Rotula rotta - assistenza post-vendita

Una rotula rotta si verifica quando il piccolo osso rotondo (rotula) che si trova sulla parte anteriore dell'articolazione del ginocchio si rompe.

A volte, quando si verifica una rotula rotta, anche il tendine rotuleo o del quadricipite può lacerarsi. Il tendine della rotula e del quadricipite collega il grande muscolo nella parte anteriore della coscia all'articolazione del ginocchio.

Se non hai bisogno di un intervento chirurgico:

• Potrebbe essere necessario limitare, non interrompere, la tua attività se hai una frattura molto lieve.
• Più probabilmente, il tuo ginocchio verrà inserito in un gesso o in un tutore rimovibile per 4-6 settimane e dovrai limitare la tua attività.

Il tuo medico curerà anche eventuali ferite della pelle che potresti avere dal tuo infortunio al ginocchio.

Se hai una frattura grave o se il tendine è strappato, potresti aver bisogno di un intervento chirurgico per riparare o sostituire la rotula.

Siediti con il ginocchio sollevato almeno 4 volte al giorno. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore e l'atrofia muscolare.

Ghiaccio il ginocchio. Prepara un impacco di ghiaccio mettendo i cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica e avvolgendolo in un panno.

• Per il primo giorno di infortunio, applica l'impacco di ghiaccio ogni ora per 10-15 minuti.
• Dopo il primo giorno, applica del ghiaccio sull'area ogni 3-4 ore per 2 o 3 giorni o finché il dolore non scompare.

I farmaci antidolorifici come il paracetamolo, l'ibuprofene (Advil, Motrin e altri) o il naprossene (Aleve, Naprosyn e altri) possono aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore.

• Assicurati di prenderli solo come indicato. Leggere attentamente le avvertenze sull'etichetta prima di prenderli.
• Parla con il tuo medico prima di usare questi medicinali se soffri di malattie cardiache, ipertensione, malattie renali, malattie del fegato o hai avuto ulcere allo stomaco o emorragie interne in passato.

Se hai una stecca rimovibile, dovrai indossarla sempre, eccetto come indicato dal tuo fornitore.

• Il tuo fornitore potrebbe chiederti di non mettere alcun peso sulla gamba ferita per un massimo di 1 settimana o più. Si prega di verificare con il proprio fornitore per scoprire per quanto tempo è necessario mantenere il peso lontano dalla gamba ferita.
• Successivamente, puoi iniziare a mettere il peso sulla gamba, purché non sia doloroso. Dovrai usare la stecca sul ginocchio. Potrebbe anche essere necessario utilizzare le stampelle o un bastone per l'equilibrio.
• Quando indossi la stecca o il tutore, puoi iniziare a sollevare la gamba dritta e esercizi di mobilità della caviglia.

Dopo aver rimosso la stecca o il tutore, inizierai:

• Esercizi di mobilità del ginocchio
• Esercizi per rafforzare i muscoli intorno al ginocchio

Potresti essere in grado di tornare al lavoro:

• Una settimana dopo il tuo infortunio se il tuo lavoro consiste principalmente nello stare seduto
• Almeno 12 settimane dopo la rimozione della stecca o del gesso, se il tuo lavoro prevede lo squat o l'arrampicata

Torna alle attività sportive dopo che il tuo fornitore dice che è ok. Questo richiede più spesso da 2 a 6 mesi.

• Inizia camminando o nuotando a stile libero.
• Aggiungi sport che richiedono salti o tagli netti per ultimi.
• NON fare sport o attività che aumentano il dolore.

Se hai una benda sul ginocchio, tienila pulita. Cambialo se si sporca. Usa acqua e sapone per mantenere pulita la ferita quando il medico dice che puoi.

Se hai punti (suture), verranno rimossi dopo circa 2 settimane. NON fare il bagno, nuotare o immergere il ginocchio in alcun modo finché il medico non dice che va bene.

Dovrai vedere il tuo fornitore ogni 2 o 3 settimane durante il recupero. Il tuo medico controllerà come sta guarendo la tua frattura.

Chiama il tuo medico se hai:

• Aumento del gonfiore
• Dolore grave o aumentato
• Cambiamenti nel colore della pelle intorno o sotto il ginocchio
• Segni di infezione della ferita, come arrossamento, gonfiore, drenaggio che emana cattivo odore o febbre

Frattura della rotula

Eiff MP, Hatch R. Fratture rotulea, tibiale e fibulare. In: Eiff MP, Hatch R, eds. Gestione delle fratture per cure primarie, edizione aggiornata. 3a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2018:cap 12.

Safran MR, Zachazewski J, Stone DA. Frattura rotulea. In: Safran MR, Zachazewski J, Stone DA eds. Istruzioni per i pazienti di medicina dello sport. 2a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2012:755-760.

• Lesioni e disturbi al ginocchio