Affrontare la delusione di genere: va bene sentirsi tristi

Contenuto

• È comune?
• Perché succede?
• Preferenze personali
• Fattori culturali
• Pressioni sociali
• Paura dell'ignoto
• Cosa sai fare
• Trova una persona sicura con cui parlare
• Valuta i tuoi sentimenti
• Consenti a te stesso di elaborare i sentimenti
• Porta via

È molto probabile che tu abbia visto un post su Instagram in cui i coriandoli blu piovono su una coppia felice mentre la loro famiglia e i loro amici esultano per la nascita imminente del loro bambino.

La capacità di conoscere e celebrare il sesso di un bambino prima della nascita attraverso test precoci e feste di rivelazione di genere ha offerto a molti genitori molta eccitazione e felicità.

Allo stesso tempo, queste stesse attività hanno portato a tristezza, delusione e persino depressione quando i risultati non erano quelli che si sognavano.

I social media spesso fanno sembrare che tutti i futuri genitori siano elettrizzati dal sesso del loro bambino previsto, ma la verità non corrisponde sempre alle lacrime di gioia quando le stelle filanti blu galleggiano a terra.

Va bene sentirsi deluso dal sesso del tuo bambino? Quali passi puoi fare se ti senti in questo modo? Se tu o un tuo amico state vivendo delusioni di genere o siete preoccupati che potreste in futuro, continuate a leggere, perché abbiamo preso lo scoop su questa esperienza spesso non detta.

È comune?

Può sembrare un tabù sociale ammettere che sei meno che elettrizzato dal sesso del tuo bambino. Dopotutto, finché il bambino è sano, questo è tutto ciò che dovrebbe importare, giusto?

Mentre molte persone non ammetteranno sentimenti di delusione, può essere una reazione perfettamente normale che è molto più comune di quanto tu sia stato portato a credere. (Se una ricerca su Google ti ha portato a questo articolo, sei tutt'altro che solo!)

La delusione di genere può assumere molte forme, tra cui lacrime, rabbia e sentirsi disconnessi da una gravidanza. Sebbene molte persone provino un certo livello di delusione per il sesso del loro bambino, può esserci molta vergogna associata a questi sentimenti.

Potresti sentire la pressione di dire le cose "giuste" e nascondere come ti senti davvero. Ciò è particolarmente vero se hai amici che hanno lottato per concepire, hanno perso un bambino o hanno un bambino che soffre di complicazioni di salute, poiché può sentirsi sbagliato sentirsi deluso dal sesso del tuo bambino.

Non è raro sentirsi in colpa per la tua delusione e mettere in discussione la tua capacità di genitore o di amare questo bambino. Potresti anche provare rimpianto. Non sei solo in tutto questo!

Non è solo la persona che sta partorendo che può anche provare delusione di genere. I partner, i nonni, la famiglia allargata e i caregiver possono tutti sentirsi meno delle emozioni positive.

È normale avere speranze e sogni per un bambino dal momento in cui apprendi che una persona a cui sei vicino è incinta e può richiedere del tempo per adattarsi a una realtà diversa.

Perché succede?

Ci sono molte ragioni per cui potresti sentirti deluso dal sesso del tuo bambino. Questi possono includere:

Preferenze personali

Forse hai sempre sognato un bambino con cui giocare a baseball o intrecciare i capelli di tua figlia. Forse hai già un bambino o una bambina e sogni di averne uno ciascuno.

Se hai raggiunto il numero di figli che desideri avere, può essere difficile accettare che hai finito di avere figli e avrai figli di un solo sesso. Qualunque sia il motivo delle tue preferenze personali, non sei solo.

Fattori culturali

Alcune culture attribuiscono un valore aggiunto a un sesso rispetto a un altro. Inoltre, alcune culture limitano il numero di bambini socialmente accettabili. Questo può creare ulteriore pressione per produrre un figlio di un certo sesso. Non farlo può sembrare un fallimento anche quando non hai alcun controllo su questo.

Pressioni sociali

Il desiderio di vivere il sogno americano (2,5 bambini, tra cui una bambina e un ragazzo) può sicuramente causare pressione per avere un figlio di un certo sesso.

Gli amici possono anche esercitare pressioni sui genitori affinché desiderino / si aspettino un determinato sesso. Forse tutte le tue amiche stanno cercando abiti rosa arruffati, o i tuoi amici ragazzi stanno suggerendo a quale sport introdurre per primo tuo figlio non ancora nato. Può sembrare che stai deludendo le persone più vicine a te quando scopri che tuo figlio sarà un sesso diverso.

Paura dell'ignoto

Può essere intimidatorio pensare di crescere un figlio del sesso opposto. Forse temi di non avere nulla in comune o di non essere in grado di relazionarti con i loro bisogni.

Per le coppie dello stesso sesso o i genitori single che cresceranno un figlio del sesso opposto, ci possono anche essere paure nel crescere un bambino senza un modello di ruolo genitoriale del loro stesso sesso.

Cosa sai fare

Se ti senti deluso dal sesso del tuo futuro bambino, è importante affrontare questi sentimenti. Potrebbe sembrare qualcosa che devi tenere segreto, ma se la delusione persiste:

Trova una persona sicura con cui parlare

Potresti trovare più facile parlare con il tuo partner, in particolare se stanno anche vivendo una delusione di genere. In alternativa, potrebbe essere più semplice parlare con qualcuno non correlato per ottenere una tavola armonica imparziale, emotivamente distaccata.

Potresti anche voler unirti a un gruppo di supporto dei genitori e parlare con altri genitori (molti dei quali potrebbero sentirsi allo stesso modo in cui sei!) Parlare con qualcuno può aiutarti a capire che non sei solo nel modo in cui ti senti.

Valuta i tuoi sentimenti

Stai affrontando una buona dose di delusione o sta iniziando a impedire la tua vita quotidiana?

Dato che almeno uno studio ha collegato la delusione di genere alla depressione, è importante assicurarsi che la delusione non ti impedisca la vita e che cerchi assistenza medica se necessario.

Consenti a te stesso di elaborare i sentimenti

Ricorda che le aspettative non corrispondono necessariamente alla realtà.

Il sesso biologico non si allinea sempre con determinati interessi o esperienze di vita. Il tuo bambino può odiare gli sport e la tua bambina può preferire le bici da cross rispetto alle bambole. Ogni bambino è unico e, una volta che incontri tuo figlio, potresti facilmente dimenticare di aver mai sognato una famiglia che sembrava diversa.

Per molte persone, la nascita di tuo figlio ti aiuterà ad alleviare eventuali sentimenti di delusione. (Ciò può accadere immediatamente dopo aver incontrato tuo figlio o dopo un breve periodo di tempo in cui il tuo neonato diventa parte della tua vita quotidiana.)

Se scopri che i tuoi sentimenti di delusione ti impediscono di legare con il tuo bambino, può essere utile parlare con un terapeuta o un consulente. Possono aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti e rendersi conto che ciò accade.

Porta via

Con la tecnologia di oggi, è possibile conoscere il sesso del tuo bambino molto prima che nascano. Mentre questo può fornire tempo extra per scegliere il nome perfetto, creare la scuola materna dei tuoi sogni o anche un piccolo incentivo per superare gli ultimi mesi di gravidanza, può anche provocare sensazioni meno positive.

Se stai vivendo una delusione di genere, non sei solo. È importante essere gentili con te stesso mentre lavori attraverso le complesse emozioni coinvolte nella sofferenza per la perdita di un sogno e nel trovare gioia nel tuo bambino che sta per nascere.

Concediti il ​​tempo di elaborare e cercare una consulenza se non riesci a legare con il tuo bambino. Anche se la tua futura famiglia potrebbe apparire un po 'diversa da quella inizialmente prevista, non c'è motivo per cui la gioia e l'amore non possano ancora farne parte!