Il sorprendente beneficio per la salute di avere un cane

Contenuto

• Recensione per

Probabilmente hai sentito dire che possedere un animale domestico è ottimo per la tua salute: accarezzare il tuo gatto aiuta a ridurre lo stress, portare a spasso il cane è un ottimo modo per fare esercizio e sentire il loro amore incondizionato può aiutare a combattere la depressione. Bene, ora puoi aggiungere la perdita di peso all'elenco dei vantaggi degli amici pelosi. La migliore parte? Non devi fare nulla in più per richiedere questo bonus salute.Il semplice possesso di un animale domestico può ridurre il rischio di obesità per la tua famiglia, secondo un nuovo studio condotto dall'Università dell'Alberta.

Cosa c'è dietro il superpotere del tuo animale domestico? I loro germi. I ricercatori hanno studiato le famiglie con animali domestici (il 70% dei quali erano cani) e hanno scoperto che i bambini in quelle case mostravano livelli più alti di due tipi di microbi, Ruminococco e Oscillospira, associati a minori rischi di malattie allergiche e obesità.

"L'abbondanza di questi due batteri è raddoppiata quando c'era un animale domestico in casa", ha spiegato in un comunicato stampa Anita Kozyrskyj, Ph.D., epidemiologo pediatrico. Gli animali domestici portano batteri sulla pelliccia e sulle zampe, che a loro volta aiutano a modellare il nostro sistema immunitario in modo positivo.

Tieni presente che questo particolare studio ha esaminato bambini, non gli adulti, ma studi precedenti hanno dimostrato che i microbiomi intestinali degli adulti possono essere alterati anche dalla dieta e dall'ambiente. Inoltre, una recente meta-analisi ha rilevato che diversi tipi di batteri, tra cui Oscillospira, si trovano in quantità maggiori nell'intestino delle persone che sono più magre e che hanno più massa muscolare magra. L'analisi ha anche scoperto che quando i topi in sovrappeso ricevevano più di questi batteri, perdevano peso. Tutto si riduce al tuo metabolismo. Alcuni tipi di batteri buoni sembrano migliorare la capacità del corpo di elaborare gli zuccheri e il funzionamento metabolico generale. Questi batteri subdoli possono anche influenzare i tipi di cibo che brami, spingendoti a abbuffarti di zucchero o a riempire il tuo piatto di verdure piene di fibre, secondo uno studio separato.

Quindi, mentre la scienza non può dire che possedere un cucciolo carino ti inoculerà contro l'obesità, sembra che potrebbe aiutare in qualche modo. Se non altro, le passeggiate e le avventure regolari al parco ti terranno sveglio e attivo. E se sei un genitore, potresti voler cedere e dare ai tuoi figli un animale domestico.

Recensione per