri petto e della terra. Tra le fanta tiche idee regalo per le fe te ch...
Lo scozzese dai capelli rossi è il cocktail scozzese salutare di cui hai bisogno questo autunno
po tati ul latte peziato di zucca, tai per incontrare la tua nuova bevanda autunnale preferita: The Redheaded cot. Ok, quindi non è un pa to mattutino, come un cappuccino. Ma que ta alutare rice...
9 donne i cui progetti di passione stanno aiutando a cambiare il mondo
Rico truire le comunità dopo i di a tri. Prevenire lo preco alimentare. Portare acqua pulita alle famiglie bi ogno e. Incontra 10 donne fanta tiche che hanno tra formato la loro pa ione in uno co...
Cosa mangia (quasi) ogni giorno Jessica Stroup di 90210?
Avere un bell'a petto in uno dei codici po tali più famo i del mondo è facile per Je ica troup, che interpreta Erin ilver in The CW' 90210. copri co a mangia (qua i) ogni giorno la o...
Come organizzare la tua cucina per perdere peso
e dove i indovinare tutte le co e nella tua cucina che potrebbero farti ingra are, probabilmente indichere ti la tua corta di caramelle nella di pen a o il cartone mezzo mangiato di gelato nel congel...
20 canzoni positive per il corpo che ti aiuteranno ad amare te stesso
Non c'è dubbio, tiamo vivendo in un'era in cui le donne governano il mondo, beh, l'indu tria mu icale, almeno. E i no tri arti ti preferiti embrano co ì diver i come embrano, dim...
Come tirare fuori la tendenza delle sneaker pastello Athleisure
Anche e è vero che al giorno d'oggi puoi trovare un modo per indo are carpe da ginna tica ovunque, i calci di dichiarazione di tile po ono e ere complicati. Le neaker pa tello ono una delle t...
Come fare le tue sopracciglia a casa
Per due piccole tri ce di capelli, le opracciglia po ono avere un impatto importante ull'a petto del tuo vi o. Grazie alle tendenze in evoluzione ( opracciglia ottili anni '90, chiunque?), mol...
Studi clinici parziali significano che non sempre sappiamo come i farmaci influiscano sulle donne
Probabilmente ai già che l'a unzione di a pirina può e ere utile per prevenire attacchi di cuore: è il fondamento dell'intera campagna pubblicitaria del marchio Bayer A pirin. M...
Starbucks sta testando un nuovissimo menu per il pranzo e siamo qui per questo
embra che tarbuck veli un nuovo drink qua i ogni ettimana. (Vedi: le loro due nuove bevande macchiate ghiacciate per la tagione calda e quelle bevande ro a e viola in tagrammabili dal loro "menu...
Rinnova la tua salute
Ottenere e rimanere in alute non deve e ere completamente travolgente o richiedere enormi quantità di tempo dal tuo programma già frenetico. In effetti, cambiare olo alcune piccole co e pu&#...
Rock il tuo allenamento
La migliore playli t per RUNNINGPerché ci piace? Quando Eminem ri ponde, mettiamo la marcia alta.The Go-Go' - Le no tre labbra ono igillate - 131 BPMTerra, vento e fuoco - ettembre - 124 BPMN...
Quando è la stagione dell'influenza? In questo momento, ed è tutt'altro che finito
Con una grande fetta della nazione che e ce da un fine ettimana in olitamente caldo (70 ° F nel nord-e t a febbraio? È que to il paradi o?) Potrebbe embrare che tu po a tirare un o piro di o...
Cosa fare se pensi di avere il COVID-19?
Non c'è mai un momento giu to per ammalar i, ma ora embra un momento particolarmente inopportuno. L'epidemia di coronaviru COVID-19 ha continuato a dominare il ciclo delle notizie e ne un...
Amazon Prime Day includerà sconti più profondi su Whole Foods
Nel ca o ti fo i per o tutto il trambu to, Amazon ha annunciato che l'Amazon Prime Day di que t'anno i terrà il 16 luglio. (P t: ecco co a devi apere per ottenere le migliori offerte ull&...
Il momento migliore per fare tutto al lavoro
Che i tratti di volare o tare fermi, non c'è dubbio che il tempo gioca un ruolo fondamentale nella tua vita quotidiana. La cienza, e il mondo che ci circonda, lo dimo tra: la medicina può...