Tè alle olive: a cosa serve, effetti e controindicazioni

Contenuto

• 1. Migliora la digestione
• 2. Ti aiuta a perdere peso
• 3. Riduce la pressione sanguigna
• 4. Migliora l'influenza e il raffreddore
• 5. Aiuta a curare il cancro
• 6. Migliora i problemi della pelle
• Come preparare il tè
• Possibili effetti collaterali

L'olivo, noto anche come Olea europaea L., è un albero molto abbondante nella regione mediterranea, da cui vengono utilizzati frutti, olio e foglie, che vengono utilizzati per fare il tè.

Frutti, foglie e olio hanno numerosi benefici per la salute, in quanto hanno componenti chimici molto importanti, come antiossidanti, oleina, acido palmitico, aracluina, stearina, colesterina, cicloartanolo, acido benzoico e mannitolo.

I benefici del tè alle olive sono i seguenti:

1. Migliora la digestione

Il tè all'oliva lenisce disturbi irritanti e infiammatori, come indigestione, bruciore di stomaco, gastrite, colite e ulcera peptica e può essere utilizzato anche per la lavanda gastrica in caso di avvelenamento da agenti corrosivi, per ammorbidire la mucosa irritata e velocizzarne l'eliminazione. Poiché stimola il flusso della bile, può essere utilizzato anche per trattare i problemi al fegato e alla cistifellea.

Inoltre, può essere utilizzato anche in clisteri caldi per alleviare la stitichezza. Scopri quali frutti possono aiutare a ridurre la stitichezza.

2. Ti aiuta a perdere peso

Le foglie di olivo aiutano ad abbassare lo zucchero nel sangue, facendo circolare meno insulina, portando a un minor accumulo di grasso nella regione addominale e un miglior controllo del picco glicemico, consumando così meno calorie.

Inoltre, il fatto che le foglie di ulivo abbiano livelli di zucchero nel sangue più bassi può essere molto utile nelle persone con diabete, quindi è un ottimo rimedio casalingo per completare il trattamento.

3. Riduce la pressione sanguigna

Il tè alle olive aiuta a rilassare i vasi sanguigni, provocando vasodilatazione e abbassando la pressione sanguigna, e può quindi essere utilizzato in caso di ipertensione, angina, aritmie e altri problemi circolatori. Impara a riconoscere i sintomi dell'ipertensione.

4. Migliora l'influenza e il raffreddore

Un tè caldo alle foglie di olivo aumenta la traspirazione, aiuta a regolare la temperatura corporea, aiutando così ad abbassare la febbre. Vedi altri rimedi casalinghi che aiutano ad abbassare la febbre.

Il tè alle foglie di olivo aiuta anche a lenire la tosse secca e irritante e anche la tosse con l'espettorato e aiuta anche a trattare la laringite e altre infezioni del tratto respiratorio superiore. Scopri altri rimedi che possono essere utilizzati per una tosse secca e produttiva.

5. Aiuta a curare il cancro

Avendo antiossidanti nella sua composizione, l'olivo rende le membrane cellulari meno suscettibili alla distruzione da parte dei radicali liberi. Per lo stesso motivo, può aiutare a ridurre il cancro e ritardare l'invecchiamento. Sappi anche quali cibi mangiare per combattere il cancro.

6. Migliora i problemi della pelle

L'olivo può essere utilizzato anche in diverse condizioni della pelle, come foruncoli, eczemi, herpes simplex, pelle secca, unghie fragili, punture di insetti e morsi e ustioni.

Inoltre, un tè a base di foglie di olivo può essere utilizzato come collutorio, per sanguinamento e infezione delle gengive, gargarismi e mal di gola.

Come preparare il tè

Per fare il tè alle olive basta far bollire una manciata di foglie di olivo essiccate in un litro d'acqua e berlo più volte al giorno.

Possibili effetti collaterali

Sebbene molto rari, gli effetti collaterali che possono verificarsi con il tè alle olive sono ipotensione, alterazioni del fegato e della cistifellea e diarrea ad alte dosi e nelle persone sensibili.