Questa nuova piattaforma per il fitness in live streaming cambierà per sempre il modo in cui ti alleni

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Hai voglia di barre, HIIT e Pilates, ma vivi in ​​una piccola città che offre solo spinning e danza cardio? Ami le lezioni di gruppo ma rifiuti di conformarti agli orari limitati disponibili presso il tuo studio di riferimento (5:30 = troppo presto. 20:00 = troppo tardi.)?

Sì, lo stesso.

Ma il più recente sviluppo nella tecnologia di allenamento sta per cambiare la tua vita. FORTË è la piattaforma di allenamento in live streaming che stavi aspettando ed è ufficialmente disponibile in questo momento. (A proposito di tecnologia interessante; Amazon Go sta anche rendendo la spesa molto più interessante.)

Questo è diverso dai video di allenamento su richiesta con script che puoi prendere online o dai DVD che hai ripetuto 1.000 volte e che potresti citare parola per parola. FORTË installa videocamere e microfoni in veri e propri studi di fascia alta (come Centered City Yoga a Salt Lake City e TS Fitness a New York) e trasmette lezioni in diretta direttamente a te. Manca uno? Nessun problema: entra in una libreria a cui puoi accedere sempre e ovunque. (Correlato: 13 allenamenti killer che offrono streaming online)

Sintonizzati sul tuo iPad, laptop, smartphone o smart TV per sfruttare le attuali offerte dello studio che includono di tutto, da Core Fusion Barre a Exhale a una lezione di danza "Formation" di Beyoncé di Banana Skirt Productions. Puoi persino sincronizzare il tuo Fitbit, Apple Watch o altri dispositivi indossabili sulla piattaforma (se sei a casa o nello studio reale), che ti consente di tenere traccia delle tue prestazioni nelle classifiche del marchio e di monitorare i tuoi progressi e i tuoi risultati nel tempo.

La parte migliore? Non sudi mai da solo. Puoi guardare come veri umani fanno lo stesso allenamento dall'altra parte dello schermo, oltre a ottenere i vantaggi di un allenatore in un momento, cue senza copione. È il più vicino possibile a essere proprio lì nella stanza, senza dover effettivamente andare in studio o pagare $ 30+ per una singola lezione. (A proposito, puoi anche seguire Shape su Facebook e fare allenamenti Facebook Live, come questa lezione di kickboxing, con noi sul registro.)

Sebbene FORTË sia stato lanciato ufficialmente nel 2015, è stato in modalità beta fino ad oggi: ora puoi iscriverti al loro modello di abbonamento per soli $ 99 per un anno (il prezzo per i primi utenti disponibile solo per tre mesi) e i primi 30 giorni sono gratuiti per tutti i nuovi utenti. Dopo la scadenza dell'offerta introduttiva, gli abbonamenti saranno di $ 39 al mese o $ 288 all'anno. (Il che, probabilmente, è molto più economico del tuo ClassPass o dell'abbonamento a una palestra.)

La tecnologia potrebbe darci il collo tecnologico, incasinare la nostra memoria e distorcere la nostra percezione di sé, ma, ehi, essere in grado di fare lezioni di fitness di alto livello in qualsiasi luogo o momento è un ottimo compromesso.

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