Autore: Mark Sanchez
Data Della Creazione: 6 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 4 Giugno 2025
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La miglior dieta contro la caduta dei capelli // L’ alimentazione adatta contro la calvizie
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Le vitamine, come Pantogar e Innéov Nutri-Care, sono ottime per prevenire la caduta dei capelli perché forniscono al corpo le condizioni necessarie per una crescita sana dei capelli, in quanto forniscono vitamine che mancano nel corpo e che ostacolano la crescita dei fili.

Le vitamine sono eccellenti per far crescere i capelli in modo sano e bello, tuttavia è importante avere la guida di un dermatologo per quanto riguarda la vitamina e come usarla. Se la caduta dei capelli persiste anche dopo aver usato le vitamine, è importante indagare la causa e iniziare il trattamento appropriato. Conosci le cause della caduta dei capelli e cosa fare.

Alcuni esempi di vitamine per la caduta dei capelli nelle donne sono:

1. Pantogar

Pantogar è un complesso vitaminico usato per trattare capelli diradati e unghie deboli. Questo integratore ha nella sua composizione, oltre alle vitamine, calcio, cistina e cheratina, favorendo la salute dei capelli e prevenendone la caduta.


Si consiglia di assumere 3 capsule di Pantogar al giorno per un minimo di 3 mesi per gli adulti. Il prezzo di questo supplemento varia in base alla quantità di capsule e può costare tra R $ 50 e R $ 170,00. Ulteriori informazioni su Pantogar.

2. Innéov Nutri-Care

Innéov Nutri-Care è un integratore vitaminico a base di omega 3, olio di semi di uva spina e licopene, indicato per il trattamento della caduta dei capelli e dei capelli danneggiati, poiché protegge il bulbo pilifero e migliora la microcircolazione del cuoio capelluto. Si consiglia di assumere 2 capsule al giorno, per un minimo di 3 mesi. Il prezzo varia in base alla marca e alla quantità di capsule per confezione e può costare in media R $ 110,00.

3. Vitamina D

L'integratore alimentare con vitamina D può essere utilizzato contro la caduta dei capelli, in quanto aiuta nel recupero della struttura capillare, ma va utilizzato solo sotto controllo medico, perché in quantità elevate può essere tossico. In genere si consiglia di utilizzare 1 capsula di vitamina D al giorno. Impara a prendere la vitamina D.


Il prezzo della vitamina D varia in base alla marca, alla quantità di vitamina per capsula e alla quantità di capsule per scatola, che può costare tra R $ 25,00 e R $ 95,00.

4. Lozione anticaduta Ducray Anastim

Lozione anticaduta Anastim aumenta la produzione di cheratina e rinforza i capelli, oltre a migliorare la microcircolazione del cuoio capelluto, curando e prevenendo la caduta dei capelli e dei capelli bianchi.Si consiglia di applicare 2,5 ml di questa lozione sul cuoio capelluto e sui capelli, effettuando un leggero massaggio con i capelli ancora umidi. L'ideale è che la lozione venga utilizzata circa 3 volte a settimana in modo che si possano notare i benefici.

Il valore della lozione varia in base alla quantità di flaconcini nella confezione e può costare tra R $ 78,00 e R $ 344,00.

5. Avicis

È una lozione per capelli adatta alla caduta dei capelli androgenetica, cioè alla calvizie ereditaria o correlata a fattori ormonali, in quanto agisce bloccando gli ormoni legati alla caduta dei capelli. Si consiglia di applicare la soluzione direttamente sulle radici dei capelli una volta al giorno. Il prezzo approssimativo della confezione da 100 ml è compreso tra R $ 127,00 e R $ 152,00.


6. Gel transdermico FF - Finasteride + gel Flutamide

È una lozione per capelli che agisce sulla radice del capello, prevenendone la caduta. È un buon rimedio per la calvizie, che può essere utilizzato da uomini o donne, sotto guida medica. Deve essere utilizzato quotidianamente e continuamente.

Nel trattamento della caduta dei capelli, oltre all'utilizzo di prodotti topici, è necessario migliorare l'alimentazione in generale, aumentando il consumo di cibi ricchi di vitamina A, come arancia e carote e anche proteine, come carne, yogurt e uova, per esempio. Dai un'occhiata ad alcuni suggerimenti per far crescere i capelli più velocemente.

Vedi anche questa vitamina fatta in casa per rafforzare i capelli e prevenire la caduta dei capelli:

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