In che modo la dieta e l'esercizio fisico hanno notevolmente migliorato i miei sintomi di sclerosi multipla
Erano pa ati olo pochi me i da quando ho dato alla luce mio figlio quando entimenti di intorpidimento hanno iniziato a diffonder i nel mio corpo. All'inizio, l'ho ignorato, pen ando che fo e u...
Trucchi per la cura della pelle per rendere i tuoi prodotti più efficaci
Probabilmente ai che le donne dedicano molto tempo (e molti oldi) alla loro routine di bellezza. Una grande parte di quel cartellino del prezzo proviene dalla cura della pelle. (I ieri anti-età n...
7 modi in cui lo yoga aereo porterà il tuo allenamento al livello successivo
Il tuo primo guardo all'ultima tendenza del fitne potrebbe e ere tato u In tagram (#AerialYoga), dove i ono moltiplicate le foto di plendide po e yoga che fidano la gravità. Ma non è nec...
Una dieta a basso contenuto di carboidrati può aiutare a prevenire un attacco di cuore?
I con igli convenzionali dicono che uno dei modi migliori per aiutare il tuo cuore (e il tuo girovita) è tare lontano da cibi gra i come la carne ro a. Ma econdo un nuovo tudio, potrebbe e ere ve...
Questo video di Gina Rodriguez ti farà venire voglia di calciare qualcosa
Accidenti, Gina! empre una fonte di i pirazione di grado A e amor proprio, Gina Rodriguez ha condivi o uno guardo u come i mette in gioco quando i allena. Il Jane la Vergine la tar ha pubblicato un vi...
Mosse cardio veloci
ai che dovre ti allenarti di più. Vuoi allenarti di più. Ma a volte è difficile in erire un allenamento completo nel tuo programma fitto di appuntamenti. La buona notizia: numero i tud...
Canzoni per nuotare sottile
Potenza alla pi cina! Ad ogni colpo e calcio, tutto il tuo corpo lavora contro la re i tenza dell'acqua, colpi ce i mu coli e brucia fino a 700 calorie all'ora! Ma come le e ioni di tapi roula...
7 modi in cui l'estate crea scompiglio sulle lenti a contatto
Dalle pi cine ricche di cloro alle allergie tagionali inne cate dall'erba appena tagliata, è uno cherzo crudele che le caratteri tiche di un'e tate da capogiro vadano di pari pa o con le ...
La sfida fitness di 30 giorni potrebbe essere il segreto del successo dell'allenamento
Li hai vi ti nelle infografiche u Pintere t, ripubblicati u In tagram, condivi i u Facebook e negli ha htag di tendenza u Twitter: l'ultima mania del fitne è la fida di 30 giorni e ta aiutand...
Questo pugile di 8 anni ti ispirerà a trovare il tuo tosto interiore
Mi Babybug, un'a pirante pugile di an Franci co, ha alcune capacità erie e ti faranno entire fuori forma o i pirato. tiamo tirando per que t'ultimo. (Correlato: que to bambino di 9 anni h...
Che cos'è il vapore vaginale e dovrei provare un trattamento?
Le parole "vaginale fumante" mi ricordano due co e: quella cena indamigelle d'onore quando Megan colpi ce u Air Mar hall John parlando di un "calore di vapore proveniente dal mio ca...
Lena Dunham parla dei suoi effetti collaterali a lungo termine del coronavirus
Cinque me i dopo la pandemia di coronaviru (COVID-19), ci ono ancora co ì tante domande ul viru . Ca o in que tione: l'Organizzazione mondiale della anità (OM ) ha recentemente avvertito...
Il segreto coreano per una pelle senza pori
Hai già entito tutto prima: "Il BB americano non è come il BB coreano; il trucco coreano è un decennio avanti nella cienza". Tuttavia, quando chiedi in giro perché, co a ...
I costumi da bagno interi sono ufficialmente più popolari dei bikini
L'athlei ure embra avere un impatto in qua i tutte le categorie della moda in que ti giorni, dal denim alla lingerie. Il pro imo: co tumi da bagno. I bikini ono tati lo tandard alla moda per anni,...
Lizzo ha appena dato ai fan una lezione di storia sul twerk come parte del suo "TED Twerk"
Lizzo ora può aggiungere "TED Talk peaker" alla ua lunga li ta di ri ultati impre ionanti. Que ta ettimana, la tre volte vincitrice del Grammy Award e icona body-po itive è alita u...
La FDA ha autorizzato un vaccino COVID-19 e alcune persone lo stanno già ricevendo
Qua i un anno dopo l'inizio della pandemia di coronaviru , un vaccino COVID-19 ta (finalmente) diventando una realtà. L'11 dicembre 2020, il vaccino COVID-19 di Pfizer ha ricevuto l'a...
L'erba influisce sulle prestazioni di allenamento?
Molti con umatori accaniti di marijuana amano pubblicizzare l'affermazione "ne un effetto collaterale negativo" ul fumo di marijuana, e o tengono che e le per one la u ano per la medicin...
L'amministrazione Trump annulla i requisiti per i datori di lavoro per coprire il controllo delle nascite
Oggi l'ammini trazione Trump ha emanato una nuova norma che avrà enormi implicazioni per l'acce o delle donne al controllo delle na cite negli tati Uniti. La nuova direttiva, trapelata pe...
10 consigli per le note di ringraziamento del matrimonio
Mentre la tagione dei matrimoni colpi ce a pieno regime in ieme a docce e fe te di fidanzamento, il compito di crivere una nota di ringraziamento colpi ce a pieno regime. crivere biglietti di ringrazi...
Consigli di bellezza: spensierate correzioni per il viso veloce degli anni '20
Inizia a u are ieri e creme antio idanti per la pelle. Gli tudi dimo trano che gli antio idanti applicati localmente come le vitamine C ed E e i polifenoli dei emi d'uva po ono aiutare a combatter...