Come prevenire la carie infantile

Contenuto

• Come prevenire la carie infantile
• Quando iniziare a lavarsi i denti
• Come mangiare dolci senza cavità

L'aspetto della carie infantile può variare da bambino a bambino, perché dipende dalle abitudini alimentari e dall'igiene orale. Pertanto, i bambini che seguono una dieta ricca di zuccheri e che non si lavano i denti almeno due volte al giorno hanno maggiori probabilità di sviluppare la carie.

La carie corrisponde alla proliferazione di batteri naturalmente presenti nella bocca, che si accumulano e formano placche. Nelle placche, i batteri continuano a proliferare e iniziano a perforare il dente, danneggiandosi con conseguenti piccoli fori nei denti. La presenza di placche batteriche non indica necessariamente la presenza di carie, tuttavia è importante recarsi dal dentista per l'asportazione e per verificare se c'è stata formazione di carie, poiché le placche rappresentano un fattore di rischio. Ulteriori informazioni sulla placca.

Come prevenire la carie infantile

Ogni bambino ha la propria sensibilità allo sviluppo di carie e, quindi, sebbene alcuni bambini non abbiano mai questo problema, altri lo hanno più regolarmente. Tuttavia, ci sono alcune semplici precauzioni che possono ridurre l'aspetto delle cavità:

• Lavati i denti due volte al giornoe 30 minuti dopo aver consumato cibi molto dolci;
• Uso del filo interdentale tra i denti ogni volta che ti lavi, perché è possibile rimuovere il resto del cibo che non è stato rimosso con lo spazzolamento, evitando così la formazione di placche e riducendo il rischio di carie;
• Diminuisci il consumo di zucchero, poiché lo zucchero favorisce lo sviluppo dei batteri;
• Usa le paste al fluoro correttamente, aiutando a mantenere la salute della bocca;
• Vai a regolari appuntamenti dal dentistaalmeno 2 volte all'anno.

Questa cura va mantenuta anche nei bambini che non hanno mai avuto carie, in quanto garantiscono una corretta salute dentale, evitando problemi a denti e gengive nell'adolescenza e nell'età adulta.

Quando iniziare a lavarsi i denti

I denti vanno spazzolati dal primo momento in cui emergono, anche se sono latte, poiché la tua salute garantisce un migliore sviluppo dei denti permanenti.

Inizialmente, quando il bambino non è ancora in grado di sputare, dovresti lavarti i denti solo con acqua, ma quando sai già come sputare, si consiglia di iniziare a utilizzare il dentifricio per bambini con 500 ppm di fluoro, almeno fino all'età di 6 anni anni. Dopo quell'età, la pasta può già essere la stessa dell'adulto con 1000-1500 ppm di fluoro. Impara a scegliere il miglior dentifricio.

Un buon consiglio per incoraggiare il bambino a lavarsi i denti è quello di mostrare la formazione della placca sui denti, se ciò accade, e spiegare che è formata da batteri che "mangiano" e distruggono i denti.

Come mangiare dolci senza cavità

È molto importante evitare il consumo frequente di cibi dolci, poiché l'elevata quantità di zucchero nella composizione della maggior parte di questi alimenti facilita lo sviluppo della placca, aumentando il rischio di carie.

Tuttavia, poiché è molto difficile impedire al bambino di mangiare zucchero, ci sono alcuni consigli che garantiscono un consumo più "sicuro" di cibi dolci per i denti:

• Non prendere l'abitudine di mangiare dolci tutti i giorni;
• Evita di consumare zucchero prima di andare a letto, almeno fino a 30 minuti prima di lavarti i denti;
• Masticare una gomma senza zucchero dopo aver mangiato caramelle, per aiutare a costruire la saliva per pulire i denti;
• Preferisci i dolci con meno zucchero, evitando ad esempio le torte ricoperte di caramello, che possono attaccarsi ai denti;
• Lavati i denti almeno 2 volte al giorno e preferibilmente 30 minuti dopo aver mangiato le caramelle.

Inoltre, visite regolari dal dentista aiutano anche ad eliminare tutta la placca, prevenendo la comparsa di carie.