Le migliori citazioni di vita sana di Brooke Shields

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Se hai sempre desiderato vedere la forma e la bellezza Brooke Shields sul palco, hai altri due mesi per farlo. Secondo i media, la Shields ha prolungato il suo soggiorno a Broadway, interpretando Morticia Addams nel musical "The Addams Family".

Quindi, come fa questa mamma di due figli di 46 anni a fare tutto, recitare a Broadway e crescere una famiglia? Trae la sua energia da una dieta nutriente, allenamenti regolari e un approccio sano alla vita. Continua a leggere per le nostre citazioni di adattamento preferite di Shields!

4 citazioni di Brooke Shield che amiamo

1. "Non sono proprio una persona in palestra, ma adoro prendere lezioni!" Adoriamo il modo in cui Shields non si limita a uscire in palestra, ma questa ragazza da copertina di SHAPE sceglie gli allenamenti che le piacciono davvero e in cui si diverte!

2. "Rispondi al tuo corpo ea ciò di cui ha bisogno". Questo saggio consiglio di vita sano di Shields è vero per allenarsi, mangiare bene e, beh, tutto!

3. "So che tornerò in forma abbastanza rapidamente una volta che potrò ricominciare a girare". Per Shields, essere in forma e con un peso sano è un viaggio non una destinazione, e se ci sono dossi lungo la strada, non li fa sudare.

4. "Non nego me stesso. È quando nego me stesso che voglio mangiare di più". Il suo approccio al mangiare è così realistico. Tutte le cose buone con moderazione stanno chiaramente funzionando per Shields!

Jennipher Walters è il CEO e co-fondatore dei siti Web di vita sana FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Personal trainer certificato, coach di lifestyle e gestione del peso e istruttrice di esercizi di gruppo, ha anche un master in giornalismo sanitario e scrive regolarmente di tutto ciò che riguarda il fitness e il benessere per varie pubblicazioni online.

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