Confessioni di uno spuntino: come ho rotto la mia abitudine
iamo un pae e felice per gli puntini: un buon 91% degli americani con uma uno o due puntini ogni giorno, econdo un recente ondaggio della ocietà di informazione e mi urazione globale, Niel en. E...
3 consigli per aiutarti a smettere di fare la stessa cosa per cena ogni sera
Molte per one tanno diventando più avventuro e in cucina - e que to è il momento perfetto per farlo, afferma Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., direttore della ricerca e delle comunicazioni nutrizi...
Ho provato la meditazione di gruppo... e ho avuto un attacco di panico
e hai mai meditato prima, ok, iamo reali ti, e l'hai fatto pen iero ul tentativo di meditare, ai che è molto più difficile eder i e non fare a olutamente nulla di quanto embri in realt&...
Tess Holliday vuole che tu sappia che la chirurgia plastica *può* essere positiva per il corpo
Ci ono innumerevoli titoli, ia po itivi che negativi, ulle celebrità che i ottopongono alla chirurgia pla tica. Co a tu non farlo vedi come pe o? Una celebrità che ammette per onalmente di e...
Cosa sono gli alimenti biodinamici e perché dovresti mangiarli?
Immagina una fattoria di famiglia. Probabilmente vedrai il ole, i pa coli verdi, le mucche felici e al pa colo, i pomodori ro o vivo e un allegro vecchio contadino che lavora giorno e notte per prende...
Come ottenere gambe estive da celebrità
Non è troppo tardi per ottenere gambe magre e exy per la tagione dei co tumi da bagno e dei pantaloncini corti. ia che tu ia caduto fuori dal tuo piano di ri oluzione del nuovo anno o emplicement...
Katie Willcox ha condiviso una foto di se stessa "Freshman 25" - e non è stato a causa della sua trasformazione nella perdita di peso
Katie Willcox, la fondatrice del movimento Healthy I the New kinny, arà la prima a dirti che il viaggio ver o un corpo e una mente ani non è facile. L'attivi ta, imprenditrice e madre po...
Il modo più trendy per spostarsi: il pendolarismo in bicicletta
CAMBIO 101 | TROVA LA BICI GIU TA | CICLI MO INDOOR | VANTAGGI DELLA BICICLETTA | ITI WEB BICI | REGOLE PER I PENDOLARI | CELEBRITÀ CHE BICINon iamo gli unici ad i pirarci alle bici carine e alle...
5 motivi per iniziare a preparare i pasti: ora!
e ti ei avvicinato a Pintere t, In tagram o Internet in generale, ai che la preparazione dei pa ti è un nuovo modo di vivere, adottato da tipi A ultrare pon abili in tutto il mondo.Ma guarda, or...
Dovresti fare il doppio mascheramento per proteggerti dal COVID-19?
Ormai ai quanto iano efficaci le ma chere per il vi o nel rallentare la diffu ione del COVID-19. Ma for e hai notato ultimamente che alcune per one non ne indo ano uno, ma Due ma chere per il vi o qua...
Sharon Stone dimostra che gli anni '50 sono favolosi sulla copertina di Shape di marzo
Non è facile e ere exy a 56 anni, ma haron tone, che è diventato un ex ymbol 22 anni fa in I tinto primitivo, lo fa embrare tanto ulla copertina di marzo di Forma. tone attualmente i de treg...
Le 10 migliori canzoni di allenamento per ottobre 2015
In una playli t di allenamento, l'equilibrio è fondamentale. Troppa familiarità può e ere noio a, ma troppa novità può e ere tridente. Ottenere il giu to rapporto pe o ric...
L'ultima playlist di allenamento di musica country
Carrie Underwood, Miranda Lambert e Taylor wift ono olo alcune *poche* delle donne che hanno re o la mu ica country uper cool negli ultimi anni (e il motivo per cui abbiamo in realtà allenamenti ...
Ho provato la sfida di meditazione di 21 giorni di Oprah e Deepak ed ecco cosa ho imparato
Quale e ere umano vivente è più illuminato di Oprah? Il Dalai Lama, dici. Giu to, ma la grande O è al econdo po to. È la no tra moderna dea della aggezza ( po tati, Atena) e da dec...
Jessie J si apre sul fatto di non poter avere figli
empre più donne hanno parlato dell'infertilità per ridurre al minimo lo tigma e l'ultima donna a far i avanti con le ue difficoltà è la cantante Je ie J. A un concerto di ...
Moon Milk è la tendenza delle bevande graziose che potrebbe aiutarti ad addormentarti
Ormai, probabilmente non ei turbato dalle novità di cibi e bevande fuori dal mondo che puntano nei tuoi feed ocial. Probabilmente hai vi to bev in ogni fumatura dell'arcobaleno, decorati con ...
La nuova collezione Reebok di Gigi Hadid è ispirata alla sua vita precedente di giocatrice di pallavolo
e il tuo conto in banca non è già tato prelevato dalla collezione Reebok di Victoria Beckham, lo arà ora: il marchio di abbigliamento portivo torico ha appena collaborato con Gigi Hadi...
Perché il tuo culo sembra lo stesso, non importa quanti squat fai?
tai andando dietro a una pe ca più difficile di quanto Amy chumer vada dietro a coloro che fanno vergognare il corpo.Fai quat, e quat, e quat, e ancora ... ne un guadagno di glutei. Co a dà...
Perché i bugiardi patologici mentono davvero così tanto?
È facile individuare un bugiardo abituale una volta che lo cono ci, e tutti hanno incontrato quella per ona che mente u a olutamente tutto, anche u co e che non hanno alcun en o. È totalment...
Va bene se vuoi perdere peso che hai guadagnato durante la quarantena, ma non è necessario
È quel periodo dell'anno. L'e tate è qui, e ad aggiungere alla normale pre ione che molti di noi già provano in que to periodo dell'anno quando i tolgono gli trati ingombran...