Sono normale? Risposte alle tue 6 principali domande sul sesso

Contenuto

• Ho fatto sesso non sicuro. Ora sono terrorizzato di avere una MST.
• Ho 30 anni e non ho mai fatto sesso.
• Non sono interessato a fare sesso come lo è il mio ragazzo.
• Fa male quando faccio sesso!
• Non mi piace il sesso orale.
• Non ho mai avuto un orgasmo.
• Recensione per

Chiacchierare di orgasmi, ritardo della libido o malattie sessualmente trasmissibili può intimidire. Quindi siamo intervenuti e abbiamo fatto la richiesta. Le intuizioni dei nostri esperti possono rassicurarti, sorprenderti e persino ispirarti ad alzare il fuoco sulle tue sessioni nel sacco.

Ho fatto sesso non sicuro. Ora sono terrorizzato di avere una MST.

Hai buone ragioni per essere preoccupato: secondo i Centers for Disease Control and Prevention, le malattie sessualmente trasmissibili sono in aumento, con 19 milioni di nuovi casi che si verificano ogni anno.Sfortunatamente, le infezioni non sono immediatamente rilevabili nel tuo corpo, quindi dovrai aspettare circa una settimana ansiosa prima di poter vedere il tuo medico per essere sottoposto a screening per clamidia e gonorrea, afferma la ginecologa di New York City Carol Livoti, MD-e poi altri tre-sette giorni per i risultati. "Un ciclo di antibiotici annullerà queste infezioni batteriche", afferma Livoti. "Ma se non trattate, possono causare danni a lungo termine e danneggiare la fertilità". Dovresti anche fissare un appuntamento di follow-up tra tre mesi per ottenere un esame del sangue per l'epatite, la sifilide e l'HIV. "Questi richiedono più tempo per essere visualizzati nel tuo sistema", spiega. C'è una cosa da affrontare subito, tuttavia: a meno che tu non stia prendendo la pillola o usando uno IUD, dovresti prendere la pillola del giorno dopo (disponibile al banco) al più presto per evitare una gravidanza indesiderata. "Puoi iniziare il piano B fino a 72 ore dopo il sesso non protetto", afferma Livoti, "ma è più efficace all'inizio". E per il futuro, fai scorta di preservativi in ​​modo da averne sempre un po' in borsa e sul comodino. [Clicca per twittare questo suggerimento!]

Ho 30 anni e non ho mai fatto sesso.

Sei decisamente in una piccola minoranza: secondo il National Survey of Family Growth, solo una donna su 53 di età compresa tra 30 e 34 anni è ancora vergine. "Ma non c'è niente di sbagliato nell'aspettare, soprattutto se ti astieni per motivi religiosi o finché non trovi la persona giusta", afferma Tammy Nelson, autrice di Ottenere il sesso che desideri. Se desideri essere sessualmente attivo e non lo sei, tuttavia, questa è un'altra storia. "Man mano che le donne invecchiano, molte iniziano a farsi prendere dal panico e non si sentono al passo con i loro coetanei se non hanno ancora fatto l'atto", dice Nelson. "Se ti senti ansioso per la tua situazione, considera di vedere un terapeuta per scoprire cosa potrebbe trattenerti. Potrebbe essere paura dell'intimità, bassa autostima o un problema della tua infanzia". Superare questi ostacoli può aiutarti ad acquisire maggiore sicurezza, insieme al piacere e alla connessione emotiva che derivano dal sesso.

Non sono interessato a fare sesso come lo è il mio ragazzo.

"È normale che una persona in una relazione voglia il sesso più dell'altra a volte", dice Nelson. E il desiderio delle donne è più emotivamente guidato rispetto a quello degli uomini, aggiunge, "quindi lo stress da lavoro o problemi personali può avere un pedaggio". Questo è uno dei motivi per cui il 9% delle donne di età compresa tra 18 e 44 anni confessa di avere una bassa libido in un dato momento, affermano i ricercatori del Massachusetts General Hospital. Ma se il tuo desiderio sessuale è scomparso da mesi, la causa potrebbe essere fisica. "Molti farmaci, come antidepressivi, pillole anticoncezionali e antistaminici, possono avere effetti collaterali sessuali", afferma Nelson. Potresti voler passare a un altro tipo di farmaco. Se non sei su una Rx, controlla i tuoi livelli ormonali, che possono essere alterati da diabete, ipertensione e altri problemi; l'uso di una crema a base di estrogeni o testosterone può essere d'aiuto. Una volta che il medico ha identificato o escluso le cause, lavora per aumentare la tua pulsione in modo naturale. Fare esercizio e mangiare correttamente può aiutare a migliorare l'immagine del corpo e aumentare la tua energia, e così puoi semplicemente farlo. "Il sesso stimola gli ormoni che promuovono il desiderio", dice Nelson. "È il miglior afrodisiaco in circolazione."

Fa male quando faccio sesso!

Unisciti al club: secondo uno studio sulla rivista Obstetrics & Gynecology, fino al 60 percento delle donne ha provato dolore durante il rapporto. "Nella maggior parte dei casi, la colpa è della mancanza di lubrificazione", afferma Livoti. Pillole anticoncezionali, antistaminici e altri farmaci possono contribuire alla secchezza vaginale, ma spesso non c'è motivo medico. E può succedere a qualsiasi età. "Inoltre, l'attrito durante il sesso può consumare la tua lubrificazione naturale", aggiunge Debby Herbenick, Ph.D., ricercatrice presso l'Università dell'Indiana e autrice di Why It Feels Good. Tenere un tubetto di lubrificante vicino al letto, a base d'acqua è la cosa migliore perché non è disordinato, è compatibile con lattice e silicone ed è facilmente disponibile. Ma se il disagio persiste dopo alcuni giochi, o se la tenerezza è accompagnata da febbre o sanguinamento, è importante consultare il proprio ginecologo. "L'irritazione all'apertura vaginale potrebbe segnalare un'infezione pelvica, della vescica o del tratto urinario che necessita di farmaci", afferma Livoti. "E il dolore causato da una spinta profonda potrebbe essere il risultato di una cisti ovarica".

Non mi piace il sesso orale.

Ci sono due ragioni tipiche per cui alle donne non piace ricevere orali, dice Amy Levine, sex coach di New York City: il loro partner non è abile, o sono consapevoli di non avere un odore o un sapore ok. Per il primo numero, indirizza il tuo ragazzo nella giusta direzione dicendo: "Mi piace quando tu..." Per il secondo, la doccia è una soluzione rapida. In termini di orali, Nelson osserva che mentre alcune donne affermano di trovarlo umiliante, "molte pensano il contrario: dare piacere al proprio partner dà loro un senso di potere". Tuttavia, ricorda che puoi contrarre una MST come l'herpes o l'HPV dal sesso orale, quindi parla prima onestamente con il tuo partner.

Non ho mai avuto un orgasmo.

Il dieci percento delle donne è nei tuoi panni, secondo Rachel Needle, psicologa clinica presso il Center for Marital and Sexual Health del sud della Florida. "Lasciarsi andare può essere spaventoso", dice Needle. "E più ti stressi, più è difficile concentrarsi sul climax". Ma ne vale davvero la pena: non solo si sentono bene, la ricerca suggerisce che gli orgasmi possono ridurre lo stress, alleviare il dolore e i sintomi della sindrome premestruale e possono persino aiutarti a vivere più a lungo. Non esiste una mappa universale per "arrivare" perché ognuno è diverso; conoscere il proprio corpo è fondamentale. "Masturbarsi è il modo migliore per farlo", dice Levine. "Una volta che avrai raggiunto l'orgasmo da solo, sarai in grado di guidare meglio il tuo partner." Spesso il rapporto da solo non è sufficiente per stimolare, aggiunge Nelson, quindi sperimenta usando le mani e provando varie posizioni. Non preoccuparti di quanto tempo ci vuole: da sette a 30 minuti è normale. Sdraiati e divertiti.

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