La corsa ha aiutato questa donna a far fronte alla diagnosi di una rara malattia muscolare

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La capacità di muoversi è qualcosa che probabilmente inconsciamente dai per scontato, e nessuno lo sa più della runner Sara Hosey. Al 32enne di Irving, TX, è stata recentemente diagnosticata la miastenia grave (MG), una malattia neurologica estremamente rara caratterizzata da debolezza e rapido affaticamento dei muscoli che controlli consapevolmente in tutto il corpo.

Hosey corre da quando era al college, partecipando attivamente a 5 km e mezze maratone. La corsa è diventata una parte della sua vita e non ha mai pensato due volte a allacciarsi ogni volta che voleva. Una giornata stressante al lavoro? Niente che una corsa veloce non possa curare. Problemi a dormire? Una lunga corsa l'avrebbe sfinita. (Ecco 11 ragioni scientifiche per cui correre fa davvero bene a te.)

Poi un giorno durante l'estate dell'anno scorso, ha inaspettatamente iniziato a farfugliare mentre cenava con la sua famiglia. "Mi sentivo molto stanco nelle ultime settimane, ma l'ho semplicemente attribuito allo stress da lavoro", dice Hosey. "Poi una notte riuscivo a malapena a masticare il cibo e ho iniziato a farfugliare le mie parole. È successo tre volte in due settimane prima che finalmente decidessi di andare in ospedale".

Dopo aver eseguito una serie di test, tra cui una TC e una risonanza magnetica, i medici non riuscivano ancora a capire cosa non andasse. "Mi sentivo così impotente e fuori controllo, quindi mi sono rivolta all'unica cosa che mi ha sempre tenuto con i piedi per terra: correre", dice.

Ha deciso di iscriversi e iniziare ad allenarsi per la United Airlines New York City Half Marathon, la sua quarta gara a quella distanza. "Volevo solo sentire di avere potere su qualcosa, e sapevo che correre mi avrebbe aiutato a farlo", dice Hosey. (Sapevi che uno "sballo del corridore" è in realtà una cosa reale e scientificamente provata?)

Per i successivi nove mesi, i suoi sintomi sono persistiti, il che ha reso l'allenamento più difficile che mai. "Il mio corpo non si è mai sentito come se stessi costruendo resistenza", dice Hosey. "Ho sempre usato l'Hal Higdon Novice 1 per allenarmi e l'ho fatto anche per questo. Ma i miei muscoli non sono mai migliorati come una volta. Riuscivo a malapena a fare un miglio durante le corse di allenamento prima di dovermi fermare. I ho fatto tutti gli allenamenti (tranne alcuni) e la mia resistenza non è mai migliorata."

Durante questo periodo, i medici non riuscivano ancora a individuare cosa c'era che non andava in lei. "Ho fatto molte ricerche personalmente e mi sono imbattuto in MG online", afferma Hosey. "Ho riconosciuto molti dei sintomi e ho deciso di chiedere al mio medico un esame del sangue specifico per la malattia". (Correlato: la nuova ricerca sanitaria di Google ti aiuterà a trovare informazioni mediche accurate online)

Poi, nel febbraio di quest'anno, poche settimane prima che corresse la mezza maratona, i medici hanno confermato i suoi sospetti. Hosey, infatti, aveva la MG, una malattia che non ha ancora una cura. "Onestamente, è stato una specie di sollievo", dice. "Non vivevo più nel dubbio e temevo il peggio."

I medici dissero che a causa della sua eccellente salute fisica, la malattia non l'aveva colpita così rapidamente come avrebbe fatto con qualcuno che era meno in forma. Tuttavia, "non ero sicura di cosa significasse questa diagnosi per il futuro, quindi ero determinata a continuare il mio allenamento e fare la metà, qualunque cosa accada", dice. (Mi sono appena iscritto a una gara e non sai da dove cominciare? Questo piano di allenamento per la mezza maratona dovrebbe aiutare.)

Hosey ha mantenuto fede alla promessa fatta a se stessa e ha completato la mezza maratona a New York lo scorso fine settimana. "È stata la corsa più dura che abbia mai fatto", dice Hosey. "Dopo che stavo ansimando, i miei polmoni mi facevano male e in realtà ho tagliato il traguardo e ho pianto. Mi è sembrato un traguardo così grande dal momento che il mio corpo stava lavorando contro di me. Tutte le frustrazioni che hanno a che fare con i medici che continuavano a prescrivere i farmaci sbagliati sono appena venute fuori. . Ero orgoglioso e sollevato di aver raggiunto il mio obiettivo, ma sono venute fuori anche tutte le emozioni che ho trattenuto".

Con la diagnosi alle spalle, molte domande sono ancora in sospeso per Hosey. In che modo questa malattia influenzerà il suo movimento a lungo termine? Per ora una cosa è certa: più corsa."Probabilmente passerò ai 5 km, ma continuerò a muovermi il più possibile", dice. "È così facile dare per scontato ciò che puoi fare fino a quando non lo perdi, quindi ne hai un apprezzamento completamente nuovo".

Hosey spera che condividendo la sua storia, possa aumentare la consapevolezza sulla MG e incoraggiare le persone a rimanere attive e continuare a muoversi perché "non sai mai cosa potrebbe succedere".

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