Occhio dominante: ecco che ti guarda

Contenuto

• Abbiamo un occhio dominante?
• Tipi di dominanza oculare
• Come dire quale occhio è dominante
• Targeting o test del punto
• Test del foro nella carta
• Test del pollice
• Importanza del dominio oculare
• Gli sport
• Tiro
• fotografia
• Dominanza degli occhi nella correzione della vista
• L'asporto

Abbiamo un occhio dominante?

Proprio come usiamo un lato del nostro corpo più dell'altro e abbiamo una mano dominante che usiamo per scrivere, molti di noi hanno anche un occhio dominante.

Un occhio dominante non è sempre quello di avere una visione migliore, ma piuttosto uno che conduce meglio dell'altro a causa delle preferenze. L'occhio dominante è quello che fornisce un input leggermente maggiore alla corteccia visiva del cervello e trasmette le informazioni in modo più accurato, come la posizione degli oggetti.

La ricerca mostra che il dominio e la mano dell'occhio sono associati, anche se non direttamente correlati. Qualcuno che ha la mano destra ha più probabilità di essere dominante nell'occhio destro, ma è possibile essere per la mano destra e nell'occhio sinistro.

Il dominio degli occhi può variare da persona a persona. Una persona può avere un forte grado di dominio in un occhio, mentre un'altra persona può avere un occhio con una differenza di dominio minore dall'altro occhio.

Tipi di dominanza oculare

Esistono tre diversi tipi di dominanza oculare determinati da speciali test utilizzati per trovare l'occhio dominante:

• Dominio avvistante. Questa è la preferenza di un occhio rispetto all'altro quando si fissa su un bersaglio.
• Dominio motorio. Ciò si riferisce all'occhio che ha meno probabilità di perdere la fissazione nel punto vicino della convergenza.
• Dominio sensoriale. Questo si riferisce all'occhio che ha una visione più forte dell'altro.

Come dire quale occhio è dominante

Poiché il dominio della mano non corrisponde necessariamente al dominio dell'occhio, l'uso di un test dell'occhio dominante è l'unico modo per trovare il tuo occhio dominante.

Esistono diversi tipi di test per aiutarti a trovare l'occhio dominante, anche se alcune prove suggeriscono che i risultati possono variare da test a test a seconda della distanza.

Se vuoi provarlo, ecco alcuni semplici test per aiutarti a trovare il tuo occhio dominante.

Targeting o test del punto

Questo test prevede il fissaggio su un bersaglio e il puntamento con l'indice per stabilire l'occhio dominante.

1. Scegli un bersaglio in lontananza, come un'immagine appesa a una parete o un vaso su un tavolo.
2. Punta il bersaglio usando entrambe le mani. Le mani devono essere intrecciate con i due indici insieme, puntando verso l'obiettivo.
3. A turno, chiudendo ciascun occhio mentre si fissa sul bersaglio.
   

Risultato: L'occhio allineato con il bersaglio è il tuo occhio dominante.

Test del foro nella carta

Il test dell'occhio dominante hole-in-the-card prevede la visualizzazione di un bersaglio distante attraverso una carta rettangolare con un piccolo foro al suo interno.

1. Fai un buco al centro di una carta rettangolare, come una carta da gioco o un piccolo pezzo di carta. Il foro dovrebbe avere un diametro di circa 1,25 pollici (3 cm).
2. Scegli un oggetto distante da fissare.
3. Tieni la carta davanti a te a distanza di un braccio e guarda il bersaglio. A turno, chiudendo ogni occhio o chiedi a qualcun altro di posare la mano sull'occhio mentre guardi con l'altro.

Risultato: L'occhio che vede il bersaglio attraverso il buco è il tuo occhio dominante.

Test del pollice

Questo semplice test prevede di guardare un bersaglio con il pollice davanti al bersaglio.

1. Allunga un braccio davanti a te con il pollice in posizione verticale.
2. Usa entrambi gli occhi per concentrarti su un oggetto distante e sposta il braccio in modo che il pollice sia al centro della vista dell'oggetto.
3. Chiudi un occhio alla volta.

Risultato: L'occhio che tiene il pollice direttamente davanti all'oggetto mentre l'altro è chiuso è l'occhio dominante.

Importanza del dominio oculare

Sapere quale occhio è il tuo occhio dominante può migliorare le tue prestazioni in determinati sport e attività, come la fotografia.

Gli sport

In alcuni sport, essere in grado di sfruttare appieno l'occhio dominante è cruciale e per farlo è necessario posizionare correttamente la testa. Il golf e il baseball ne sono due esempi.

Nel golf, girare la testa per usare l'occhio dominante è la chiave per il corretto allineamento di ogni colpo, inclusi putts, unità e colpi da fairway.

Nel baseball, devi girare la testa abbastanza da permettere all'occhio dominante di vedere chiaramente la posizione, la rotazione e la velocità della palla che si avvicina quando stai battendo se vuoi essere in grado di colpirla.

Tiro

Il tuo occhio dominante gioca un ruolo importante nel sparare e colpire bersagli in movimento. Se riscontri problemi nel colpire obiettivi in ​​movimento, puoi trarre vantaggio da un test per trovare il tuo occhio dominante.

La dominazione incrociata, che sta avendo un occhio dominante sul lato opposto della mano dominante, può rendere difficile sparare a un bersaglio. Essere consapevoli del tuo dominio dominante può aiutarti a regolare la posizione e la tecnica e sapere con quale occhio fissare per migliorare la tua precisione.

fotografia

Sapere quale dei tuoi occhi l'occhio dominante può aiutarti a impostare uno scatto guardando attraverso il mirino di una fotocamera. Usando l'occhio dominante, si ottiene un'anteprima più accurata dello scatto e un migliore allineamento, mentre l'uso dell'occhio non dominante può causare lo spostamento di alcuni dettagli.

Dominanza degli occhi nella correzione della vista

Il dominio degli occhi svolge un ruolo nella correzione della vista. Aiuta il medico a prendere decisioni cliniche nel trattamento di alcuni problemi visivi, come l'ambliopia, che è noto come occhio pigro e strabismo o occhi incrociati.

È anche una considerazione importante quando si trattano persone che richiedono diversi tipi di correzione in ciascun occhio, ad esempio occhiali o lenti a contatto che correggono la visione a distanza in un occhio e la visione da vicino nell'altro.

Anche il dominio dell'occhio svolge un ruolo importante nella pianificazione della cataratta e di altri interventi chirurgici alla vista. L'occhio dominante è spesso l'occhio preferito quando si imposta la distanza durante l'intervento chirurgico. In alcuni casi, la dominanza oculare può cambiare dopo l'intervento chirurgico, secondo uno studio del 2015.

L'asporto

Il dominio degli occhi non ha alcun significato medico se non si verificano problemi di vista. Capire il tuo occhio dominante è utile se ti impegni in attività come la fotografia, lo scatto o alcuni sport.

Sia per migliorare le prestazioni o semplicemente per pura curiosità, ci sono test facili che puoi usare a casa per trovare il tuo occhio dominante.