Quello che una modella di Victoria's Secret ha sempre nel suo frigorifero

Contenuto

• Recensione per

Quando abbiamo parlato con Rachel Hilbert, volevamo sapere tutto su come una modella di Victoria's Secret si prepara per la passerella. Ma Rachel ci ha ricordato che il suo stile di vita sano è tutto l'anno. Abbiamo iniziato a parlare della sua dieta sana e le abbiamo chiesto: "Quali sono alcuni alimenti sani che sono sempre nel tuo frigorifero?"

E mentre ama una buona fetta di pizza profonda dal suo locale preferito di New York, mantiene una dieta pulita ed equilibrata tutto l'anno. Ci ha dato una "sbirciatina" nella sua cucina e ha condiviso alcuni dei suoi prodotti preferiti della dispensa.

• Olio d'oliva (un grasso sano che fa bene al cuore)
• Aceto di mele
• Frutta. "Ho sempre la frutta in frigo!" ha detto a POPSUGAR. "Di solito qualcosa come anguria, mirtilli e lamponi." La frutta fresca può frenare un debole per i dolci in modo sano e naturale.
• Spinaci. "Ho sempre gli spinaci per mantenere le mie verdure lì dentro", ha detto. (Gli spinaci sono fantastici per migliorare la tua energia.)
• Olio di cocco (ottimo per colesterolo e pelle)
• Probiotici. "Prendo il mio probiotico ogni singolo giorno. Adoro il mio Ultra Flora 50 miliardi." L'assunzione di probiotici è un modo straordinario per guarire l'intestino, equilibrare il corpo, aiutare la digestione e ridurre il gonfiore.
• Uova. "Sempre uova!" lei disse.La sua colazione preferita è due uova più facili con mezzo avocado. Yum! Le uova sono un'ottima fonte di proteine ​​e possono essere utilizzate in tante ricette salutari.

Questo articolo è apparso originariamente su Popsugar Fitness.

Altro da Popsugar Fitness:

Come tenere sotto controllo la fame post-allenamento

Ma seriamente, WTF è acqua probiotica?

Una modella di Victoria's Secret si riversa sulla pressione per allenarsi

Recensione per