Incontinenza da diabete: cosa dovresti sapere

Contenuto

• Qual è il legame tra diabete e incontinenza?
• Cosa succede durante la diagnosi?
• Come trattare o gestire l'incontinenza
• Suggerimenti per la gestione e la prevenzione
• Prova a
  
• Evitare
  
• Qual è la prospettiva dell'incontinenza correlata al diabete?

Il diabete causa incontinenza?

Spesso, avere una condizione può aumentare il rischio di altri problemi. Questo è vero per il diabete e l'incontinenza o per il rilascio accidentale di urina o materiale fecale. L'incontinenza può anche essere un sintomo di una vescica iperattiva (OAB), che è l'improvviso bisogno di urinare.

Un norvegese ha scoperto che l'incontinenza colpiva il 39% delle donne con diabete e il 26% delle donne senza diabete. Un'altra revisione ha suggerito che il diabete di tipo 2 può influenzare l'incontinenza, ma sono necessarie ulteriori ricerche. In generale, molte persone affrontano vari tipi di incontinenza e livelli di gravità. I tipi comuni includono:

• stress, la perdita è dovuta alla pressione sulla vescica
• urgenza, perdita incontrollata dovuta alla necessità di svuotare
• trabocco, perdita dovuta alla vescica piena
• danni funzionali, nervosi o muscolari provocano perdite
• incontinenza transitoria, un effetto collaterale temporaneo di una condizione o di un farmaco

Continua a leggere per scoprire come il diabete contribuisce all'incontinenza e cosa puoi fare per gestire la condizione.

Qual è il legame tra diabete e incontinenza?

L'esatto legame tra diabete e incontinenza è sconosciuto. I quattro possibili modi in cui il diabete può contribuire all'incontinenza sono:

• l'obesità mette sotto pressione la vescica
• il danno ai nervi colpisce i nervi che controllano l'intestino e la vescica
• un sistema immunitario compromesso aumenta il rischio di infezioni del tratto urinario (UTI), che possono causare incontinenza
• i farmaci per il diabete possono causare diarrea

Inoltre, i livelli elevati di zucchero nel sangue osservati con il diabete possono farti diventare più assetato e urinare di più. L'eccesso di zucchero nel sangue provoca sete, che poi porta a una minzione più frequente.

Altri fattori che possono aumentare il rischio includono:

• essere donne, poiché le donne hanno un rischio maggiore di incontinenza rispetto agli uomini
• parto
• età avanzata
• altre condizioni di salute come il cancro alla prostata o la sclerosi multipla
• ostruzione delle vie urinarie
• infezioni del tratto urinario (UTI)

Cosa succede durante la diagnosi?

Parla con il tuo medico dell'incontinenza. Il medico può aiutarti a determinare se la tua condizione è direttamente correlata al diabete o se c'è un'altra causa sottostante. È anche possibile curare l'incontinenza. In alcuni casi, trattare la causa sottostante può curare l'incontinenza.

Prima di visitare il medico, potrebbe essere utile iniziare a tenere un diario della vescica. Un diario della vescica è dove prendi nota di:

• quando e quanto spesso vai in bagno
• quando si verifica l'incontinenza
• quanto spesso si verifica
• se ci sono particolari fattori scatenanti come risate, tosse o determinati cibi

Durante l'appuntamento, il medico chiederà informazioni sulla tua storia medica, sui sintomi e condurrà un esame fisico. Possono anche eseguire un'analisi delle urine per misurare il livello di urina.

Come trattare o gestire l'incontinenza

Il trattamento dell'incontinenza dipende dal tipo. Se i tuoi farmaci causano l'incontinenza, il tuo medico potrebbe essere in grado di discutere diverse opzioni di trattamento o modi per gestirla. Oppure potresti aver bisogno di antibiotici se hai una UTI. Il medico può anche consigliarti un dietista in grado di pianificare una dieta adeguata per incorporare più fibre solubili. Questo può aiutare a regolare i movimenti intestinali e ridurre la stitichezza.

Anche mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro gli obiettivi fissati da te e dal tuo medico può aiutare. Un livello di zucchero nel sangue ben controllato può ridurre il rischio di complicazioni, come danni ai nervi, che possono portare all'incontinenza. Può anche ridurre i sintomi della glicemia alta, come la sete eccessiva e la minzione eccessiva.

Se non c'è una causa sottostante, i cambiamenti nello stile di vita sono i modi più efficaci per gestire l'incontinenza, anche se hai il diabete.

Questi cambiamenti nello stile di vita includono:

Per i casi più gravi che interferiscono con la vita quotidiana o se le opzioni di cui sopra non funzionano, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. Attualmente non esiste un farmaco specifico per l'incontinenza approvato dalla Food and Drug Administration (FDA).

Suggerimenti per la gestione e la prevenzione

Oltre ai passaggi sopra menzionati, ci sono passaggi che puoi intraprendere per mantenere la salute della vescica.

Prova a

• gestire i livelli di zucchero nel sangue
• mantieni forte il tuo pavimento pelvico (Kegels)
• programmare le pause per il bagno
• allenarsi regolarmente

Evitare

• carbonatazione o caffeina
• bere prima di andare a letto
• cibi piccanti o acidi, che irritano le vie urinarie
• bere troppi liquidi in una volta

Qual è la prospettiva dell'incontinenza correlata al diabete?

Le prospettive dell'incontinenza correlata al diabete dipendono da quali aspetti del diabete hanno causato questa condizione e se c'è un'altra causa sottostante. I ricercatori stanno continuando a esaminare il legame tra diabete e incontinenza. Alcune persone soffrono di incontinenza temporanea, mentre altre potrebbero aver bisogno di imparare a gestire la loro condizione.

Può essere difficile trattare l'incontinenza a causa di danni ai nervi. Gli esercizi di Kegel possono servire come strumento per impedire che l'urina passi involontariamente. Le persone che gestiscono anche le proprie abitudini in bagno, ad esempio quando devono andare, mostrano spesso segni di miglioramento.