Proteine, carboidrati e grassi: cosa dovresti mangiare
Veloce, qual è il modo migliore per perdere pe o e rimanere in alute? Ridurre dra ticamente i carboidrati, ridurre i gra i, diventare vegani o emplicemente contare le calorie? Con tutti i con igl...
Il coronavirus può diffondersi attraverso le scarpe?
Le tue pratiche di prevenzione del coronaviru ono probabilmente una econda natura a que to punto: lavati pe o le mani, di infetta il tuo pazio per onale (compre i i generi alimentari e il cibo da a po...
Abbraccia la tua età: i segreti di bellezza delle celebrità per i tuoi 20, 30 e 40 anni
arebbe difficile trovare qualcuno che abbia pa ato più tempo a truccar i che un'attrice. Quindi è icuro dire che i migliori talenti pre enti qui hanno raccolto alcuni egreti di bellezza...
Trova il miglior fitness tracker per il tuo stile di allenamento
e tai pen ando di acqui tare un fitne tracker per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di alute e di e ercizio, ma ei opraffatto dalle opzioni, un nuovo ervizio lanciato oggi ti aiuterà a re ...
Chiedere a un amico: scoppiare i brufoli è davvero così brutto?
Ci di piace dirtelo, ma ì, econdo Deirdre Hooper, M.D., di Audubon Dermatology a New Orlean , LA. "Que to è uno di quei giochi che ogni dermatologo cono ce. Ba ta dire di no!" Oltr...
6 modi per risparmiare denaro (e smettere di sprecare!) generi alimentari
La maggior parte di noi è di po ta a pendere un bel oldo per i prodotti fre chi, ma i copre che frutta e verdura potrebbero effettivamente co tarti anche Di più alla fine: gli americani amme...
Parrucchieri in salone
Nel romanzo di Marian Keye angeli (Perennial, 2003), l'eroina va nel uo alone locale per una emplice copata e e ne va con lo peciale Edward mani di forbice. Ha e pre o una lamentela, vi chiederete...
Perché un bagno può essere più salutare di una doccia?
L'intera mania del bagno chiuma non embra che e ne andrà pre to e per una buona ragione. Certo, ci ono i vantaggi per la alute mentale di prender i un po' di tempo per prender i cura di &...
Whitney Port è diventata sincera riguardo al mix di emozioni che ha dopo il suo recente aborto spontaneo
Durante e dopo la gravidanza con uo figlio onny, Whitney Port ha condivi o il bene e il male di diventare una nuova mamma. In una erie di YouTube intitolata "I Love My Baby, But..." ha docum...
Come allenarsi in modo efficace sia per l'HIIT che per gli allenamenti stazionari
Quello che chiamiamo cardio è in realtà più fumato di quello che implica quella parola. I no tri corpi hanno i temi energetici aerobici e anaerobici ( enza o igeno) e li u iamo entrambi...
Domande e risposte: è sicuro bere l'acqua del rubinetto?
L'acqua del tuo rubinetto è icura? Hai bi ogno di un filtro per l'acqua? Per le ri po te, FORMA i è rivolto alla dott. a Kathleen McCarty, a i tente profe ore pre o la chool of Publi...
Si stima che 1 donna su 4 negli Stati Uniti abortirà entro i 45 anni
I ta i di aborto negli tati Uniti ono in calo, ma i tima che una donna americana u quattro abortirà ancora entro i 45 anni, econdo un nuovo rapporto pubblicato nel Giornale americano di anità...
Dovresti scambiare il tuo Pap test con il test HPV?
Per anni, l'unico modo per lo creening del cancro cervicale è tato con un Pap te t. Poi l'e tate cor a la FDA ha approvato il primo metodo alternativo: il te t HPV. A differenza di un Pap...
Karlie Kloss ha condiviso la sua routine completa per la cura della pelle del fine settimana
Annulla i tuoi programmi erali. Karlie Klo ha pubblicato la ua routine di cura della pelle " uper Over-The-Top" u YouTube e dopo aver guardato vorrai programmare una lunga e ione di cura di ...
Lena Dunham ha subito un'isterectomia completa per fermare il suo dolore da endometriosi
Lena Dunham è tata a lungo aperta ulle ue lotte con l'endometrio i, un di turbo doloro o in cui il te uto che rive te l'interno del tuo utero cre ce all'e terno u altri organi. Ora il...
L'allenamento ad alta intensità che scolpisce un corpo da supereroe
ia che tu tia indo ando un co tume intero aderente per Halloween o Comic Con o de ideri emplicemente colpire un corpo forte e exy come la te a upergirl, que to allenamento ti aiuterà a entire un...
Show Tunes Playlist: Le migliori canzoni per l'allenamento da Broadway e oltre
Dopo la vittoria all'O car per Congelatodi "Let It Go" e la trionfante performance di Idina Menzel alla tra mi ione, non po iamo fare a meno di concentrarci ul fatto che la mu ica di Bro...
suole coccolate
I piedi prendono botte tutto l'anno. In e tate, il ole, il caldo e l'umidità i fanno entire, ma i piedi non vanno meglio in inverno, autunno o primavera, afferma Perry H. Julien, DPM, pre...
Queste tisane da bagno alle erbe rendono il tempo della vasca ancora più felice
La celta di altare in una va ca da bagno per lavare via la porcizia del giorno è controver a quanto mettere l'anana ulla pizza. Per gli hater , eder i in una va ca di acqua calda dopo un alle...
Cosa dice il tuo intestino sulla tua salute
Andare con i tuoi entimenti i tintivi è una buona pratica.Vedi, quando i tratta di umore, non è tutto nella tua te ta, è anche nel tuo inte tino. "Il cervello influenza il tratto d...