Cosa succede al tuo corpo quando hai la sbornia

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Bene, eccoci qui. Ancora. Fissandoci allo specchio in una domenica mattina con gli occhi annebbiati e chiedendoci perché abbiamo appena aveva per avere quell'ultimo round. Questa volta, però, non lo lasceremo andare. Non è il nostro stile. Invece, scopriremo che tipo di orribile maledizione sono i postumi di una sbornia e se c'è un modo per fermarli.

I sintomi clinicamente accettati di una sbornia includono sensazione di stanchezza, sete, extra sensibile alla luce, nausea, incapacità di concentrazione, vertigini, dolori, sonnolenza, depressione, ansia e/o irritabilità. Traduzione: praticamente ogni sistema del tuo corpo sembra una merda.

Parte di ciò è dovuto al fatto che l'etanolo, la sostanza psicoattiva dell'alcol, colpisce quasi tutti i sistemi di neurotrasmettitori del cervello. Questi includono i colpi pesanti di cui hai probabilmente sentito parlare, come la dopamina. L'etanolo colpisce anche il glutammato eccitatorio e il principale neurotrasmettitore inibitorio, GABA. Sentirsi ubriachi è in parte un prodotto della soppressione delle attività del glutammato e dell'aumento dell'attività del GABA, che raddoppia l'effetto depressivo. (Nel caso ti stia chiedendo: perché beviamo alcolici anche se sappiamo che fa male a noi.)

Tutti quei sintomi di postumi di una sbornia non provengono solo dal tuo cervello, però. L'alcol inquina il tuo corpo dappertutto, specialmente il tuo fegato. Come organo disintossicante, il fegato ha un compito piuttosto grande, ancora più grande quando ha a che fare con l'acetalaldeide, una tossina che si crea quando digeriamo l'alcol. Usando due enzimi e l'antiossidante glutatione, il fegato è in grado di scomporre l'acetilaldeide in modo abbastanza efficiente. Il problema è che abbiamo una quantità limitata di glutatione con cui lavorare, e ci vuole tempo perché il fegato ne riceva di più. Questo significa che se stiamo bevendo Un sacco, l'acetilaldeide può rimanere bloccata fuori per un po', causando danni. [Leggi la storia completa su Refinery29!]

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