e come fare
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Cura della pelle è un termine inglese che significa cura della pelle e si riferisce alla routine quotidiana che si deve avere per mantenere più a lungo una pelle sana, idratata, liscia, luminosa e giovane.
Per poter avere tutti i vantaggi di cura della pelle, è importante che nella routine di cura vengano utilizzati prodotti in base al tipo di pelle della persona, cioè se è secca, normale, mista o grassa, se c'è sensibilità o meno e se è più facile che compaia l'acne. Ecco come conoscere il tuo tipo di pelle.
Quindi, tenendo conto del tipo di pelle, la routine quotidiana di cura e i prodotti più adatti possono essere indicati dal dermatologo per avere risultati migliori. Quindi, la routine di cura della pelle può essere fatto come segue:
1. Pulizia
La pulizia del viso è fondamentale per mantenere la pelle sana, permettere la rigenerazione cellulare e potenziare l'azione dei prodotti che vengono applicati sul viso. Una corretta pulizia rimuove le impurità, l'olio in eccesso, lo sporco e l'inquinamento accumulato durante il giorno, le cellule morte e il trucco.
La pulizia può essere effettuata con gel detergente, latte detergente o acqua micellare, adatto al tipo di pelle. È importante applicare alla fine un tonico, che aiuta a rimuovere le tracce di impurità, tonifica la pelle, riduce la dimensione dei pori e prepara la pelle a ricevere i principi attivi.
I prodotti per la pulizia devono essere applicati due volte al giorno, mattina e sera, prima dell'idratazione.
2. Esfoliazione
L'esfoliazione è un passaggio molto importante perché aiuta a rimuovere le cellule morte, sbloccare i pori e promuovere il rinnovamento cellulare.
Per molto tempo, è stato consigliato di fare questo passaggio solo 2 volte a settimana, in modo da non danneggiare la pelle. Tuttavia, esistono già prodotti più morbidi con particelle più piccole, che consentono di fare questa cura ogni giorno, senza essere abrasivi per la pelle.
Oltre agli esfolianti fisici, che sono quelli che hanno le microsfere nella loro composizione, esistono anche esfolianti chimici, con alfa idrossiacidi, come l'acido glicolico o l'acido lattico, che possono essere applicati quotidianamente o secondo le indicazioni del dermatologo.
3. Siero
Il siero è uno dei più importanti nella routine di cura della pelle, perché ha i componenti attivi più concentrati, rispetto alle creme, e penetra più in profondità nella pelle, consentendo un trattamento più efficace.
Il siero può avere un'azione idratante, antiossidante, antietà o antimacchia, ad esempio, e dovrebbe essere scelto tenendo conto della preoccupazione della persona per la propria pelle.
4. Crema per gli occhi
Le creme per gli occhi servono a idratare e proteggere la regione degli occhi, nonché a prevenire l'invecchiamento e prevenire la comparsa di borse negli occhi e occhiaie. Questi prodotti hanno una consistenza più fine rispetto alle creme per il viso, essendo più facilmente assorbiti dalla pelle.
La crema per gli occhi va applicata mattina e sera, sulla zona ossea del contorno occhi, con tocchi delicati.
5. Crema idratante
La crema giorno e / o notte serve per idratare, nutrire e proteggere la pelle dalle aggressioni esterne, come l'inquinamento. La crema da giorno deve avere una protezione solare o deve essere seguita dall'applicazione di una crema solare.
Questo prodotto deve essere applicato su viso, collo e collo, evitando il contorno occhi, dopo la pulizia e l'applicazione del siero.
Oltre a queste precauzioni, è importante avere una dieta sana ed equilibrata per mantenere la salute della pelle. Guarda il seguente video su come mantenere la tua pelle sana:
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