13 idee per una colazione salutare
Una buona colazione può aiutarti a perdere pe o, aumentare le capacità intellettuali, aumentare l'energia e impo tare un tono ano per il re to della giornata, quindi fallo contare ogni m...
I migliori segnali della Marcia della scienza
abato 22 marzo è tata la Giornata della Terra. Ma mentre la fe ta viene normalmente celebrata con alcuni di cor i e qualche piantagione di alberi, que t'anno migliaia di per one i ono raduna...
La star di Instagram Kayla Itsines condivide il suo allenamento di 7 minuti
Quando abbiamo intervi tato per la prima volta la en azione internazionale di fitne u In tagram Kayla It ine l'anno cor o, aveva 700.000 follower. Ora ha accumulato 3,5 milioni e oltre, e il uo fe...
Le migliori citazioni di vita sana di Brooke Shields
e hai empre de iderato vedere la forma e la bellezza Brooke hield ul palco, hai altri due me i per farlo. econdo i media, la hield ha prolungato il uo oggiorno a Broadway, interpretando Morticia Adda...
Frances McDormand e Chloe Kim devono fare snowboard insieme al più presto
Ieri era, France McDormand ha vinto un O car come migliore attrice per la ua incredibile interpretazione in Tre cartelloni pubblicitari fuori Ebbing, Mi ouri. Il momento è tato co ì urreale ...
Una guida da insider per dormire con un'altra donna per la prima volta
Co a "conta" come e o con un'altra donna? Que ta è la domanda più comune che ricevo quando le per one coprono che vado a letto con altre per one con la vagina. Un po' invad...
La scienza dell'abbigliamento modellante
È la più grande bufala nella toria della moda. Alcuni potrebbero per ino definire controver o l'abbigliamento modellante, dalle ue potenziali implicazioni ulla alute alle date che vengon...
Cucina chic natalizia con Candice Kumai
Nella no tra nuova erie di video La cucina chic con Candice KumaiCandice Kumai, redattrice, chef e autrice di HAPE, ti mo tra come preparare alutari ricette per le fe te per ogni occa ione, da un brun...
Avere un incredibile orgasmo: parlane
Anche e puoi parlare con il tuo ragazzo di nulla, quando i tratta di e o, potre ti trovarti un po' imbarazzato e enza parole ( uona familiare?). Dopotutto, chiedere quello che vuoi in camera da le...
Dana Linn Bailey era in ospedale per Rhabdo dopo un intenso allenamento CrossFit
È probabile che la po ibilità di contrarre la rabdomioli i (rabdo) non ti tenga veglio la notte. Ma la condizione *può* verificar i e ha portato la concorrente fi ica Dana Linn Bailey i...
4 test medici che potrebbero salvarti la vita
Non ti ognere ti mai di altare il tuo Pap annuale o anche la pulizia dei denti due volte all'anno. Ma ci ono alcuni te t che potre ti perdere che po ono individuare i primi egni di malattie cardia...
5 nuovi sviluppi medici che potrebbero ridurre l'uso di oppioidi
L'America è nel bel mezzo di una cri i degli oppioidi. Anche e potrebbe non embrare qualco a di cui dovre ti preoccuparti, è importante render i conto che le donne po ono avere un ri chi...
I benefici della dieta a base vegetale che tutti dovrebbero conoscere
L'alimentazione a ba e vegetale ta diventando uno degli tili alimentari più popolari, e per una buona ragione. I potenziali benefici della dieta a ba e vegetale includono grandi co e ia per l...
Non sudare!
Poiché il tuo i tema di raffreddamento integrato, è nece ario udare. Ma l'ecce iva udorazione no, anche d'e tate. Anche e non e i te una definizione ufficiale di ecce o, ecco un buon...
Gmail batte la segreteria quando si tratta di romanticismo
Vuoi e primere il tuo amore al tuo .O.? Chiedi un intere e romantico per la prima volta? Non ri pondere al telefono, oprattutto e ai che dovrai la ciare un me aggio vocale; apri invece Gmail.In un nuo...
Puoi mangiare sushi durante la gravidanza?
La gravidanza arriva con una lunga li ta di co e da fare e da non fare, alcune più confu e di altre. (E empio A: guarda co a hanno da dire gli e perti ul fatto che devi davvero mettere di bere il...
Le persone stanno combinando vino e yoga nel miglior modo possibile
embra che il vino ia tato infu o con ucce o in ogni attività, dalla pittura all'equitazione, non che ci lamentiamo. L'ultimo? Vino e yoga. (Con iderando che le donne a cui piacciono alcu...
Il segreto della longevità potrebbe essere nel tuo stato di relazione
Emma Morano ha 117 anni ( ì, centodicia ette!), e in que to momento è la per ona vivente più anziana ulla Terra. La donna italiana, nata nel 1899, ha appena fe teggiato il uo compleanno...
Le migliori affermazioni da provare subito
In que ti giorni, probabilmente tai vedendo empre più per one che condividono le loro affermazioni ui ocial media. Tutti, dal tuo TikTok preferito che egue a Lizzo e A hley Graham, i concentrano ...
Playlist HIIT: 10 brani che semplificano l'allenamento a intervalli
ebbene ia facile complicare ecce ivamente l'allenamento a intervalli, tutto que to veramente richiede è un movimento lento e veloce. Per emplificare ulteriormente tutto que to, e aumentare i...