Che i tratti di un'e perienza intima in tudio, di uno tile minimal vecchia cuola completo di un perva ivo odore di udore o di una pa/di coteca/incubo, le pale tre fanno molto per attirare la no tr...

La mia colazione preferita nei giorni feriali è un frullato ricco di o tanze nutritive (anche e è pe o or eggiato u un vagone affollato della metropolitana mentre vado al lavoro, è comu...

Come madre po ata di quattro figli, due cani, due porcellini d'India e un gatto - oltre a lavorare da ca a in ieme a due bambini non ancora a cuola - o icuramente co a vuol dire e ere occupati. o ...

Come qualcuno che ha attraver ato la pubertà alla velocità della luce - to parlando dalla taglia A alla coppa D l'e tate dopo il mio primo anno di liceo - po o capire, e certamente empat...

La mania del collagene ha pazzato via l'indu tria della bellezza. Una proteina generata dal no tro corpo, il collagene è noto per favorire la alute della pelle e dei capelli e aiutare a co tr...

For e la co a migliore dei co tumi da bagno interi è la loro ver atilità. Non devi nece ariamente e ere a bordo pi cina o pa eggiare lungo la piaggia per cuotere un pezzo unico, e Khloé...

Warrior I (dimo trato qui dall'allenatore Rachel Mariotti con ede a New York) è una delle po e fondamentali nel tuo flu o di yoga Vinya a, ma ti ei mai davvero fermato a pen arci e analizzarl...

ebbene l'an ia ad alto funzionamento non ia tecnicamente una diagno i medica ufficiale, è un termine empre più comune u ato per de crivere una raccolta di intomi legati all'an ia ch...

Quando impari che interpreterai Lara Croft, l'iconica avventuriera che è tata ritratta in numero e iterazioni di videogiochi e da Angelina Jolie, da dove inizi? o che la mia ri po ta arebbe &...

Ti ei mai chie to come i comportano certi atleti, come la tar del calcio Megan Rapinoe o la campione a di Cro Fit Tia-Clair Toomey? Parte della ri po ta potrebbe ri iedere nelle loro fibre mu colari. ...

La kateboarder americana e olimpionica per la prima volta Alana mith ha continuato a i pirare gli altri ia durante che fuori dai Giochi di Tokyo. mith, che i identifica come non binario, ha condivi o ...

Con il giorno di an Valentino dietro l'angolo (hai già iniziato il no tro programma di dieta di 5 giorni per apparire belli nudi?), potre ti voler pen are di diventare tutto caldo e infa tidi...

Anche in quei giorni in cui non po iamo preoccuparci di pettinarci e truccarci, non lo faremmo mai, mai u cire di ca a enza deodorante. Ma per un prodotto che pen avamo di aver capito, ci ha orpre o n...

È il periodo dell'anno in cui molti pen ano a come rivedere il proprio allenamento e le proprie abitudini alimentari, e pe o è con l'intenzione di perdere pe o. Mentre il pe o è...

Mentre immergiamo ancora di più le dita dei piedi nella tagione del Toro e nel dolce inizio di maggio, è piutto to difficile non entire tutti i cambiamenti all'orizzonte. Que ta atmo fer...

Per combattere la monotonia della vita durante la pandemia di COVID-19, France ca Baker, 33 anni, ha iniziato a fare una pa eggiata ogni giorno. Ma que to è il punto in cui pingerà la ua rou...

"Ero empre tanca", dice Judy. Riducendo i carboidrati raffinati e lo zucchero nella ua dieta e rinnovando i uoi allenamenti, Judy ha ottenuto tripli benefici: ha per o pe o, ha aumentato la ...

I mozziconi hanno avuto un momento per, tipo, anni ormai. In tagram è pieno di foto #peachgang e ogni iterazione di e ercizi per i glutei, da quat e ponti per glutei a movimenti di mini-band, att...

Hai dato il via alla tua routine cardio, udato durante gli allenamenti di forza: ei l'immagine del ucce o nel fitne . Ma poi arrivano tutte que te nuove di cipline e cla i ibride: "Yoga per l...

Ok, ok probabilmente lo ai tecnicamente non dovre ti mai mangiare pa ta per bi cotti cruda. Ma nono tante gli avvertimenti della mamma che potre ti finire con un forte mal di tomaco a cau a del con um...