La nuova linea di bellezza naturale che vorrai provare al più presto
Hai pre ente quando ei davvero e aurito e hai bi ogno di una pau a? Adeline Koh, profe ore a ociato di letteratura alla tockton Univer ity nel New Jer ey, può riferir i. Ha pre o un anno abbatico...
Come rimanere motivati mentre si corre su un tapis roulant, secondo Jen Widerstrom
Con ulenza Forma Il direttore del fitne Jen Wider trom è il tuo motivatore per la me a in forma, un profe ioni ta del fitne , un life coach e l'autore di Dieta giu ta per il tuo tipo di per o...
La FDA ha autorizzato un vaccino di richiamo COVID-19 per le persone immunocompromesse
Con informazioni apparentemente nuove u COVID-19 che puntano ogni giorno – in ieme a un allarmante aumento dei ca i a livello nazionale – è compren ibile e hai domande u come rimanere protetti al...
Solo perché sei depresso in inverno non significa che hai TRISTE
Giornate più corte, temperature rigide e una grave carenza di vitamina D: il lungo, freddo e olitario inverno può e ere una vera cagna. Ma econdo una nuova ricerca pubblicata ulla rivi ta Cl...
5 alimenti che probabilmente non sapevi di poter spiralizzare
Gli zoodle valgono icuramente l'hype, ma ce ne ono co ì tanti Altro modi per u are uno piralizzatore.Ba ta chiedere ad Ali Maffucci, creatore di In piralized, una ri or a online, tutto ci...
Perché lavorare sulle tue finanze è importante quanto lavorare sulla tua forma fisica
Pen a olo: e ge ti i il tuo budget con lo te o rigore e attenzione che applichi alla tua alute fi ica, probabilmente non avre ti olo un portafoglio più pe o, ma un conto di ri parmio più pe ...
Un giorno nella mia dieta: l'esperto di nutrizione Mitzi Dulan
Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, è una donna impegnata. Come mamma, co-autrice di La dieta All-Pro, e proprietario dell'Adventure Boot Camp di Mitzi Dulan, l'e perto ...
Come scrivere la tua lista di cose da fare in un modo che ti renda più felice
Incontro mattutino. Innumerevoli compiti di lavoro. Poi ci ono quegli eventi o incarichi che i river ano nelle tue ore erali (e que to enza contare la cena che devi cucinare!). In altre parole, le tue...
Lesioni di moda comuni
Non devi acrificare il comfort per lo tile. Dai un'occhiata a que te attuali tendenze della moda e copri come evitare le loro ferite incombenti.Tacchi altiI tacchi a pillo alti ci fanno embrare ex...
8 trucchi per mangiare sano
Hai u ato a lungo lo yogurt greco al po to di panna acida, maione e e panna; aggiornato dalla pa ta bianca ai noodle integrali; e for e anche involtini abbandonati per foglie di lattuga. Tutte mo e in...
Ricetta Polpettone Di Tacchino Piccante
Il polpettone è un alimento ba e americano ma non è e attamente alutare. Per una ver ione leggera ma gu to a, prova la mia ricetta del polpettone di tacchino. Non mancheranno la carne di man...
La tua guida completa al bulking
L'idea della ocietà econdo cui i manubri e le macchine per l'allenamento della forza dovrebbero e ere ri ervati e clu ivamente ai compagni di pale tra e al loro entourage è morta e e...
L'amore per i supercut di Eva Mendes ha un senso totale
Eva Mende potrebbe enza dubbio permetter i i tagli di capelli più co to i, ma di tanto in tanto colpi ce ancora i upercut. Non olo, ha tra me o il uo apprezzamento per la catena di centri commerc...
Il segreto della pelle morbida: il tè verde
Quando il tempo i raffredda, potre ti notare che la tua pelle i infiamma (con problemi come macchie ecche, macchiate o arro amenti). Ma prima di cercare innumerevoli prodotti per il vi o per lenire l&...
PUMA e Maybelline hanno unito le forze per una collezione di trucchi ad alte prestazioni
Nel breve periodo in cui l'"athlei ure" ha fatto parte della cultura main tream, il "trucco per l'athlei ure" è rapidamente e plo o come una fiorente ottocategoria. An...
Intrattenimento sano: feste nutrizionali
Non potrebbe e ere più facile trovare un dieti ta regi trato nella tua zona. Vai u eatright.org e digita il tuo codice po tale per vi ualizzare un elenco di opzioni. I prezzi variano a econda del...
Demi Lovato usa da anni questo peeling casalingo per illuminare la sua pelle
iamo empre incurio iti quando una celebrità è entu ia ta di un e foliante, a meno che non contenga noci tritate. (Troppo pre to?) Quindi, quando Demi Lovato ha condivi o un elfie nel mezzo ...
Zika può causare glaucoma nei neonati, una nuova ricerca mostra
Notizie fla h: olo perché le Olimpiadi e tive di Rio ono arrivate e finite non ignifica che dovre ti mettere di preoccuparti per Zika. tiamo ancora coprendo empre di più u que to uper viru ....
Come Jennifer Aniston ha preparato il suo corpo per il nuovo Risqué Smart Water Ad
Jennifer Ani ton è tata la portavoce di mart Water per alcuni anni, ma nella ua più recente campagna per l'azienda di acqua in bottiglia, non è olo acqua in mo tra. In effetti, il u...
L'allenamento Tabata a casa che usa il tuo cuscino per sudare, non per sonnecchiare
Qualunque ia la tua cu a "Oggi non mi ono allenato perché...", ta per e ere completamente mentita. La bada trainer Kai a Keranen (alia @ka iafit e il genio dietro la no tra fida tabata ...