Comprensione delle opzioni terapeutiche per la spondilite anchilosante: farmaci, terapia fisica e altro

Contenuto

• Panoramica
• farmaci
• FANS
• Inibitori del TNF
• steroidi
• Fisioterapia
• Esercizio
• Caldo e freddo
• Dieta
• Chirurgia
• Porta via

Panoramica

La spondilite anchilosante (AS) è un tipo di artrite che provoca infiammazione delle articolazioni della colonna vertebrale, in particolare della parte inferiore della colonna vertebrale. Vivere con AS significa che avrai almeno un po 'di dolore e rigidità, specialmente nella parte bassa della schiena, fianchi e glutei.

Ma non devi accontentarti di giorni pieni di dolore. Ci sono una vasta gamma di trattamenti AS disponibili per te - dai farmaci alla terapia fisica.

Sebbene questi trattamenti non curino la tua malattia, possono prevenire ulteriori danni articolari e migliorare il tuo livello di comfort e flessibilità.

farmaci

Ci sono una varietà di farmaci disponibili per il trattamento di AS. Le opzioni comuni includono FANS, inibitori del TNF e steroidi.

FANS

I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come aspirina, ibuprofene (Advil, Motrin), indometacina (Tivorbex) e naprossene (Naprosyn) sono spesso la prima scelta per il trattamento di AS.

Questi farmaci fanno il doppio dovere. Allevia il dolore e riduce l'infiammazione della colonna vertebrale e di altre parti del corpo. L'assunzione di FANS può consentirti di rimanere attivo e fare gli esercizi che ti aiuteranno a mantenere flessibili le articolazioni.

Utilizzare i FANS con cautela, tuttavia. Prendili solo quando ne hai bisogno. Questi farmaci possono causare effetti collaterali come ulcere e sanguinamento dello stomaco. L'uso a lungo termine di questi farmaci può influire sulla funzionalità renale.

Inibitori del TNF

Se i FANS non alleviano il dolore, il medico potrebbe raccomandare un farmaco biologico chiamato inibitore del TNF (fattore di necrosi tumorale). Cinque inibitori del TNF sono approvati dalla FDA per il trattamento di AS:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab pegol (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Questi farmaci colpiscono una sostanza nel sangue chiamata TNF, che favorisce l'infiammazione. Riceverai questi farmaci come iniezione sotto la pelle o attraverso una flebo.

Gli inibitori del TNF possono anche causare effetti collaterali. Gli effetti indesiderati comuni comprendono bruciore e prurito nel sito di iniezione. Gli effetti collaterali gravi comprendono un aumentato rischio di sviluppare linfoma e tumori della pelle.

Questi farmaci aumentano anche il rischio di infezioni, tra cui la tubercolosi (TB) e le infezioni fungine. Prima di iniziare il trattamento, il medico la sottoporrà a test per la tubercolosi, nonché per l'epatite B e C.

È importante aggiornare le vaccinazioni prima di iniziare il trattamento con questi farmaci. Parla con il tuo medico per ulteriori informazioni sulle tue esigenze specifiche.

steroidi

Se un'area, come i fianchi o le ginocchia, è molto dolorosa, il medico può somministrarti una dose di steroidi direttamente nell'articolazione interessata. Le iniezioni di steroidi alleviano il dolore e riducono l'infiammazione.

L'infiammazione oculare chiamata irite o uveite è una complicanza comune di AS. Può causare perdita della vista o persino cecità se non la tratti. Consulta un oculista se l'occhio è rosso, doloroso o sensibile alla luce.

Il medico può prescrivere colliri steroidei per ridurre l'infiammazione oculare e curare l'irite. L'assunzione di un inibitore del TNF aiuterà a prevenire il ritorno dell'irite in futuro.

Fisioterapia

Un fisioterapista può insegnarti esercizi per rafforzare i tuoi muscoli e migliorare la tua flessibilità. Imparerai anche come migliorare la tua postura per evitare di esercitare troppa pressione sulla colonna vertebrale e aggravare i sintomi.

Alcune persone trovano che fare questi esercizi in piscina li faccia sentire meglio. Ma qualsiasi tipo di terapia fisica fa bene all'AS.

Esercizio

È anche importante che ti alleni regolarmente a casa. Chiedi al tuo medico o fisioterapista di raccomandare esercizi che fanno al caso tuo. Assicurati di imparare come eseguire correttamente gli allenamenti. Potrebbe esserti utile seguire un video di esercizi progettato per le persone con artrite.

Fai il tuo allenamento all'ora del giorno quando ti senti più a tuo agio. Per le persone le cui articolazioni sono particolarmente strette al mattino, allenarsi nel pomeriggio o alla sera può essere un'opzione migliore.

Prenditi da 5 a 10 minuti per riscaldarti prima di allenarti. Cammina sul posto o allunga per rilassare i muscoli. Inizia lentamente e non allenarti mai fino al disagio.

Caldo e freddo

Applicare una piastra riscaldante o un impacco di ghiaccio può dare sollievo alle articolazioni dolenti. La terapia del calore può aiutare ad alleviare la rigidità articolare, mentre la terapia del freddo può ridurre il gonfiore e lenire il dolore acuto.

Usa quello che ritieni migliore per te e applica solo per brevi periodi da 10 a 15 minuti. Inoltre, fai attenzione a non mettere qualcosa di estremamente caldo o freddo direttamente sulla pelle, che potrebbe causare ustioni.

Dieta

Mangiare una dieta particolare non curerà l'AS, ma potrebbe aiutarti a sentirti meglio.

Alcuni cibi sono buoni da mangiare a causa delle loro proprietà anti-infiammatorie. Questi includono pesci grassi come salmone e tonno, noci come noci e semi di lino.

Se sei in sovrappeso, perdere peso extra attraverso il controllo delle porzioni e l'abbassamento delle calorie ti aiuterà a ridurre la pressione sulle articolazioni dolorose.

Chirurgia

I medici in genere non raccomandano un intervento chirurgico per AS. Ma se hai anche un grave danno articolare dovuto all'artrite, potresti aver bisogno di una sostituzione dell'anca o del ginocchio per alleviare il dolore e ripristinare il tuo raggio di movimento.

Porta via

Se hai AS, non devi vivere nel dolore. Anche se al momento non esiste una cura per la condizione, ci sono farmaci, opzioni di auto-cura ed esercizi disponibili per aiutare a gestire i sintomi. Parla con il tuo medico delle migliori opzioni di trattamento per te.