L'ex angelo di Victoria's Secret Erin Heatherton è ufficialmente la persona più positiva per il corpo che conosciamo
Probabilmente cono ci il volto della modella Erin Heatherton dalla pa erella di Victoria' ecret o i cartelloni pubblicitari più grandi della vita per il rivenditore di biancheria intima. Nel ...
Cosa dice di te il tuo smalto per unghie?
Guardi mai le unghie degli altri e ti fai un'opinione ulla loro per onalità? Ad e empio, quando noti la manicure ro a pallido di una donna perfettamente priva di cheggiature, pen i immediatam...
15 semplici modi per sconfiggere l'ansia quotidiana
Tecnicamente, l'an ia è appren ione per un evento imminente. Anticipiamo il futuro con previ ioni a volte pavento e che non hanno nece ariamente alcun fondamento nella verità. Nella vita...
Alcuni tipi di corpo non sono fatti per correre?
Alcune per one ono nate per correre. Altri ono nati con grandi fianchi. Ho empre creduto che la larghezza del mio corpo inuo o da latina ia la ragione per cui le mie ginocchia uccidono empre dopo una ...
Ho provato una dieta liquida a base di soia sola
Ho entito parlare di oylent per la prima volta un paio di anni fa, quando ho letto un articolo u Newyorke e ulla roba. Concepito da tre uomini che lavoravano in una tartup tecnologica, oylent, una pol...
In che modo l'American Health Care Act potrebbe influire sui costi delle cure preventive delle donne
Quindi è ora del tuo controllo annuale dall'o tetrica. (Yayyy, il miglior giorno dell'anno, giu to?!) Beh, e non fo i eccitato Ora, potrebbe diventare più tre ante e il piano di a i ...
Le 10 migliori canzoni di allenamento per ottobre 2012
La top ten di que to me e ha qualco a per tutti: una canzone che ha catenato una mania dei media (da P Y), un ingolo di ritorno (da Chri tina Aguilera), e una traccia country con caratteri jolly (da D...
Ashley Graham si schiera per le donne taglie forti al concorso Miss USA
La modella e attivi ta, A hley Graham, è diventata una voce per le donne formo e ( copri perché ha un problema con l'etichetta taglie forti), rendendola l'amba ciatrice non ufficiale...
Sì, le flessioni con presa larga sono molto diverse dalle flessioni normali
Quando un trainer dice "la ciami e dammi 20", quanto pe o noti dove metti le mani? C'è una buona po ibilità che tu te i effettivamente facendo un pu h-up con pre a larga quando...
Good American ha lanciato una nuova linea di nuoto inclusiva per aiutarti a sentirti sicuro per tutta l'estate
Trovare un co tume da bagno che ti faccia embrare una vera dea dell'acqua *e* che non trangola ogni centimetro delle tue curve può embrare probabile quanto avvi tare una irena nella vita real...
5 motivi per cui dovresti iniziare subito i tuoi propositi per il nuovo anno
Quando i tratta di tabilire degli obiettivi che i vogliono chiacciare, che i tratti di perdere pe o, mangiare ano o dormire di più, il nuovo anno embra empre l'occa ione perfetta per tabilire...
Prova questa tendenza? Cosa sapere sull'allenamento P90X
Hai 90 giorni? Il programma di fitne P90X® è una erie di allenamenti a ca a progettati per tonificarti in oli tre me i, a patto di udare (e aprire i DVD di allenamento) un'ora al giorno....
Cosa succede al tuo corpo quando hai la sbornia
Bene, eccoci qui. Ancora. Fi andoci allo pecchio in una domenica mattina con gli occhi annebbiati e chiedendoci perché abbiamo appena aveva per avere quell'ultimo round. Que ta volta, per...
Le 5 peggiori zuppe per perdere peso (e 5 da provare invece)
La zuppa è il comfort food per eccellenza. Ma e tai guardando il tuo pe o, può anche e ere un drenaggio ina pettato ulla tua banca di calorie e gra o. Que to non ignifica che devi rinunciare...
Che cos'è la dieta inversa ed è salutare?
Quando Meli a Alcantara ha iniziato ad allenar i con i pe i, ha u ato Internet per imparare a fare e ercizio. Ora l'allenatore, che lavora con celebrità come Kim Karda hian, condivide le ue i...
Ecco cosa devi sapere sul richiamo di Edamame per Listeria
Oggi con una tri te notizia: l'edamame, una delle fonti preferite di proteine vegetali, viene richiamata in 33 tati. Que to è un richiamo piutto to diffu o, quindi e ne hai in giro nel tuo ...
Helen Mirren e altre tre donne sopra i 60 anni che sembrano favolose
Ieri il mondo del web era in fermento con la notizia che Helen Mirren i è aggiudicata il titolo di "Miglior corpo dell'anno". Adoriamo a olutamente Mirren per e ere invecchiato co &...
È normale avere una cotta per il tuo personal trainer?
Ri po ta breve: ì, un po'. Infatti, quando ho chie to a Rachel u man, p icoterapeuta e terapeuta relazionale con licenza e autrice di La Bibbia della rottura, u que to, ha ri o. "Beh, mi...
Le barrette proteiche sono davvero salutari?
Le barrette proteiche erano olo per ragazzi mega-mu colo i nella ala pe i. Ma con empre più donne che cercano di aumentare il loro apporto proteico, le barrette proteiche ono diventate un punto f...
La pole dance potrebbe alla fine diventare uno sport olimpico
Non commettere errori: la pole dance non è facile. Torcere enza forzo il tuo corpo in inver ioni, archi abili e po e i pirate alla ginna ta porta l'atleti mo a terra, figuriamoci mentre cerch...