13 idee per una colazione salutare

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Una buona colazione può aiutarti a perdere pe o, aumentare le capacità intellettuali, aumentare l'energia e impo tare un tono ano per il re to della giornata, quindi fallo contare ogni m...
I migliori segnali della Marcia della scienza

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abato 22 marzo è tata la Giornata della Terra. Ma mentre la fe ta viene normalmente celebrata con alcuni di cor i e qualche piantagione di alberi, que t'anno migliaia di per one i ono raduna...
La star di Instagram Kayla Itsines condivide il suo allenamento di 7 minuti

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Quando abbiamo intervi tato per la prima volta la en azione internazionale di fitne u In tagram Kayla It ine l'anno cor o, aveva 700.000 follower. Ora ha accumulato 3,5 milioni e oltre, e il uo fe...
Le migliori citazioni di vita sana di Brooke Shields

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e hai empre de iderato vedere la forma e la bellezza Brooke hield ul palco, hai altri due me i per farlo. econdo i media, la hield ha prolungato il uo oggiorno a Broadway, interpretando Morticia Adda...
Frances McDormand e Chloe Kim devono fare snowboard insieme al più presto

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Ieri era, France McDormand ha vinto un O car come migliore attrice per la ua incredibile interpretazione in Tre cartelloni pubblicitari fuori Ebbing, Mi ouri. Il momento è tato co ì urreale ...
Una guida da insider per dormire con un'altra donna per la prima volta

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Co a "conta" come e o con un'altra donna? Que ta è la domanda più comune che ricevo quando le per one coprono che vado a letto con altre per one con la vagina. Un po' invad...
La scienza dell'abbigliamento modellante

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È la più grande bufala nella toria della moda. Alcuni potrebbero per ino definire controver o l'abbigliamento modellante, dalle ue potenziali implicazioni ulla alute alle date che vengon...
Cucina chic natalizia con Candice Kumai

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Nella no tra nuova erie di video La cucina chic con Candice KumaiCandice Kumai, redattrice, chef e autrice di HAPE, ti mo tra come preparare alutari ricette per le fe te per ogni occa ione, da un brun...
Avere un incredibile orgasmo: parlane

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Anche e puoi parlare con il tuo ragazzo di nulla, quando i tratta di e o, potre ti trovarti un po' imbarazzato e enza parole ( uona familiare?). Dopotutto, chiedere quello che vuoi in camera da le...
Dana Linn Bailey era in ospedale per Rhabdo dopo un intenso allenamento CrossFit

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È probabile che la po ibilità di contrarre la rabdomioli i (rabdo) non ti tenga veglio la notte. Ma la condizione *può* verificar i e ha portato la concorrente fi ica Dana Linn Bailey i...
4 test medici che potrebbero salvarti la vita

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Non ti ognere ti mai di altare il tuo Pap annuale o anche la pulizia dei denti due volte all'anno. Ma ci ono alcuni te t che potre ti perdere che po ono individuare i primi egni di malattie cardia...
5 nuovi sviluppi medici che potrebbero ridurre l'uso di oppioidi

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L'America è nel bel mezzo di una cri i degli oppioidi. Anche e potrebbe non embrare qualco a di cui dovre ti preoccuparti, è importante render i conto che le donne po ono avere un ri chi...
I benefici della dieta a base vegetale che tutti dovrebbero conoscere

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L'alimentazione a ba e vegetale ta diventando uno degli tili alimentari più popolari, e per una buona ragione. I potenziali benefici della dieta a ba e vegetale includono grandi co e ia per l...
Non sudare!

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Poiché il tuo i tema di raffreddamento integrato, è nece ario udare. Ma l'ecce iva udorazione no, anche d'e tate. Anche e non e i te una definizione ufficiale di ecce o, ecco un buon...
Gmail batte la segreteria quando si tratta di romanticismo

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Vuoi e primere il tuo amore al tuo .O.? Chiedi un intere e romantico per la prima volta? Non ri pondere al telefono, oprattutto e ai che dovrai la ciare un me aggio vocale; apri invece Gmail.In un nuo...
Puoi mangiare sushi durante la gravidanza?

Puoi mangiare sushi durante la gravidanza?

La gravidanza arriva con una lunga li ta di co e da fare e da non fare, alcune più confu e di altre. (E empio A: guarda co a hanno da dire gli e perti ul fatto che devi davvero mettere di bere il...
Le persone stanno combinando vino e yoga nel miglior modo possibile

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embra che il vino ia tato infu o con ucce o in ogni attività, dalla pittura all'equitazione, non che ci lamentiamo. L'ultimo? Vino e yoga. (Con iderando che le donne a cui piacciono alcu...
Il segreto della longevità potrebbe essere nel tuo stato di relazione

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Emma Morano ha 117 anni ( ì, centodicia ette!), e in que to momento è la per ona vivente più anziana ulla Terra. La donna italiana, nata nel 1899, ha appena fe teggiato il uo compleanno...
Le migliori affermazioni da provare subito

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In que ti giorni, probabilmente tai vedendo empre più per one che condividono le loro affermazioni ui ocial media. Tutti, dal tuo TikTok preferito che egue a Lizzo e A hley Graham, i concentrano ...
Playlist HIIT: 10 brani che semplificano l'allenamento a intervalli

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ebbene ia facile complicare ecce ivamente l'allenamento a intervalli, tutto que to veramente richiede è un movimento lento e veloce. Per emplificare ulteriormente tutto que to, e aumentare i...