Quali sono le cause delle allergie per tutto l'anno?

Contenuto

• Panoramica
• Peli di animali domestici
• Suggerimenti
• Muffa
• Suggerimenti
• Acari della polvere
• Suggerimenti
• scarafaggi
• Suggerimenti
• Prevenzione

Panoramica

La rinite allergica è un tipo di reazione allergica. Succede quando il tuo sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a qualcosa nel tuo ambiente.

In altre parole, il tuo corpo reagisce a un innesco ambientale che è generalmente innocuo come se fosse una minaccia, come un virus.

I sintomi della rinite allergica spesso imitano quelli di un raffreddore. Ad esempio, possono includere:

• starnuti
• naso che cola o chiuso
• prurito o lacrimazione degli occhi
• tosse
• mal di testa
• fatica

Se si verifica rinite allergica solo in determinati periodi dell'anno, si hanno "allergie stagionali" o "febbre da fieno". Probabilmente sei allergico ai trigger esterni, come il polline.

Se lo sperimenti tutto l'anno, probabilmente sei allergico ai trigger indoor. Scopri i fattori scatenanti indoor più comuni della rinite allergica tutto l'anno.

Peli di animali domestici

Dander è costituito da minuscoli pezzetti di pelle morta che si staccano dagli animali. Può essere trovato nell'aria e su superfici che vengono a contatto con animali domestici.

Essendo leggero e microscopico e con bordi irregolari, il pelo si attacca facilmente a vestiti, mobili e moquette. Di conseguenza, è facile diffondersi in un ambiente, come la tua casa.

Alcuni tipi di peli di animali domestici hanno maggiori probabilità di scatenare reazioni allergiche rispetto ad altri. Ad esempio, secondo l'American Lung Association le allergie ai gatti sono circa due volte più comuni delle allergie ai cani.

Inoltre, non tutte le razze di cani sono uguali per le persone con allergie.

Alcune razze canine "ipoallergeniche" possono avere meno probabilità di innescare una reazione allergica.

L'American Kennel Club (AKC) elenca i cani con cappotti che non perdono, come barboncini e grappe, come opzioni più sicure per le persone con allergie.

Suggerimenti

Se sei allergico al peli di animali domestici ma desideri un animale domestico, parla con il medico. Chiedi loro se certi animali o razze sarebbero più sicuri per te.

Se hai già un animale domestico, prendi provvedimenti per ridurre il pelo nel tuo ambiente. Per esempio:

• Fai il bagno al tuo animale domestico regolarmente.
• Pavimenti e mobili sottovuoto su base regolare.
• Cambia e lava i tuoi letti regolarmente.
• Tieni il tuo animale domestico lontano dai mobili e fuori dalla tua camera da letto.
• Prendi in considerazione l'idea di sbarazzarti del tappeto se ce l'hai o almeno aspiri e pulisci regolarmente moquette e tappeti.

Muffa

La muffa è una classe di funghi che cresce in luoghi umidi. Può crescere quasi ovunque nelle giuste condizioni. Ad esempio, spesso cresce attorno o intorno:

• scantinati, garage e capannoni
• pareti e pavimenti del bagno
• condizionatori
• frigoriferi

Se la tua casa ha una scarsa ventilazione e alti livelli di umidità, è più probabile che tu abbia problemi con la muffa.

Suggerimenti

Per aiutare a prevenire la crescita di muffe:

• Ventilare le aree umide. Ad esempio, utilizzare i ventilatori di scarico del bagno durante la doccia.
• Installare un deumidificatore in aree che si sentono umide o odorano di muffa. Assicurati di pulire regolarmente i filtri e le bobine del deumidificatore.
• Elimina le fonti di umidità in eccesso. Ad esempio, riparare tubi o tegole che perdono.
• Mantieni pulite le grondaie e le altre aree di drenaggio intorno alla tua casa.

Se la muffa si diffonde in un'area della casa che è più grande di 10 piedi quadrati, considera di assumere un professionista per ripulirlo.

Acari della polvere

Gli acari della polvere sono piccoli insetti che vivono nella polvere domestica. Si nutrono di cellule epiteliali umane e umidità nell'aria. I loro corpi, saliva e feci formano anche parte della polvere e possono scatenare una reazione allergica.

Suggerimenti

Per aiutare a tenere lontano gli acari della polvere:

• Copri materassi e cuscini con fodere in plastica con cerniera.
• Lavare regolarmente tutta la biancheria da letto e i tappeti in acqua calda.
• Sostituisci la moquette della tua casa con pavimenti in piastrelle o legno.
• Utilizzare rivestimenti per finestre rigide, come persiane, piuttosto che tende.
• Passa l'aspirapolvere su base regolare. Investi in un aspirapolvere con un filtro ad aria ad alta efficienza (HEPA) e segui le istruzioni del produttore per la pulizia o la sostituzione su base regolare.

scarafaggi

Alcuni insetti, in particolare gli scarafaggi, possono scatenare reazioni allergiche.

Se ci sono scarafaggi in casa o sul posto di lavoro, puoi inalare le loro feci, la saliva e le piccole particelle dai loro corpi, come qualsiasi altro fattore scatenante di allergia.

Gli scarafaggi sono notoriamente resistenti e difficili da eliminare. Prosperano in quasi tutte le condizioni, ma preferiscono aree con molta umidità e cibo a disposizione.

Suggerimenti

Per aiutare a prevenire un'infestazione:

• Non lasciare fuori cibo per animali o animali domestici.
• Copri i bidoni della spazzatura, pulisci i tuoi piatti e pulisci immediatamente le briciole di cibo.
• Sigilla le crepe nelle pareti e nei pavimenti, dove gli scarafaggi potrebbero entrare in un ambiente.
• Riparare o pulire le fonti di umidità in eccesso.
• Usa esche e trappole per scarafaggi per ucciderli.
• Fai uno spray per disinfestatore regolarmente.

Prevenzione

Se hai la rinite allergica, evitare i fattori scatenanti è una parte importante della gestione dei sintomi allergici.

Se non sai cosa sta scatenando le tue reazioni allergiche, parla con il medico. Possono fare riferimento a un allergologo per i test. Una volta identificata la causa dei sintomi, puoi prendere delle misure per evitarlo.

Puoi limitare molti fattori scatenanti delle allergie indoor mantenendo la tua casa pulita e ben mantenuta. Ad esempio, aspirare i pavimenti e i mobili, pulire i rivestimenti e cambiare regolarmente la biancheria da letto.

La riparazione di perdite e altre fonti di umidità in eccesso può anche aiutarti a ridurre molti fattori scatenanti delle allergie indoor.