Gli effetti dell'effetto del soffitto di vetro sulle persone

Contenuto

• Qual è la teoria e l'effetto del soffitto di vetro?
• Esempi di soffitti in vetro
• Gli effetti del soffitto di vetro su donne e minoranze
• Fatica
• Disturbi dell'umore
• Quanto è pervasivo l'effetto del soffitto in vetro?
• Cosa puoi fare se sei interessato dal soffitto di vetro
• Cosa possono fare i datori di lavoro per rompere il soffitto di vetro?
• Porta via

Qual è la teoria e l'effetto del soffitto di vetro?

Il termine "soffitto di vetro" si riferisce a barriere invisibili che impediscono ad alcune persone di avanzare sul posto di lavoro.

Sai di averlo raggiunto quando passano persone meno qualificate.

In teoria, qualsiasi persona qualificata può salire nei ranghi sul lavoro e godere dei vantaggi che ne derivano. Esistono protezioni legali e singole protezioni aziendali che dovrebbero rendere obsoleto il soffitto di vetro.

Ma quelle barriere invisibili persistono.

I leader possono o meno essere consapevoli dei propri pregiudizi culturali che coinvolgono genere e razza. Che lo facciano o no, è una sottile forma di discriminazione.

Il soffitto di vetro impedisce alle persone di ottenere determinati lavori, nonostante sia ben qualificato e meritevole. È un fenomeno che influenza la traiettoria della carriera, lo stato e il potenziale di guadagno della vita.

L'effetto soffitto in vetro non si esaurisce con la giornata lavorativa. Si fan in tutte le aree della vita di una persona. Può anche influire sulla salute mentale e fisica.

Continua a leggere mentre esploriamo l'effetto del soffitto di vetro e come influenza la salute e il benessere.

Esempi di soffitti in vetro

Un esempio del soffitto di vetro può essere visto nell'ufficio del presidente degli Stati Uniti. Non esiste una legge che impedisca a una donna di occupare questo ufficio, ma non è ancora successo.

Ora prendiamo un'azienda con una forza lavoro diversificata, che vanta una buona percentuale di donne e minoranze in tutti i ranghi.

Quindi si contrappone a quello dell'alta direzione, dove donne e minoranze sono ampiamente sottorappresentate. Qualcosa non si somma.

Oppure, supponiamo che tu sia una donna che è stata con la compagnia per molto tempo. Si apre un lavoro di gestione superiore. Sei esperto e abbondantemente qualificato.

Ma invece di ottenere la promozione, ti viene assegnato il compito di formare il nuovo manager, che sembra essere un uomo meno qualificato.

Forse stai facendo tutto il lavoro di un manager e gestisci bene le tue responsabilità, ma non hai il titolo o il tasso di pagamento di altri che fanno lo stesso lavoro.

L'effetto del soffitto di vetro può essere sentito molto prima che ti sbatti contro.

Le donne e le minoranze possono essere escluse dalle riunioni e dalle comunicazioni di massa. Potrebbero trovarsi esclusi dagli eventi di rete che si svolgono all'interno o all'esterno del lavoro.

Quando aggiungi tutto, queste esclusioni possono privarti di tutor e potenti relazioni professionali. Sei fuori dal giro per i prossimi eventi e opportunità che potrebbero far avanzare la tua carriera.

Altre azioni più dirette contribuiscono anche al soffitto di vetro. Ciò può includere pratiche di assunzione discriminatorie, molestie sessuali e ambienti di lavoro ostili.

Per la maggior parte, il soffitto di vetro si nasconde in bella vista ed è difficile da dimostrare. L'effetto soffitto in vetro, tuttavia, è fortemente sentito.

Gli effetti del soffitto di vetro su donne e minoranze

Le realtà del posto di lavoro possono avere un effetto diretto sulla salute e sul benessere delle persone.

Una carriera bloccata e l'incapacità di ottenere un reddito più elevato possono lasciarti con un fascio di sentimenti contrastanti, come:

• insicurezza
• un senso di isolamento
• risentimento
• rabbia

Questi sentimenti possono diffondersi in ogni area della tua vita.

Fatica

Uno studio del 2019 ha rivelato che il soffitto di vetro ha un impatto diretto sui livelli di stress delle dipendenti donne.

È noto che lo stress cronico influisce sui sistemi immunitario, digestivo e cardiovascolare.

I sintomi dello stress a lungo termine possono includere:

• irritabilità
• rabbia
• tristezza
• problemi di sonno
• mal di testa

Lo stress cronico può contribuire a:

• ipertensione
• cardiopatia
• diabete

Disturbi dell'umore

Le donne tendono ad avere ansia e depressione più degli uomini. Nel 2016, uno studio ha suggerito che la discriminazione di genere sul lavoro, che comprende opportunità disuguali e divario salariale, potrebbe essere un fattore che contribuisce.

Segni e sintomi di ansia possono includere:

• nervosismo
• preoccupazione
• irrequietezza
• aumento della frequenza cardiaca
• respirazione rapida
• sudorazione
• difficoltà di concentrazione
• problemi di sonno
• problemi gastrointestinali

Segni e sintomi di depressione possono includere:

• tristezza
• un senso di disperazione
• irritabilità
• scoppi di rabbia
• perdita di interesse nelle normali attività
• problemi di sonno
• cambiamenti nelle abitudini alimentari
• mancanza di energia
• ansia
• un senso di inutilità o colpa
• difficoltà di concentrazione
• dolori e dolori fisici inspiegabili
• difficoltà a gestire le attività quotidiane

Quanto è pervasivo l'effetto del soffitto in vetro?

Il soffitto di vetro è stato certamente scheggiato, ma non frantumato.

Si stima che l'85% dei dirigenti e dei membri del consiglio di amministrazione siano bianchi.

Nel 1991, il Congresso degli Stati Uniti scoprì che le donne e le minoranze erano sottorappresentate nelle posizioni dirigenziali. Ciò nonostante la loro crescente presenza sul posto di lavoro.

Nel 1995, la Glass Ceiling Commission ha pubblicato un rapporto in cui affermava che solo il 3-5% delle posizioni dirigenziali nelle società Fortune 500 erano occupate da donne.

Hanno anche notato che le donne che hanno raggiunto posizioni senior sono state pagate meno degli uomini in posizioni simili.

C'è ancora molta strada da fare.

Secondo un sondaggio del Pew Research Center 2014 su donne e leadership, 4 americani su 10 hanno affermato che esiste un doppio standard per le donne che vogliono raggiungere i più alti livelli di business o politica.

Le donne devono fare più degli uomini per "mettersi alla prova".

E il 53 percento ritiene che gli uomini continueranno a ricoprire più posizioni di vertice negli affari in futuro.

Nel 2016, la Society for Human Resource Management e il Congressional Hispanic Caucus Institute hanno riferito che solo il 3% delle società Fortune 500 ha una persona ispanica nel consiglio di amministrazione.

Un rapporto del 2015 della Fondazione Ascend ha esaminato la diversità della forza lavoro nelle società tecnologiche della Silicon Valley. Hanno scoperto che l'impatto della razza è 3,7 volte più significativo del genere come fattore negativo per la forza lavoro asiatica.

Oltre a raggiungere le prime posizioni, c'è la questione del risarcimento.

In generale, le donne non sono compensate come gli uomini. Mentre alcune persone attribuiscono questo alle donne che non chiedono di più, un documento di ricerca del 2018 ha dimostrato il contrario. Hanno concluso che mentre le donne ora chiedono un risarcimento migliore, non lo ottengono.

Uno studio del 2013 ha analizzato tutte le transizioni dei CEO nelle società Fortune 500 in 15 anni. Hanno scoperto che le donne bianche e le persone di colore hanno maggiori probabilità di essere promosse rispetto agli uomini bianchi quando le aziende sono in declino.

Questa è conosciuta come la "scogliera di vetro". Quando questi amministratori delegati alla fine vengono sostituiti, tende a essere uomini bianchi.

Cosa puoi fare se sei interessato dal soffitto di vetro

Riconosci che questo non dice nulla di te personalmente. Non è colpa vostra.

Hai diverse opzioni per come andare avanti. È possibile aumentare la consapevolezza del problema e provare a modificare lo status quo. Oppure puoi incanalare le tue energie per avanzare altrove.

Se vuoi sapere come denunciare le discriminazioni sul lavoro e a scuola, le organizzazioni non profit come gli Equal Rights Advocates possono aiutarti a guidarti.

Puoi anche visitare la Commissione per le pari opportunità di lavoro degli Stati Uniti per presentare una richiesta di discriminazione o molestia.

Ci sono molti fattori da valutare e queste decisioni sono intensamente personali. Fai quello che pensi sia giusto per te.

Quando si tratta degli effetti sulla salute mentale, ecco alcuni modi per trovare sollievo e supporto:

• Fai attenzione ai sintomi di stress, ansia e depressione.
• Fare esercizio regolarmente.
• Trova modi per alleviare lo stress, come yoga, meditazione o esercizi di respirazione.
• Trova il tempo per attività puramente ricreative per alleviare lo stress.
• Migliora le tue abitudini di sonno per promuovere un sonno notturno migliore.
• Connettiti con gli altri. La famiglia e gli amici possono fornire supporto emotivo.
• Rete nel tuo campo. Trova mentori che possono sollevarti. Fai da mentore a coloro che seguono le tue orme.

Se ti senti sopraffatto dallo stress, considera di vedere un professionista della salute mentale per apprendere le abilità per aiutarti a far fronte.

Se hai sintomi di ansia o depressione, consulta un medico il prima possibile. Possono discutere le opzioni di trattamento come i farmaci, la terapia e i cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare a migliorare la qualità della vita.

Cosa possono fare i datori di lavoro per rompere il soffitto di vetro?

I leader aziendali hanno il potere di cambiare gli atteggiamenti dando il buon esempio. I datori di lavoro possono:

• riconoscere il valore della diversità
• impegnarsi per l'uguaglianza di genere e razziale
• assicurare che le donne e le minoranze siano rappresentate nei consigli di amministrazione e nei dirigenti
• affrontare preconcetti e stereotipi che contribuiscono al soffitto di vetro
• abbinare i dipendenti con tutor adeguati
• essere inclusivo con opportunità di networking
• dare a tutti i candidati qualificati la possibilità di richiedere promozioni
• incoraggiare una migliore comunicazione interna
• ritenere responsabili coloro che ricoprono posizioni di potere
• essere intolleranti alle pratiche discriminatorie
• promuovere un equilibrio tra lavoro e vita privata

Porta via

Il soffitto di vetro è un termine che descrive gli ostacoli invisibili che rendono difficile per le donne e le minoranze avanzare sul posto di lavoro. Mentre le cose sono migliorate negli ultimi decenni, il problema persiste.

L'effetto soffitto in vetro prende un pedaggio. Il ristagno di titolo, retribuzione e status può lasciarti frustrato e stressato. Fortunatamente, ci sono alcuni passaggi che puoi prendere per gestire lo stress nella tua vita.

Lo stress a lungo termine può contribuire a problemi di salute mentale e fisica. Se hai sintomi di ansia o depressione, consulta un medico. Ci sono opzioni di trattamento che possono aiutare.

Essere trattenuti dal soffitto di vetro è una riflessione sulla società, non su di te.