Autore: Sharon Miller
Data Della Creazione: 17 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento: 20 Agosto 2025
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L'estate potrebbe essere agli sgoccioli, ma c'è ancora un sacco di tempo per accendere la griglia per un barbecue! I cibi da barbecue vengono criticati per essere malsani, ma se sai cosa preparare, puoi rendere il tuo barbecue super sano e delizioso. Quindi prendi un po' di amici, la tua griglia, un po' di sole e accendi il tuo barbecue!

5 ricette barbecue salutari da fare questo mese

1. Spiedini di manzo asiatico con coriandolo Gremolata. Salta il solito hamburger alla griglia e lancia invece questi spiedini di manzo sul barbecue. I tuoi ospiti adoreranno il cambio di passo!

2. Funghi Portobello alla griglia con purea di carciofi e mais arrosto e salsa di pomodoro. Non devi solo cucinare la carne sul barbecue. I funghi portobello grigliati sono un ottimo piatto principale vegetariano e, se conditi con mais tostato, sono la perfezione per il barbecue!

3. Hamburger di salmone piccante al wasabi. Prendi il pesce al tuo prossimo barbecue con questo hamburger di salmone che è salato, un po' piccante e assolutamente delizioso.


4. Verdure grigliate. Aumenta l'assunzione di prodotti grigliando le verdure direttamente sul barbecue! Le verdure di qualsiasi tipo sono deliziose quando hanno quel sapore grigliato e barbecue. Dai un'occhiata a questa guida vegetariana BBQ per suggerimenti!

5. Bloody Mary al barbecue. I barbecue non sono solo cibo! Mescola un lotto di questi Bloody Mary BBQ che utilizzano limoni affumicati per un delizioso sapore barbecue!

Jennipher Walters è il CEO e co-fondatore dei siti Web di vita sana FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Personal trainer certificato, coach di lifestyle e gestione del peso e istruttrice di esercizi di gruppo, ha anche un master in giornalismo sanitario e scrive regolarmente di tutto ciò che riguarda il fitness e il benessere per varie pubblicazioni online.


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