Dal selenio ai massaggi del cuoio capelluto: il mio lungo viaggio verso capelli più sani

Contenuto

• 1. Ristrutturazione dei capelli
• 2. Massaggi del cuoio capelluto
• 3. Shampoo in crine di cavallo
• 4. Bandire le forbici
• 5. Integratori di selenio
• 6. Maschere per capelli fatte in casa
• Porta via

Da quando riesco a ricordare, ho sempre sognato di avere lunghi e fluenti capelli di Rapunzel. Ma sfortunatamente per me, non è mai successo del tutto.

Che si tratti dei miei geni o della mia abitudine di evidenziare, i miei capelli non hanno mai raggiunto la lunghezza che avevo immaginato. E così, negli ultimi 10 anni, ho cercato di ottenere capelli più lunghi, più forti e più sani.

Ho provato una moltitudine di racconti e prodotti di vecchie mogli che promettono miracoli per la crescita dei capelli. Mi sono dilettato con lo shampoo in crine di cavallo (sì, davvero - a quanto pare ha proprietà magiche). Ho provato trattamenti in salone che hanno richiesto ore per essere completati e massaggi professionali regolari del cuoio capelluto per stimolare i miei follicoli piliferi. Per quattro anni ho persino tenuto a bada le forbici. (Riesci a immaginare le doppie punte?)

Ma negli ultimi anni, il mercato della bellezza ha introdotto tutta una serie di prodotti incredibili per quelli di noi che sognano serrature lunghe e rotolanti. Ecco i prodotti e le pratiche che ho provato e testato personalmente per far crescere e migliorare i miei capelli e se hanno funzionato o meno:

1. Ristrutturazione dei capelli

Conclusione: Funziona!

Ero cinico quando l'ho provato per la prima volta, ma ho aggiunto un mix di trattamenti Olaplex e il nuovo Smartbond di L'Oréal ai miei punti salienti da circa due anni. Ho notato una notevole differenza. Non solo la rottura è molto minore, ma anche la lucentezza, lo spessore e la salute generale dei miei capelli sembrano migliorare.

Certo, a differenza della maggior parte dei trattamenti per capelli, queste non sono differenze che noterai subito. Questi prodotti non agiscono sull'esterno estetico dei follicoli piliferi, ma piuttosto sui legami interni e sulla struttura. I miei capelli sono comunque piuttosto sottili e soggetti a rotture, ma i trattamenti ristrutturanti danno una spinta nella giusta direzione, prevengono la rottura e riducono al minimo i danni causati durante il processo di colorazione.

I trattamenti ristrutturanti possono essere miscelati con il tuo colore abituale, oppure puoi farlo tra i trattamenti di colore. Il trattamento viene solitamente completato in più parti: due visite in salone e il passaggio finale a casa. Non è economico e so che alcune persone sono tentate di arrendersi poiché non possono fisicamente "vedere" la differenza. Ma lo cito come un fattore importante nel viaggio tra le mie foto prima e dopo.

2. Massaggi del cuoio capelluto

Conclusione: Ha funzionato!

Se eseguiti correttamente, i massaggi del cuoio capelluto possono aumentare la circolazione sanguigna ai follicoli piliferi. Non solo riducono lo stress, ma condizionano anche il cuoio capelluto e i capelli. In altre parole, è fantastico per i tuoi capelli!

Sono stato subito conquistato. E mentre ho provato a massaggiarmi i capelli per un po '(che è un grande piacere sotto la doccia, perché puoi goderti l'atto di lavarti i capelli, piuttosto che sentirti come se fosse un lavoro ingrato), ho deciso l'unico modo autentico farlo era cercare un professionista.

È allora che ho scoperto l'esclusivo servizio Scalp Detox di Aveda. È un trattamento completo di rinnovamento e riequilibrio che fornisce un po 'di TLC al cuoio capelluto. Perché ammettiamolo, ci prendiamo mai davvero cura del nostro cuoio capelluto correttamente? È un paradiso per la pelle morta e l'accumulo di prodotti.

Il trattamento in salone di Aveda è stato estremamente rilassante: un massaggio al cuoio capelluto con una serie di fasi diverse, tra cui esfoliazione, pulizia e idratazione. C'era anche una speciale spazzola per capelli ad anello progettata per aiutare a rimuovere la pelle morta e altri accumuli.

Il trattamento è stato poi terminato con un phon. I miei capelli erano più chiari e puliti di quanto non fossero da anni. Il mio cuoio capelluto era idratato, sano e nei mesi successivi ho notato una grande differenza nella mia ricrescita. I miei capelli di solito crescono mezzo pollice al mese (se sono fortunato), ma la ricrescita al mio prossimo appuntamento con il colore ha superato di gran lunga le esperienze precedenti.

3. Shampoo in crine di cavallo

Conclusione: Non ha funzionato.

Allora perché mai ho iniziato a fare lo shampoo con un prodotto formulato per i cavalli? Bene, la tua ipotesi è buona quanto la mia.

Penso di aver letto da qualche parte che i cavalli hanno uno shampoo speciale formulato per loro per aumentare lo spessore della loro criniera, coda e pelo. Inoltre, una rapida ricerca su Google ha rivelato che Demi Moore, Kim Kardashian e Jennifer Aniston - tre donne famose per le loro ciocche succulente - erano tutte fan, quindi non ero completamente male informato! Ed è chiaramente preso piede. Il famoso marchio Mane`n Tail ha ora lanciato una nuova collezione della loro formula più venduta ottimizzata per l'uso umano.

Arricchito con olio d'oliva, questo shampoo ricco di proteine ​​promuove una pulizia delicata senza togliere gli oli naturali dei tuoi capelli, incoraggiando capelli più pieni, più lunghi, più forti e più spessi. Ho provato questo prodotto alcuni anni fa (quando era ancora per i cavalli). Dopo aver ordinato da Internet, ho provato per circa un mese. Certo, i miei capelli erano puliti e lucenti, ma non sentivo che le qualità idratanti erano abbastanza forti per i miei capelli spesso ruvidi e crespi.

E, per quanto riguarda la crescita dei capelli, non ho notato molta differenza. Quindi, ho smesso di andare in giro e ho scelto uno shampoo diverso. Ora uso Aussie, che è super idratante, e le loro maschere 3 Minute Miracle sono incredibili per il recupero dei capelli. Uso anche Kérastase. I loro prodotti sono favolosi nel proteggere il colore mentre idratano, ammorbidiscono e bilanciano gli oli.

4. Bandire le forbici

Conclusione: Non ha funzionato.

A 16 anni ero convinto che i miei parrucchieri mi mentissero. Avevo visioni di tutti loro che complottavano contro di me, consigliando tagli regolari come mezzo per mantenerli in attività piuttosto che realizzare il mio obiettivo di crescita miracolosa dei capelli. Ogni volta che pensavo che i miei capelli fossero cresciuti, me li tagliavano e tornavamo al punto di partenza.

Non riuscivo a capire perché mai mi stessero facendo passare un tale tumulto più e più volte. Quindi, per dimostrare che avevo "ragione", ho vietato alle forbici di avvicinarsi ai miei capelli per quattro anni interi. In effetti, è stato solo quando ho compiuto 21 anni che ho finalmente lasciato che il mio parrucchiere mi tagliasse le estremità.

Avrei lasciato che quattro anni di doppie punte affliggessero la salute dei miei capelli. Ero convinto che il sacrificio avrebbe iniziato a dare i suoi frutti. Purtroppo non è mai successo.

Anche se sono sicuro che un taglio ogni sei settimane sia necessario solo se stai mantenendo un aspetto specifico, ora ho un buon taglio due volte l'anno e non guardo indietro. Le rifiniture non fanno crescere i capelli più velocemente (nonostante l'analogia di mio padre secondo cui i capelli sono proprio come l'erba), ma le rifiniture regolari migliorano l'aspetto, la condizione e la sensazione dei tuoi capelli.

Eliminando le doppie punte malsane, i capelli avranno meno rotture e svolazzamenti. Questo lo fa sembrare molto più spesso e lucido - e anche più a lungo! Ed è estremamente importante per mantenere la salute dei tuoi capelli, che è fondamentale se vuoi farli crescere a lungo. Perché, mentre vuoi la lunghezza dei capelli di Rapunzel, vuoi anche che assomigli ai suoi capelli.

Trova un buon parrucchiere di cui ti fidi, che abbia anche un interesse comune nel migliorare i tuoi capelli. Vado al Neville Salon a Londra ogni due mesi. Non solo hanno a disposizione un team di parrucchieri meravigliosamente amichevole per aiutarti a realizzare i tuoi sogni sui capelli, ma sono anche pionieri nei processi e nelle tecniche di colorazione dei capelli.

I tuoi capelli sono una parte così importante di te. Non vuoi lesinare sull'assicurarti che sia nelle mani migliori.

5. Integratori di selenio

Conclusione: Lavorano!

Ancora una volta, ero molto cinico quando si trattava di assumere integratori. Il mio viaggio nell'IBS non mi ha dato molta fiducia nei farmaci, che probabilmente era il motivo per cui non mi fidavo molto delle capsule orali. Ma comunque, ho pensato che valesse la pena provare.

Mi misi a lavorare alla ricerca di quale sarebbe stata la migliore. Lungo la strada, mi sono imbattuto in un integratore chiamato selenio, che è legato alla crescita dei capelli. Il selenio si trova naturalmente in alimenti come noci del Brasile, avena, tonno, spinaci, uova, fagioli e aglio.

Se prendi la pillola anticoncezionale (come me), possono causare un minore. Dopo aver letto questo, ho trovato un integratore relativamente naturale e di base (non gonfio con molte altre cose di cui non avevo sentito parlare) nella mia farmacia locale e ho fatto scorta per 60 giorni. Sessanta giorni sono diventati 90 e 90 sono diventati 365.

Ero affascinato da quanto fossero lucenti, spessi e succulenti i miei capelli. E mentre apprezzo che la salute dei capelli sia relativa (e quindi, gli integratori di selenio possono essere un placebo), alcuni mesi dopo aver smesso di prenderli, ho notato un drastico calo della salute dei capelli, un aumento della rottura e un ristagno crescita dei capelli. Quindi, ora è qualcosa che prendo quotidianamente e lo giuro!

6. Maschere per capelli fatte in casa

Conclusione: Lavorano!

Durante i miei anni da studente, non potevo permettermi le maschere per capelli eccessivamente costose che promettevano una crescita miracolosa, indipendentemente da quanto volessi provarle. Quindi, ho messo a frutto Google (di nuovo) e mi sono messo al lavoro per creare le mie maschere per capelli e metterle alla prova.

Ho schiacciato olio d'oliva, avocado, maionese, uova, aceto e persino birra. (Per settimane dopo, ho sentito l'odore di una sbornia.) Olio di ricino, olio d'oliva e avocado alla fine sono usciti in cima come la mia combinazione preferita e di maggior successo. Ho notato un'enorme differenza nella lucentezza, consistenza e forza dei miei capelli dopo pochi utilizzi.

Sono anche facili da preparare: mescolare, applicare sui capelli bagnati, lasciare agire per 20 minuti e risciacquare. Se non hai la tua maschera per capelli preferita, ti consiglio vivamente di provarla. Potresti non guardarti mai indietro!

Porta via

Quindi ce l'abbiamo. Sei cose un po 'selvagge e stravaganti che ho provato nel tentativo di farmi crescere i capelli. Ora, dopo 10 anni, ho capelli molto più lunghi, più sani e più lucenti, e non ho nemmeno dovuto sacrificare il fatto di farmi mettere in risalto i capelli ogni pochi mesi.

Tieni presente: non c'è nemmeno un sostituto per una buona dieta e la riduzione al minimo dei trattamenti termici, che influenzano sostanzialmente l'aspetto e la sensazione dei tuoi capelli. In effetti, ho vietato tutti i trattamenti termici sui miei capelli per un anno e ha fatto una grande differenza.

Indipendentemente da ciò che provi, vale la pena ricordare che i geni giocano un ruolo importante nell'aspetto dei tuoi capelli. Quando si tratta di amare i tuoi capelli, molto di questo viene dall'accettare i capelli che hai e lavorarci sopra. Prova a lasciare andare ciò che non hai e trova dei modi per assicurarti che ciò che hai ti sia complementare!