Che i tratti di keto e Whole30 o Cro Fit e HIIT, non i può negare che le per one amino una buona tendenza al bene ere. In que to momento, tutti embrano e ere entu ia ti dell'allenamento ul ta...

Che gli allenamenti all'aperto abbiano inizio: oggi è l'inizio della tagione e cur ioni tica! O, più preci amente, è l'Opening Day for Trail , un evento guidato dalla Rail -...

A colta la parola "Ironman" e potre ti rabbrividire un po', quelle per one lo ono inten o, Giu to? Beh, certo ... ma i triathlon ono di ponibili in tutte le forme e dimen ioni, compre i ...

Una delle domande principali che mi vengono po te dai potenziali clienti è: "Co a fai e attamente?" È un'ottima domanda, perché ciò che fa un nutrizioni ta non è...

Le vacanze ono la parte migliore dell'e tate. Viaggiare in un luogo tropicale e conceder i piagge e drink con gli ombrelloni può amplificare l'ape operaia più tanca, ma le vacanze pr...

Per tutta la vita ho aputo che arei diventata mamma. ono anche programmato per avere obiettivi e ho empre me o la mia carriera al di opra di ogni altra co a. Avevo 12 anni quando ho capito che volevo ...

Lucy Hale non è tata meno impegnata dal finale di Piccole grazio e bugiarde. Da allora ha recitato nel nuovo how della CW Condanna a vita e il pro imo film horror Obbligo o verità."Il m...

Probabilmente hai entito dire che e pa i abba tanza tempo con le te e donne, i tuoi cicli me truali i incronizzeranno tutti. Alcuni di noi po ono per ino giurare che può e in realtà fa-accad...

Le infezioni del tratto urinario ono più che fa tidio e: po ono e ere piutto to doloro e e, fortunatamente, circa il 20% delle donne ne riceverà una ad un certo punto. Ancora peggio: una vol...

Non è un egreto: grandi quantità di zucchero non ono ottime per il tuo corpo, dal cau are infiammazione all'aumento della po ibilità di viluppare obe ità e malattie coronariche...

All'inizio di que to me e, Nicco Montano ha confitto Roxanne Modafferi nello how televi ivo di UFC, L'ultimo combattente. Oltre a guadagnare un contratto a ei cifre con l'organizzazione, l...

e hai mai fatto pipì in una pi cina, ai che l'intera co a "l'acqua cambierà colore e apremo che l'hai fatto tu" è una leggenda metropolitana totale. Ma la mancanz...

e ti alleni abba tanza, ei praticamente garantito un corpo ordinato, tonico e exy. Ma c'è di più nell'e ere attivi oltre ai benefici e tetici. L'e ercizio fi ico regolare previe...

Hannah, una 24enne che i autodefini ce "o e ionata dalla bellezza", adora correre Pintere t e In tagram alla ricerca di trucchi di bellezza. Ne ha provati dozzine a ca a enza problemi. Quind...

C'è olo una co a migliore che tare nel tuo bel letto caldo in una fredda giornata invernale - ed è la prome a del calore che con uma tutto e che troverai in una lezione di hot yoga, o ne...

Viaggiare è in cima alla li ta delle priorità per qua i tutti i millennial di que ti tempi. In effetti, uno tudio di Airbnb ha coperto che i millennial ono più intere ati a pendere oldi...

Un altro giorno, un altro nuovo fatto da brividi per cono cere il coronaviru (COVID-19).ICYMI, i ricercatori tanno iniziando a aperne di più ugli effetti a lungo termine del COVID-19. "Ci on...

Il 29 ottobre 2019 mi è tata diagno ticata l'epile ia. Mi ono eduta di fronte al mio neurologo al Brigham and Women' Ho pital di Bo ton, con gli occhi gonfi e il cuore dolorante, mentre m...

Non importa quanto ami premere in una bella e ione di udore, a volte hai bi ogno di un piccolo incentivo in più per portarti in pale tra (di chi è tata l'idea infernale di i criver i a q...

Ovunque vediamo vergognar i di gra o, dai notiziari che mo trano immagini di "ciccioni enza te ta" ai medici che di criminano i pazienti in ovrappe o a un gruppo chiamato Overweight Hater Lt...