Luglio è il cuore dell'e tate e, come tale, è anche il momento in cui non i può fare a meno di abbracciare una mentalità YOLO che na ce dal voler fruttare al meglio giornate lu...

Ne uno piani prendere il piano B. Ma in quei ca i imprevi ti in cui hai bi ogno di una contraccezione d'emergenza - e un pre ervativo ha fallito, hai dimenticato di prendere le pillole anticoncezi...

bella ingle e Kate Beckin ale potrebbe avere olo una delle figure più ricercate di Hollywood. Con curve che non i fermano e un corpo d'acciaio, olo Kate può far embrare co ì belli g...

È probabile che tu abbia entito tutto ui pericoli del fumo di igaretta: un aumento del ri chio di cancro ed enfi ema, più rughe, denti macchiati... Non fumare dovrebbe e ere un gioco da raga...

e l'ho detto una volta, l'ho detto 10mila volte: devi metterti la protezione olare ogni volta. eparare. Giorno. Ne una cu a, ne una eccezione, anche e i miei amici i lamentano pe o che è...

Non è un egreto che i benefici dello yoga tra cendono olo l'ottenere un bel corpo. Anche i cani e i guerrieri di cendenti regolari po ono tra formare il re to della tua vita. La tua pratica d...

Non e i tono due relazioni familiari e attamente uguali, e que to vale oprattutto per le nonne e i loro nipoti. Alcune per one i incontrano con le loro nonne al Ringraziamento e a Natale, quindi evita...

Come una birra amara? Prendi una tazza bianca. Gradi ci note dolci e più delicate nel tuo caffè? Una tazza tra parente è per te. Que to è econdo un nuovo tudio in Gu to che ha trov...

copri co a hanno da dire i due u come ve tir i con icurezza e apparire favolo e enza pendere una fortuna.D: Com'è tato lavorare con la co tumi ta Patricia Field ul tuo guardaroba?I ola Fi he...

A cau a del di tanziamento ociale e delle chiu ure poradiche dei aloni, i tuoi capelli ono più lunghi e for e più danneggiati di quanto ei abituato: tutti i lavori di pazzolatura, tyling a c...

e enti che l'atmo fera i ta po tando da rila ata e amante del lu o a molto più ario a e ociale, è probabile che tu tia capendo il fatto che que ta ettimana tiamo andando ver o la tagion...

Trovo l'intero concetto di Cro Fit affa cinante e corroborante. ubito dopo aver affrontato il mio primo WOD al Brick Grand Central, ne ono tato conqui tato. Ad ogni allenamento, pingo il mio corpo...

Per aiutarti a pianificare i tuoi menu ettimanali, hape ha inclu o i punteggi nutrizionali per cia cuno di que ti pa ti a ba o contenuto calorico:Punteggio nutrizionale per porzione: 223 calorie, 7 g ...

Kel ey Well è tata una delle blogger di fitne OG a # crewthe cale. Ma non è al di opra della pre ione per e ere un "pe o ideale", pecialmente come per onal trainer."E ere mala...

Quindi ai come tutti (anche i famo i allenatori) e la loro mamma giurano che la dieta keto è la co a migliore che ia mai capitata al loro corpo? i copre che le diete re trittive come la keto potr...

La tua mi ioneConcedi un giorno libero al tapi roulant enza altare la e ione cardio. Con que to piano, non utilizzerai nient'altro che una corda per altare ( e non ne hai una, niente udore; alta e...

Que ta ricetta per cocktail dal titolo intelligente ha un ingrediente principale e i chiama ciroppo di mele cotogne. Non ne ho mai entito parlare? Bene, la mela cotogna è un frutto giallo grumo o...

Hai pre ente il momento in cui ti vegli la mattina dopo un allenamento davvero duro e ti rendi conto che mentre tavi dormendo, qualcuno ha cambiato il tuo corpo normalmente funzionante con uno che ...

econdo un ondaggio condotto dalla ocietà di prodotti per la cura dei capelli Pantene, oltre il 70% delle donne ritiene che i propri capelli iano danneggiati. L'aiuto è in arrivo! Abbiam...

olo una manciata di per one può reggere il confronto nell'Ottagono come la combattente MMA Paige VanZant. Eppure, la to ta 24enne che tutti cono ciamo ha un pa ato che molti non cono cono: h...