Tutti amano le torte! 5 ricette di torta salutare

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La torta è conosciuta come uno dei dessert preferiti d'America. Sebbene molte torte siano ricche di zucchero e abbiano una crosta burrosa piena di grassi, se sai come preparare la torta nel modo giusto, possono essere piuttosto salutari, specialmente quando contengono frutta fresca. Non ci credi? Utilizzando dolcificanti naturali, rinunciando a latticini interi (o non usandone affatto), evitando il glutine e richiedendo ingredienti semplici, le cinque ricette di torta di seguito sono totalmente FORMA approvato! (Non hai tempo per cucinare prima della tua prossima festa in giardino? Prova una di queste ricette alla griglia incentrate sulla frutta per una cottura più dolce.)

1. Torta di pesche e mirtilli: Crema di formaggio magro, pesche e mirtilli freschi sono il segreto di questa torta sana che ha un delizioso condimento croccante!

2. Torta di mele al caramello: Non sei più americano della torta di mele. Questo dolcetto alla mela caramellata di Happy Food Healthy Life è semplice e delizioso: assicurati di fare scorta di Granny Smith al mercato!

3. Torta di patate dolci con guarnizione montata: Questo decadente dessert di patate dolci potrebbe farti pensare al Ringraziamento o al Natale, ma è abbastanza delizioso da essere preparato tutto l'anno. E la parte migliore? Ci vuole meno di un'ora per preparare e cucinare!

4. Torta al budino al cioccolato: Questa delizia decadente di Chocolate Covered Katie è più leggera di quanto pensi: può essere addolcita con stevia, sciroppo d'acero o miele.

5. Torta PB&J senza cottura: Privo di latticini, glutine e zucchero raffinato, questa versione classica di burro di arachidi e gelatina di The Minimalist Baker è perfetta per indulgere senza rinunciare a una dieta.

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