Il tuo cervello acceso: Adderall
Gli tudenti univer itari di tutto il pae e i tanno preparando per gli e ami finali, il che ignifica che chiunque abbia una pre crizione Adderall ta per diventare veramente popolare. In alcuni campu , ...
Trucchi per la preparazione di pasti sani quando cucini per uno
Ci ono *co ì* molti vantaggi nel preparare e cucinare i pa ti a ca a. Due dei più grandi? Rimanere in linea con un'alimentazione ana diventa improvvi amente emplici imo ed è totalme...
Queste sopravvissute al cancro al seno hanno scoperto che la strada per la guarigione era in realtà sull'acqua
Per i vogatori che partecipano alla Tail of the Fox Regatta a De Pere, nel Wi con in, lo port è un bonu per un'i crizione al college o un modo per riempire il tempo extra durante il eme tre a...
Equinox sta promuovendo il suo nuovo hotel di New York con una campagna Naomi Campbell appropriatamente lussuosa
Oltre a dominare la cena della moda negli ultimi tre decenni, Naomi Campbell i dedica anche alla ua routine di bene ere enza fronzoli, qualco a che è più facile a dir i che a far i quando og...
Questi pantaloni da yoga high-tech ti aiutano a ottenere una forma perfetta in ogni posa
Praticare yoga da olo a ca a è un modo emplice per intrufolar i in un allenamento in una giornata folle o con un budget limitato. Ma e ei un principiante a oluto, può e ere difficile apere e...
Perché le donne incinte che fanno vergogna per l'allenamento non vanno mai bene, secondo l'atleta di CrossFit Emily Breeze
Quando l'allenatore Emily Breeze era incinta del uo econdo figlio, ha celto di continuare a fare Cro Fit. Nono tante ave e fatto Cro Fit prima di rimanere incinta, ridotto i uoi allenamenti durant...
I migliori refrigeratori per ogni avventura all'aria aperta
Con l'e tate in pieno volgimento, le giornate in piaggia, i picnic al parco e le gite in bicicletta ono diventate la grazia alvifica per coloro che hanno tra cor o gli ultimi me i bloccati in ca a...
I migliori esercizi per la parte inferiore del corpo per tonificare glutei e muscoli posteriori della coscia
Que ta routine di allenamento pre enta i ei migliori e ercizi per tonificare l'intera metà inferiore: i migliori e ercizi per le co ce per indirizzare i glutei, i mu coli po teriori della co ...
I migliori consigli per il ciclismo durante la stagione fredda
Il tempo fuori può e ere tutt'altro che delizio o, ma ciò non ignifica che devi rinunciare alla tua routine quotidiana in bicicletta! Abbiamo parlato con Emilia Crotty, la re pon abile d...
Innovativi contorni di verdure del Ringraziamento che entusiasmeranno le tue papille gustative
Una tipica diffu ione del giorno della Turchia pre enta carboidrati confortanti - e molti di loro. Tra il purè di patate, i panini e il ripieno, il tuo piatto potrebbe embrare un grande mucchio d...
Stanchi di manzo e pollo? Prova le bistecche alla zebra
Con la popolarità della dieta paleo ancora in aumento, non ono rima to orpre o di leggere di un'altra opzione per quegli zelanti mangiatori di carne. po tati u bi onte, truzzo, cervo, cucciol...
Perché lo yoga caldo ti fa venire le vertigini?
Quando le temperature cendono, è naturale de iderare ardentemente una calda lezione di yoga caldo per ri caldarti. Ma a volte, una e ione ri caldata ul tappetino può tra formar i in un allen...
I vantaggi di entrare in palestra in autunno!
All'inizio di ago to ho detto che potevo già dire che l'autunno era a buon punto con giornate più corte e quindi meno ore di luce. Ora, all'inizio di ettembre, con l'autunno ...
Dovresti fare questi tre tipi di cardio
Quando pen i ai benefici dell'e ercizio, probabilmente pen i ai guadagni che puoi vedere, entire e mi urare: i miei bicipiti ono più grandi! ollevare quella co a è tato più facile! ...
Il ciclismo indoor è un buon allenamento?
In erito tra i decenni di Jane Fonda e Pilate , lo pinning era una calda lezione di ginna tica alla fine degli anni novanta, poi embrò vanire poco nel vente imo ecolo. Quando la maggior parte del...
La corsa ha aiutato questa donna a far fronte alla diagnosi di una rara malattia muscolare
La capacità di muover i è qualco a che probabilmente incon ciamente dai per contato, e ne uno lo a più della runner ara Ho ey. Al 32enne di Irving, TX, è tata recentemente diagno t...
Zoë Kravitz pensa che far smettere di sudare il Botox sia la "cosa più stupida e più spaventosa", ma lo è?
Zoë Kravitz è la ragazza fanta tica per eccellenza. Quando non è impegnata a interpretare Bonnie Carl on Piccole grandi bugie, o tiene i diritti delle donne e fa girare la te ta il i lo...
Questa ricetta per muffin ai mirtilli è fondamentalmente una torta in tazza
I gigante chi muffin ai mirtilli che trovi nella maggior parte delle caffetterie po ono farti perdere una quantità o cena di calorie. Il muffin ai mirtilli di Dunkin Donut arriva a 460 calorie (1...
I cibi piccanti potrebbero essere il segreto per una vita più lunga
Dimentica cavolo, emi di chia e olio EVO: il egreto per vivere una vita lunga potrebbe e ere trovato nel tuo burrito Chipotle. ì davvero. econdo un nuovo tudio pubblicato u PLo ONE, il con umo di...
Le nostre funzioni fitness preferite del nuovo Apple Watch Series 3
Come anticipato, Apple ha davvero portato le co e al livello ucce ivo con i loro iPhone 8 e iPhone X appena annunciati (ci avevano in modalità Ritratto per elfie e ricarica wirele ) e Apple TV 4K...