Metodo di ovulazione Billings: cos'è, come funziona e come si fa

Contenuto

• Come funziona
• Come evitare la gravidanza con il metodo Billings
• Il metodo di ovulazione Billings è sicuro?
• Vantaggi dell'utilizzo di questo metodo

Il metodo di ovulazione Billings, il pattern base di infertilità o semplicemente il metodo Billings, è una tecnica naturale che mira ad identificare il periodo fertile della donna dall'osservazione delle caratteristiche del muco cervicale, che si può percepire non appena entra nella vagina, rendendo è possibile prevenire o tentare una gravidanza.

La presenza di muco indica cambiamenti ormonali femminili e, in base alle caratteristiche, può informare la donna se ci sono possibilità che la fecondazione avvenga più facilmente e se il corpo è pronto o meno a ricevere una gravidanza. Ulteriori informazioni sul muco cervicale e su cosa indica.

Sebbene il metodo Billings sia efficace e utile per informare i giorni in cui il rapporto sessuale dovrebbe o non dovrebbe avvenire, secondo il desiderio della coppia, è importante che si utilizzi comunque il preservativo, perché oltre ad essere contraccettivo, protegge da diverse infezioni che possono essere trasmesso sessualmente.

Come funziona

Il metodo di Billings si basa sulle caratteristiche del muco cervicale. Per questo è importante che prima di essere utilizzata appunto, la donna faccia delle osservazioni al fine di identificare qual è il tuo muco nel periodo fertile e sterile, oltre a rilevare quotidianamente l'assenza o la presenza di muco, la consistenza e le giornate rapporti sessuali.

Nel periodo fertile, le donne di solito si sentono più umide nella regione della vulva, che è la parte più esterna della vagina, oltre al muco che diventa più sottile e più chiaro. Pertanto, se ci sono rapporti sessuali durante questo periodo, è probabile che si verifichi la fecondazione e la conseguente gravidanza. Tuttavia, in caso contrario, ci saranno perdite ormonali e mestruazioni, che inizieranno un altro ciclo.

Alcune donne riferiscono che il muco nel periodo fertile è simile al bianco d'uovo, mentre altre riferiscono che è più consistente. Pertanto, è importante che prima che il metodo venga effettivamente applicato, la donna sappia riconoscere la consistenza del muco durante il ciclo mestruale.

Per evitare che le donne si confondano, ogni volta che si utilizza il metodo di ovulazione Billings, non si devono assumere farmaci ormonali, applicare spermicidi, inserire oggetti o eseguire esami interni nella vagina poiché questi possono causare cambiamenti nel muco cervicale, rendendo difficile per la donna interpretare.

Tuttavia, le donne più esperte che usano questo metodo per mesi alla volta potrebbero trovare più facile identificare i cambiamenti nel loro muco cervicale che possono essere causati da situazioni esterne come queste o anche malattie.

Come evitare la gravidanza con il metodo Billings

Sebbene molte donne utilizzino questo metodo per rimanere incinte, è anche possibile utilizzarlo per prevenire la gravidanza, essendo raccomandato per questo:

• Avere rapporti sessuali a giorni alterni durante i giorni in cui la donna sente la sua vulva secca, cosa che di solito accade negli ultimi giorni delle mestruazioni e nei primi giorni dopo le mestruazioni;
• Non avere rapporti sessuali durante le mestruazioni perché in quel periodo non è possibile verificare la consistenza del muco e se corrisponde alla fertilità. Sebbene la probabilità di gravidanza dopo un rapporto durante le mestruazioni sia bassa, il rischio esiste e può compromettere l'efficacia del metodo Billings;
• Non avere rapporti quando ci si sente molto bagnati e fino a 4 giorni dopo l'inizio della sensazione di bagnato.

Non è consigliabile avere un contatto intimo senza preservativo quando si sente che la vulva è naturalmente bagnata o scivolosa durante il giorno perché questi segni indicano il periodo fertile e ci sono grandi possibilità di gravidanza. Pertanto, durante questo periodo si raccomanda l'astinenza sessuale o l'uso del preservativo per evitare la gravidanza.

Il metodo di ovulazione Billings è sicuro?

Il metodo di ovulazione di Billings è sicuro, scientificamente fondato e raccomandato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità e, se eseguito correttamente, protegge dalle gravidanze indesiderate fino al 99%.

Tuttavia, gli adolescenti e le donne che non prestano attenzione al loro ciclo mestruale ogni giorno dovrebbero optare per un altro metodo contraccettivo, come un preservativo, IUD o pillola anticoncezionale, ad esempio per evitare gravidanze indesiderate, poiché per il metodo Billings è sicuro, a essere consapevoli del muco presente nella vulva ogni giorno, annotandone i cambiamenti quotidiani, che possono essere difficili per alcune donne a causa del lavoro, dello studio o di altre occupazioni. Ecco come scegliere il miglior metodo contraccettivo.

Vantaggi dell'utilizzo di questo metodo

I vantaggi di utilizzare solo questo metodo per rimanere incinta o non rimanere incinta sono:

• È un metodo semplice e facile da applicare;
• Non è necessario utilizzare farmaci ormonali che hanno effetti collaterali spiacevoli come mal di testa, gonfiore e vene varicose;
• Maggiore controllo sui cambiamenti nel tuo corpo essendo attento ogni giorno a ciò che accade nella tua regione intima;
• Sicurezza nel fare sesso nei giorni giusti per non correre il rischio di rimanere incinta

Inoltre, conoscere lo schema di base dell'infertilità permette di conoscere i giorni in cui una donna può fare sesso senza il rischio di rimanere incinta, senza dover utilizzare alcun metodo contraccettivo, osservando quotidianamente solo i segni del corpo.