Cosa mangia (quasi) ogni giorno Jessica Stroup di 90210?

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Avere un bell'aspetto in uno dei codici postali più famosi del mondo è facile per Jessica Stroup, che interpreta Erin Silver in The CW's 90210. Scopri cosa mangia (quasi) ogni giorno la sorprendente attrice, qui!

Burro di mandorle: Il 90210 star ama il burro di mandorle sopra le mele Gala con un tocco di sale marino. "È perfetto per uno spuntino sano", afferma Stroup.

Verdure crude e ranch: Stroup considera le verdure croccanti come uno dei suoi snack preferiti. "Immagina solo che siano patatine fritte!" lei ride.

Bar sulla scogliera: Le barrette energetiche ricche di sostanze nutritive sono perfette per la splendida attrice quando è di fretta. "Mi hanno tenuto in vita in Etiopia", dice.

Mix di bevande proteiche vegane: Chi ha bisogno di succhi zuccherati o soda con questa bevanda perfettamente salutare! "Sono pazzo di OptiCleanse GHI nel sapore chai", afferma Stroup. "Basta aggiungere acqua nella bottiglia del frullatore. È delizioso e super salutare."

Acqua: Stroup rimane idratato con H20. "Sul set bevo un sacco di caffè... quindi cerco di bere acqua prima di bere la tazza successiva", dice.

Quinoa: Un altro oggetto nella cucina di Stroup? Quinoa! "Per i pasti, mi piace la quinoa o l'insalata di rucola con l'aggiunta di una proteina come i gamberetti di pollo", dice la sorprendente stellina.

Bevande miste: Quando si indulge, la ragazza nativa della Carolina del Sud sceglie bevande miscelate come frappè Starbucks o margarita alla fragola con sale.

"Io propendo per il salato invece che per il dolce, quindi le bevande sembrano soddisfare quella vocina nella mia testa più a lungo di una tazza vuota di Reese... anche se adoro anche quelle!" dice Stroup.

Segreto di allenamento: La talentuosa star televisiva si allena con il suo allenatore e migliore amico, Aaron Ribant a Equinox, per concentrarsi sul rafforzamento del suo nuovo nucleo.

"Usiamo pesi su quasi tutti gli esercizi. L'allenamento a circuito è un ottimo modo per andare", afferma Stroup. "Mantenendo le ripetizioni alte e il peso basso, tonificherai i muscoli senza ingrossare".

Consigli per il fitness: "Sentiti bene! Sai quando non ti senti in salute, smetti di scusarti e fai qualcosa. Esci, cammina, respira", dice Stroup. "La vita è troppo breve per cadere in un solco. Sei responsabile di te - trattati bene e si vedrà."

Altro su Stroup: Oltre a mangiare sano e fare esercizio, Stroup si ricorda sempre di fare stretching. "Prima e dopo un allenamento, o semplicemente ogni volta che ti senti rigido, mettiti a terra e fai stretching!" lei dice. "Prenditi il ​​tuo tempo. Anche se pensi che flessibile sia una parola straniera, alla fine la inserirai nel tuo vocabolario."

Guarda Jessica Stroup protagonista di 90210 di The CW, martedì alle 8/7 c.

Kristen Aldridge presta la sua esperienza nella cultura pop a Yahoo! come ospite di "omg! ORA." Ricevendo milioni di visite al giorno, il popolarissimo programma di notizie di intrattenimento quotidiano è uno dei più visti sul web. In qualità di giornalista esperta di intrattenimento, esperta di cultura pop, fashion addicted e amante di tutte le cose creative, è la fondatrice di positivelycelebrity.com e ha recentemente lanciato la sua linea di moda ispirata alle celebrità e l'app per smartphone. Connettiti con Kristen per parlare di tutte le celebrità tramite Twitter e Facebook, o visita il suo sito ufficiale.

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