10 cattive abitudini (dentali) da rompere
1. pazzolare troppo forteL'u o di uno pazzolino a etole dure e una pre ione ecce iva po ono portare via permanentemente lo malto protettivo (attivando la en ibilità dei denti e la carie) e ca...
Banza ha appena lanciato le pizze surgelate con crosta di ceci: ma sono sane?
Quando i tratta di pizza, il vecchio adagio " e non è rotto, non aggiu tarlo" i applica icuramente. La combinazione di cro ta gommo a, formaggio alato e al a marinara all'aglio, il ...
Le donne sono ancora giudicate dal loro peso sul posto di lavoro
In un mondo ideale, tutte le per one arebbero valutate ul po to di lavoro olo per la qualità del loro lavoro. Purtroppo le co e non tanno co ì. ebbene ci iano molti modi in cui le per one po...
Lotterie Schwinn Ladies' Network Bicycle: Regolamento ufficiale
NE UN ACQUI TO NECE ARIO.1. Come entrare: A partire dalle 00:01 ora orientale (ET) in poi 5 GIUGNO 2013, vi itare www. hape.com/giveaway ito web e eguire il CHWINN Indicazioni per l'ingre o alle l...
Il balsamo per le labbra fai da te che puoi realizzare con solo due ingredienti
Ormai probabilmente aprai che e i te un tutorial fai-da-te per ogni pelle, capelli e prodotto per la pulizia noto a (wo)man, ma non tra curare di perimentare anche con il trucco naturale. Que to bal a...
Playlist cardio di 25 minuti
Con BPM leggermente variabili, que te ette canzoni ti aiuteranno a mantenere un ritmo da moderato a duro e quindi a pa are enza problemi a picchi di inten ità più elevata enza nemmeno notare...
La scienza dietro le smagliature
Che provengano dalla pubertà, dalla gravidanza o dall'aumento di pe o, la maggior parte di noi ha le magliature. I egni vanno da linee argentate a tagli ro i e pe i e po ono apparire ovunque,...
8 confessioni di perdita di peso fin troppo reali
Tutti abbiamo giorni in cui iamo duri con noi te i. A volte i tuoi obiettivi di fitne emplicemente non corri pondono alla linea temporale con cui il tuo corpo deve lavorare; alcuni giorni ono emplicem...
"Il cibo è carburante per tutto il mio duro lavoro"
toria di ucce o per la perdita di pe o: la fida di MichelleMichelle aveva lottato con la ua taglia per tutto il tempo che riu civa a ricordare. "Avevo una ba a auto tima", dice, "e mi ...
Risposta dell'Associazione dei raffinatori di mais
Fatto: lo ciroppo di mai ad alto contenuto di frutto io è ottenuto dal mai , un prodotto naturale del grano. Non contiene ingredienti artificiali o intetici o additivi coloranti e oddi fa i requi...
Perché dovresti fare una grande escursione in solitaria quest'anno?
Per le per one o e ionate dal fitne [alza la mano], il 2020 – con le ue rampanti chiu ure di pale tre a cau a della pandemia di COVID-19 – è tato un anno pieno di importanti cambiamenti alle rout...
Come fare Chaturanga, o Yoga Push-Up
e hai mai fatto una lezione di yoga prima, probabilmente hai abba tanza familiarità con Chaturanga (dimo trato opra dall'allenatore di New York Rachel Mariotti). Potre ti e ere tentato di at...
Come padroneggiare la cucina sottovuoto a casa
Potre ti pen are al ou vide come a una tecnica di cottura utilizzata olo nei ri toranti (è uno di quei termini ga tronomici fanta io i). È probabile che tu non abbia mai nemmeno con iderato ...
Una vagina e un pavimento pelvico più stretti sono il segreto per un sesso migliore?
Mi ono empre entito abba tanza bene con la mia vagina. Prendo la pillola dal college, quindi i miei periodi ono uper leggeri e i crampi di olito ono ine i tenti. Non ho mai avuto problemi con il e o d...
Venere e Marte, i pianeti del romanticismo e del sesso, sconvolgeranno la tua vita amorosa questa primavera
ebbene il 2021 contenga alcuni cintillanti frammenti di luce e peranza, è del tutto compren ibile e ritieni che non ia tato e attamente un terreno fertile per la tua vita e uale. E mentre digrig...
Come ottenere il massimo dal tuo shampoo a secco
e non tai già u ando lo hampoo a ecco, ti tai perdendo qualco a. Ca o in que tione: il prodotto che a orbe l'olio e allunga lo tile può aiutarti a evitare di lavare i capelli per cinque...
Le migliori destinazioni per la luna di miele: Andros, Bahamas
Tiamo Re ortAndro , Bahama Il più grande anello della catena delle Bahama , Andro è anche meno viluppato della maggior parte, poiché upporta va ti tratti di fore ta elvaggia e mangrovie...
Camminare è un allenamento buono quanto correre?
Ci ono molte ragioni per cui le per one iniziano a correre: per rimanere magre, aumentare l'energia o agganciare quel tapi roulant vicino alla no tra cotta di lunga data in pale tra (per favore eg...
Gli 11 migliori manubri regolabili per un ottimo allenamento a casa
Gli abbonamenti a una pale tra po ono diventare co to i, ma lo è anche l'acqui to di attrezzature per creare la tua pale tra in ca a. E quando i tratta di allenar i a ca a, è pe o diffic...
Guarda questa donna di 72 anni raggiungere il suo obiettivo di fare un pull-up
Provare nuovi allenamenti ti incoraggia a u cire dalla tua zona di comfort e diventare la migliore ver ione po ibile di tu. A 72 anni,Lauren Bruzzone ta facendo proprio que to. L'ex avvocato e att...