Modi sani per ottenere più energia

Modi sani per ottenere più energia

Guarda il pannello nutrizionale di una catola di cereali, una bevanda energetica o anche una barretta di cioccolato e hai l'impre ione che noi umani iamo automobili ricoperte di carne: riempici di...
La dieta Dukan è tornata!

La dieta Dukan è tornata!

La dieta Dukan, re a popolare quando Kate Middleton e ua madre, econdo quanto riferito, ha eguito il piano per dimagrire in preparazione del matrimonio reale, è tornata. Il medico france e Pierre...
La verità sullo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio

La verità sullo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio

Trovato in alimenti che vanno dalla oda e condimenti per in alata ai alumi e al pane integrale, que to dolcificante è al centro di uno dei dibattiti più acce i nella toria della nutrizione. ...
Gli 8 esercizi per addominali che Halle Berry fa per un core killer

Gli 8 esercizi per addominali che Halle Berry fa per un core killer

Halle Berry è la regina del fit po. A 52 anni, l'attrice embra che potrebbe avere poco più di 20 anni e, econdo il uo allenatore, ha l'atleti mo di una venticinquenne. Quindi non orp...
Avere un incredibile orgasmo: smetti di provare a scendere

Avere un incredibile orgasmo: smetti di provare a scendere

to impiegando troppo tempo? E e non rie co a raggiungere l'orga mo que ta volta? i ta tancando? Dovrei fingere? La maggior parte di noi probabilmente ha avuto que ti pen ieri, o qualche ver ione ...
Bella Hadid dice che questa è l'unica cosa che ha completamente trasformato la sua pelle

Bella Hadid dice che questa è l'unica cosa che ha completamente trasformato la sua pelle

Bella Hadid ha l'intera faccenda del bagliore di rugiada, quindi quando farà cadere le regi trazioni per la cura della pelle, vorrai a coltare. E il modello ha recentemente parlato del una co...
Le nostre linee guida dietetiche sono obsolete?

Le nostre linee guida dietetiche sono obsolete?

Quando ei a dieta o cerchi di migliorare la tua alute attraver o l'alimentazione, pa i molto tempo a guardare i numeri ui lati di catole, lattine e confezioni di cibo. E anche e ci ono tate molte ...
La guida per principianti all'adozione di una dieta vegetariana

La guida per principianti all'adozione di una dieta vegetariana

Negli ultimi anni, l'alimentazione a ba e vegetale ha raggiunto un livello co ì alto di popolarità che tutti, da Lizzo e Beyoncé al vicino di ca a, hanno provato una ver ione della ...
Come identificare i tuoi sentimenti con una ruota delle emozioni e perché dovresti?

Come identificare i tuoi sentimenti con una ruota delle emozioni e perché dovresti?

Quando i tratta di alute mentale, la maggior parte delle per one tende a non avere un vocabolario particolarmente con olidato; può embrare impo ibile de crivere e attamente come ti enti. Non olo ...
L'orribile storia di questa donna sui brufoli che scoppiano non ti farà mai più desiderare di toccarti la faccia

L'orribile storia di questa donna sui brufoli che scoppiano non ti farà mai più desiderare di toccarti la faccia

Ogni dermatologo là fuori ti dirà di tenere le dita porche lontane dal vi o. Tuttavia, probabilmente non puoi fare a meno di premere e pa ticciare un po' con i tuoi brufoli, o emplicemen...
#CoverTheAthlete combatte il sessismo nei reportage sportivi

#CoverTheAthlete combatte il sessismo nei reportage sportivi

Quando i tratta di atlete, pe o embra che la "femmina" abbia la precedenza ull'"atleta", pecialmente quando i tratta di giornali ti che trattano il campo come un tappeto ro o. ...
Le tortillas di cavolfiore sono l'ultima alternativa a basso contenuto di carboidrati per diventare virali

Le tortillas di cavolfiore sono l'ultima alternativa a basso contenuto di carboidrati per diventare virali

e pen avi che i giorni del cavolfiore ~errthang~ fo ero finiti, hai pen ato male. Le tortilla di cavolfiore tanno per arrivare ul mercato. E ono la perfetta oluzione enza glutine per que adilla , bur...
Rihanna ha rivelato come mantiene un sano equilibrio tra lavoro e vita privata

Rihanna ha rivelato come mantiene un sano equilibrio tra lavoro e vita privata

e leggi olo un'altra co a oggi, dovrebbe e ere Colloquiola nuova toria di copertina con Rihanna. In ieme a nuove immagini del magnate con una ma chera da wre tling e una tuta leopardata, include ...
Chiedi al dottore della dieta: cosa conta come carboidrati?

Chiedi al dottore della dieta: cosa conta come carboidrati?

Q: Il mio dietologo mi ha detto di ridurre i carboidrati, ma ono confu o u ciò che conta come un grano e quali verdure ono amidi.UN: Quando riduci i carboidrati, inizia con i cibi più ricchi...
Gabrielle Union ha appena indossato una maschera per il viso in pubblico e la sua pelle luminosa ne vale la pena

Gabrielle Union ha appena indossato una maschera per il viso in pubblico e la sua pelle luminosa ne vale la pena

Abbiamo ufficialmente il egreto della pelle radio a di Gabrielle Union e no, orprendentemente non è grazie a una vacanza tropicale. ICYMI, Gabrielle Union ha girovagato e ilarante per l'aerop...
L'ortoressia è il disturbo alimentare di cui non hai mai sentito parlare

L'ortoressia è il disturbo alimentare di cui non hai mai sentito parlare

In que ti giorni, è bello e ere attenti alla alute. Non è più trano dire che ei vegano, enza glutine o paleo. I tuoi vicini fanno Cro Fit, corrono maratone e prendono lezioni di ballo p...
I modi preferiti di Kate Beckinsale per mantenersi in forma

I modi preferiti di Kate Beckinsale per mantenersi in forma

Buon compleanno, Kate Beckin ale! Que ta bellezza dai capelli curi compie oggi 38 anni e ci ha entu ia mato per anni con il uo tile divertente, i grandi ruoli cinematografici ( erendipità, ciao!)...
5 trucchi per trasformare il tuo look

5 trucchi per trasformare il tuo look

Proprio come cambi il tuo guardaroba dall'e tate all'autunno (non indo ere ti le palline ottili in ottobre, giu to?), lo te o dovrebbe e ere fatto con i tuoi co metici. Co a non indo areLa tru...
Simone Biles ha avuto il perfetto applauso dopo che le è stato detto di sorridere su DWTS

Simone Biles ha avuto il perfetto applauso dopo che le è stato detto di sorridere su DWTS

Come la maggior parte delle donne, imone Bile lo fa non come entir i dire di orridere. (Ginna te olimpiche: ono proprio come noi!)Quando il Ballando con la tella i giudici hanno iniziato a offrire le ...
Riabilitazione dei capelli

Riabilitazione dei capelli

Non empre i capelli grandi provengono da una bottiglia di hampoo firmato o dalle abili mani di uno tili ta di celebrità. A volte è una combinazione di fattori apparentemente irrilevanti, com...