Questo annuncio con gli olimpionici a base vegetale è la campagna anti-"Got Milk"

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Negli ultimi 25 anni, gli in erzioni ti del latte hanno utilizzato l'iconico "Got Milk?" campagna per promuovere i benefici (e il fattore ~cool~) dei prodotti lattiero-ca eari. Nello pec...
Le 10 migliori canzoni di allenamento del 2010

Le 10 migliori canzoni di allenamento del 2010

Que ta playli t colpi ce le migliori canzoni di allenamento del 2010, econdo i 75.000 votanti nel ondaggio annuale di RunHundred.com. U a que ta playli t del 2010 per migliorare il tuo allenamento nel...
La comunità in corsa che sta lottando per cambiare l'assistenza sanitaria per le donne in India

La comunità in corsa che sta lottando per cambiare l'assistenza sanitaria per le donne in India

È una domenica mattina oleggiata e ono circondato da donne indiane che indo ano ari, pandex e cannula tracheo tomica. Tutti loro ono an io i di tenermi per mano mentre camminiamo e di raccontarmi...
Questi leggings in cotone a coste sono davvero versatili come altri leggings affermano di essere

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No, davvero, ne hai bi ogno pre enta prodotti per il bene ere di cui i no tri redattori ed e perti i appa ionano co ì tanto che po ono o tanzialmente garantire che renderà la tua vita miglio...
Odi l'HIIT? La scienza dice che la musica potrebbe renderla molto più sopportabile

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Ognuno ha una per onalità diver a per l'allenamento: ad alcune per one piace lo ~zen~ dello yoga, ad alcune piace l'u tione focalizzata della barra e del Pilate , mentre altre potrebbero ...
Muffin alla banana senza farina a basso contenuto calorico che fanno lo spuntino portatile perfetto

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e ei un tipo mangiatore di pa ti e puntini piccoli, ai che avere bocconi ani in giro è la chiave per alimentare la tua giornata e mantenere la pancia oddi fatta. Un modo intelligente per fare un...
Distrazioni da allenamento: cosa ti dicono i tuoi denti sul tuo allenamento

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Pen ere ti che gli atleti profe ioni ti arebbero più ani dell'adulto medio, ma in realtà tendono ad avere ta i orprendentemente alti di carie, malattie gengivali e altri problemi orali, ...
Denise Richards e esercizi di pilates

Denise Richards e esercizi di pilates

Preparando i a tra correre la ua prima fe ta della mamma enza ua madre, Deni e Richard parla a Forma ul perderla a cau a del cancro e u co a ta facendo per andare avanti.Alla domanda u co a ha imparat...
La filosofia di auto-cura di Kristen Bell Tutto sulle piccole cose della vita

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"La bellezza non è come embri. Riguarda come ti enti", dice Kri ten Bell, una mamma di due figli. Con que to in mente, Bell ha abbracciato una vita per lo più enza trucco durante l...
Reinventati: semplici ritocchi che ti cambiano la vita

Reinventati: semplici ritocchi che ti cambiano la vita

ettembre è un ottimo momento per fare il punto e ricominciare da capo! ia che tu o i tuoi figli tiate tornando a cuola o che iate emplicemente pronti per tornare alla routine dopo un'e tate ...
Migliora la salute della tua pelle con questa deliziosa ciotola per frullato al collagene di cocco e kiwi

Migliora la salute della tua pelle con questa deliziosa ciotola per frullato al collagene di cocco e kiwi

Vuoi accendere il tuo bagliore? Con idera que ta ciotola per frullato al collagene di cocco e kiwi il tuo biglietto per una pelle ana e giovane. Non olo que to trattamento cremo o e enza latticini ha ...
Quello che ho imparato a correre da donna in 10 paesi diversi

Quello che ho imparato a correre da donna in 10 paesi diversi

Che ge ti cono il mondo? Beyoncé aveva ragione.Nel 2018, le donne runner hanno uperato di numero gli uomini in tutto il mondo, portando per la prima volta nella toria la cala al 50,24% di coloro ...
Sfrutta i benefici degli acidi grassi Omega-3

Sfrutta i benefici degli acidi grassi Omega-3

Gli acidi gra i Omega-3 hanno numero i benefici per la alute, tra cui l'abba amento dei livelli di cole terolo e trigliceridi, la riduzione delle malattie coronariche e la lotta alla perdita di me...
Prima di andare dal dietista

Prima di andare dal dietista

Prima che tu vada• Verifica credenziali. Ci ono molti co iddetti "nutrizioni ti" o "nutrizionali ti" che ono più intere ati a guadagnare velocemente che ad aiutarti a d...
10 miti sull'alcol che potresti voler chiarire

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Verità: Cono ci l'e pre ione. Diavolo, ci pen i ogni volta che ordini per baglio una tella prima del tuo Manhattan. Ma ecco il punto: in realtà è la quantità totale di alcol co...
15 problemi di palestra che solo le ragazze basse capiscono

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Le ragazze ba e in pale tra hanno difficoltà: le pale tre e le attrezzature per l'allenamento embrano tutte progettate per gli uomini, o almeno per le donne alte. Può e ere un allenament...
Questi mini muffin ai mirtilli con 3 ingredienti ti faranno sentire di nuovo un bambino

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Hai mai de iderato qualco a di caldo e fre co appena fornato, ma non vuoi fare un tornado attraver o la tua cucina tirando fuori 20 ingredienti, facendo un gran ca ino e a pettando un'ora per cuoc...
I 10 migliori trattamenti termali fai-da-te

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Trattamento pa È probabile che la tua pelle appaia meno radio a a cau a della ovrae po izione a condizioni ambientali difficili (vento, aria fredda e ole) abbinata a una mancanza di e foliazione....
Perché va bene allenarsi a bassa intensità

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Gli e perti di fitne cantano le lodi dell'allenamento a intervalli ad alta inten ità (HIIT) per una buona ragione: ti aiuta a bruciare tonnellate di calorie in un breve la o di tempo e aument...
Good American ha appena lanciato l'abbigliamento sportivo premaman

Good American ha appena lanciato l'abbigliamento sportivo premaman

Con la ua gamma di taglie inclu iva, Good American ha evitato di offrire ai clienti plu ize una elezione eparata e inferiore. Ora il marchio, fondato da Khloé Karda hian ed Emma Grede, i è e...