Guarda Javicia Leslie, la prima Batwoman nera, distruggere alcune intense sessioni di allenamento di Muay Thai

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L'attrice Javicia Le lie ta entrando nella toria di Hollywood dopo e ere tata celta per interpretare la nuova Batwoman della CW. Le lie, che debutterà nel ruolo nel gennaio 2021, è la pr...
L'ultima collaborazione SoulCycle è molto più di un abbigliamento da allenamento

L'ultima collaborazione SoulCycle è molto più di un abbigliamento da allenamento

Per il uo ultimo lancio di abbigliamento, oulCycle ha collaborato con l'etichetta treetwi e Public chool u una collezione di abbigliamento portivo di ette pezzi, lanciata oggi. Il duo di de igner ...
Un vero allenamento anni '80

Un vero allenamento anni '80

Mentre apro il mio tappetino da yoga e mi raccolgo i capelli in una coda di cavallo, un gruppo di tre donne ve tite di pandex nelle vicinanze i tiracchiano e pettegolano. Un quarto, che indo a legging...
5 sane abitudini per superare una rottura

5 sane abitudini per superare una rottura

Dopo una rottura eriamente di ordinata, non parlare mai più della eparazione può embrare il modo più emplice per la ciare il tuo dolore nel pa ato, ma un nuovo tudio pubblicato ulla riv...
3 problemi di salute che le donne bisessuali devono conoscere

3 problemi di salute che le donne bisessuali devono conoscere

empre più donne i tanno aprendo ulla loro bi e ualità, econdo un ondaggio nazionale dei Center for Di ea e Control and Prevention pubblicato il me e cor o. Oltre il 5% delle donne ha dichia...
"Ho perso la metà della mia taglia." Dana ha perso 190 sterline.

"Ho perso la metà della mia taglia." Dana ha perso 190 sterline.

torie di ucce o nella perdita di pe o: la fida di Dana ebbene fo e una ragazzina attiva, Dana era empre un po' pe ante. Invecchiando, è diventata più edentaria e il uo pe o ha continuat...
Come calcolare i tuoi macro come un professionista

Come calcolare i tuoi macro come un professionista

Gli anni 2020 potrebbero anche e ere con iderati l'età d'oro del monitoraggio della alute. Il telefono può dirti quante ore hai pa ato a guardare il uo chermo durante la ettimana. Il...
4 cose disgustose che non dovresti fare con la tua borsa da palestra

4 cose disgustose che non dovresti fare con la tua borsa da palestra

enza la tua bor a da pale tra, il tuo allenamento molto probabilmente non arebbe po ibile. O pita tutte le nece ità come nack pre-allenamento, borraccia, reggi eno portivo, carpe da ginna tica, ...
9 divertenti allenamenti in studio di San Valentino

9 divertenti allenamenti in studio di San Valentino

Il giorno di an Valentino non riguarda olo cene di cinque portate o mangiare cioccolatini con le tue ragazze, ma anche udare. E non tiamo parlando olo di tra le lenzuola. Un acco di pale tre e tudi, c...
Infezioni da lievito legate a problemi di salute mentale in un nuovo studio

Infezioni da lievito legate a problemi di salute mentale in un nuovo studio

Le infezioni da lieviti, cau ate da una cre cita ecce iva curabile di un certo tipo di fungo pre ente in natura chiamato Candida nel tuo corpo, po ono e ere una vera puttana. Ciao parti della ignora p...
Come sopravvivere a una rara forma di cancro mi ha reso un corridore migliore

Come sopravvivere a una rara forma di cancro mi ha reso un corridore migliore

Il 7 giugno 2012, poche ore prima che dove i attraver are il palco e ricevere il diploma di cuola uperiore, un chirurgo ortopedico ha dato la notizia: non olo avevo un raro tumore alla gamba e avrei b...
L'unico trucco correttore di cui hai bisogno per coprire le occhiaie

L'unico trucco correttore di cui hai bisogno per coprire le occhiaie

La lotta per coprire le occhiaie è molto, molto vero. Ecco perché quando abbiamo vi to il video virale u YouTube di Deepica Mutyala (quello in cui ha u ato il ro etto ro o aranciato otto il ...
Come Jenna Dewan Tatum ha riavuto il suo corpo pre-bambino

Come Jenna Dewan Tatum ha riavuto il suo corpo pre-bambino

Attrice Jenna Dewan Tatum è una bella mamma, e lo ha dimo trato quando i è pogliata per indo are il uo ve tito di compleanno per Allureil numero di maggio. (E diciamo olo che embra piutto to...
Più sonno significa meno voglie di cibo spazzatura: ecco perché

Più sonno significa meno voglie di cibo spazzatura: ecco perché

e tai cercando di conqui tare le tue voglie di cibo pazzatura, un po' di tempo in più nel acco potrebbe fare un'enorme differenza. In effetti, uno tudio dell'Univer ità di Chica...
Amiamo le foto del reggiseno sportivo di Lena Dunham e Danielle Brooks

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e face imo a modo no tro, la maggior parte di noi alterebbe la maglietta quando i tratta di allenamenti e tivi. Dopotutto, udi attraver o lo trato e terno e indo i un reggi eno portivo, quindi, davve...
La tua aspettativa di vita può essere determinata da un tapis roulant?

La tua aspettativa di vita può essere determinata da un tapis roulant?

Nel pro imo futuro, potrebbe e erci un'aggiunta familiare allo tudio del medico: un tapi roulant. Que ta potrebbe e ere una buona o una cattiva notizia, a econda di quanto ami o odi il vecchio dre...
Simone Biles non ha fatto questa mossa di ginnastica in un decennio, ma l'ha ancora inchiodata

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La cia che ia imone Bile a ipnotizzare il mondo in cinque econdi netti. La quattro volte medaglia d'oro olimpica ha condivi o una clip di e te a mentre e egue ca ualmente una mo a di ginna tica ch...
Lettera aperta alle donne che hanno paura della sala pesi

Lettera aperta alle donne che hanno paura della sala pesi

Le ale pe i non ono empre un ambiente accogliente per un principiante. Non c'è la TV ullo quat rack. Ne un programma illu trato che ti dice quando aumentare la re i tenza o la velocità e...
Suggerimenti per la corsa dall'allenatore della maratona di Katie Holmes

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Dal triathlon alle maratone, gli port di re i tenza ono diventati una fida popolare per celebrità come Jennifer Lopez e Oprah Winfrey. Ovviamente aiuta avere un allenatore di prim'ordine che ...
Noureen DeWulf: "Fissando le ciambelle Nixes Cravings"

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Noureen DeWulf potrebbe interpretare una fe taiola elvaggia e viziata u FX' Ge tione della rabbia, ma nella vita reale è un vero te oro. L'unica co a che ha in comune con il uo per onaggi...