La mia routine notturna con la psoriasi

Ce l'hai fatta: è la fine della giornata. Tempo per rilassarsi e prepararsi per un po 'di riposo tanto necessario. Ma prima che la tua testa colpisca il cuscino, c'è una lista di cose igieniche e personali che devi fare ... lavarsi i denti, usare il filo interdentale, impostare la sveglia e così via.

Quando hai la psoriasi, la tua routine notturna può influire sulla gestione dei sintomi e su come apparirà e sentirà la tua pelle la mattina successiva. Abbiamo setacciato la nostra community di Facebook Living with Psoriasis e Instagram per scoprire cosa fanno gli altri pazienti affetti da psoriasi prima di ottenere la Z. Dai un'occhiata qui.

"L'ho quasi completamente in remissione dopo un mese usando (ogni notte) una miscela di una o due gocce ciascuno di oli essenziali di camomilla, bergamotto e lavanda, mescolati con olio di cocco."
– Cheryl Hutchinson, che vive con la psoriasi

"Lozione con olio di cocco biologico."
– Brenda Patterson, che vive con la psoriasi