Tè e integratori per diverticolite

Contenuto

• 1. Tè alla camomilla con valeriana
• 2. Tè all'artiglio di gatto
• 3. Tè Pau d'Arco
• 4. Integratori di fibre
• Vedi altri suggerimenti su:

Per calmare l'intestino e combattere la diverticolite si possono utilizzare tisane che migliorano la digestione e sono ricche di sostanze fitochimiche che agiscono come antiossidanti e antinfiammatori, aiutando nel recupero della parete intestinale e prevenendo la comparsa di crisi.

La diverticolite è una malattia infiammatoria intestinale che causa periodi di alternanza tra diarrea e costipazione. È l'infiammazione e l'infezione dei diverticoli, piccole pieghe o sacche che compaiono sulle pareti dell'intestino, che possono causare sintomi come dolore all'addome, nausea e vomito. Guarda quali sono i sintomi di un attacco di diverticolite.

Di seguito sono riportati esempi di tè e integratori che possono essere utilizzati per combattere questa malattia.

1. Tè alla camomilla con valeriana

La camomilla ha proprietà antispasmodiche, calmanti e cicatrizzanti, oltre a ridurre i gas, mentre la valeriana ha proprietà antispasmodiche e rilassanti, essendo benefica per calmare l'intestino e aiutare nella cura della diverticolite.

Ingredienti:

• 2 cucchiai di zuppa di foglie di camomilla essiccate
• 2 cucchiai di foglie di valeriana essiccate
• 1/2 litro d'acqua

Modalità di preparazione:

Mettere le foglie essiccate di camomilla e valeriana in una pentola e aggiungere l'acqua, facendo bollire con la pentola coperta per circa 10 minuti. Filtrare e bere 3 volte al giorno, senza dolcificare.

2. Tè all'artiglio di gatto

La tisana all'artiglio di gatto aiuta a trattare una varietà di malattie che causano infiammazioni nell'intestino, tra cui gastrite e diverticolite, oltre a rafforzare il sistema immunitario e riparare i danni alle cellule intestinali.

Ingredienti:

• 2 cucchiai di corteccia e radici di artiglio di gatto
• 1 litro d'acqua

Modalità di preparazione:

Lessate gli ingredienti per 15 minuti, spegnete il fuoco e lasciate riposare per altri 10 minuti. Filtrare e bere ogni otto ore.

3. Tè Pau d'Arco

Il Pau d'Arco ha proprietà antinfiammatorie ed è noto per aiutare a combattere le infezioni, stimolare il sistema immunitario e combattere i batteri. Pertanto, può aiutare a ridurre l'infiammazione e prevenire complicazioni nella diverticolite.

Ingredienti:

• 1/2 cucchiaio di Pau D'Arco
• 1 tazza di acqua bollente

Modalità di preparazione:

Metti l'acqua bollente sull'erba, copri la tazza e lascia riposare per 10 minuti. Bere 2 tazze al giorno.

4. Integratori di fibre

Avere un buon apporto di fibre è importante per prevenire attacchi di diverticolite, in quanto le fibre facilitano il passaggio delle feci attraverso l'intestino, senza permettere che si accumulino nei diverticoli e causino infiammazioni.

Quindi, per aumentare il consumo di fibre e migliorare il transito intestinale, gli integratori di fibre possono essere utilizzati in polvere o compresse, come Benefiber, Fiber Mais e Fiber Mais Flora. Questi integratori possono essere utilizzati 1 o 2 volte al giorno, preferibilmente secondo la guida del medico o del nutrizionista, è importante aumentare l'assunzione di acqua affinché le fibre abbiano un buon effetto sul transito intestinale.

Oltre al consumo di queste tisane, si raccomanda anche di seguire le linee guida nutrizionali per la diverticolite e l'utilizzo di farmaci consigliati dal gastroenterologo.

Guarda il video qui sotto e scopri come dovrebbe essere la dieta della diverticolite:

Vedi altri suggerimenti su:

• Cosa non mangiare nella diverticolite
• Dieta per diverticolite