Da vicino con la star dell'inganno Meagan Good

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Quando si tratta di avere un aspetto fantastico, Meagan Good di sicuro fa il suo lavoro! L'attrice 31enne scalda il piccolo schermo nella nuova serie della NBC Inganno, e non c'è dubbio, lei sembra ogni centimetro la protagonista. Non vedevamo l'ora di conoscere i segreti della sexy star, quindi siamo andati uno contro uno per parlare dei suoi allenamenti, dieta, consigli di bellezza e altro ancora!

FORMA: Sei sempre così bella. Puoi dirci che tipo di allenamenti fai e quanto spesso ti alleni?

Meagan Goode (MG): Lavoro con la mia allenatrice Augustina circa quattro o cinque volte a settimana per 45 minuti al giorno. Iniziamo sul tapis roulant e poi facciamo molti esercizi usando il mio peso corporeo.

FORMA: Qual è il tuo allenamento preferito e quello a cui non sei così affezionato?

MG: I miei allenamenti preferiti sono tutto ciò che ha a che fare con il rendere il mio girovita più rifinito e tonico. Il mio meno preferito è qualsiasi tipo di piegamenti sulle braccia!

FORMA: Parliamo di dieta! Cosa mangi in una giornata tipo?

MG: Beh, è ​​vero quello che si dice: a 20 anni è molto più facile mantenere un certo peso corporeo! Ora che ho 31 anni cerco di mangiare più sano. Al mattino prendo un frullato proteico. Nel pomeriggio mangio principalmente quello che voglio, cerco solo di modificarlo con una scelta più sana e una porzione più piccola, visto che ho ancora tempo per essere attivo se sto un po' male. La sera mi attengo al pollo al forno e alle verdure.

FORMA: Con una carriera e una vita così impegnate, qual è il tuo miglior consiglio su come rimanere in salute nonostante non abbia molto tempo libero?

MG: Penso che alcuni dei modi migliori per rimanere in salute quando si ha una vita e una carriera impegnate siano frullati proteici, molte vitamine e non privarsi. Inoltre, modificando le tue abitudini alimentari in una versione più sana di ciò che desideri. E trova sempre un po' di tempo per essere un po' attivo, anche solo camminando.

FORMA: Qual è il tuo miglior segreto di bellezza?

MG: I miei migliori segreti di bellezza sono riposo, acqua, crema idratante e una crema per gli occhi davvero eccezionale. Inoltre, un igienista antiossidante per quando si viaggia, in modo che gli elementi che entrano nell'aereo non assorbano l'umidità dal viso.

FORMA: Quando ti vesti per il tappeto rosso, qualche consiglio e trucco su come valorizzare al meglio la tua figura?

MG: Quando so che ho un tappeto rosso in arrivo, modifico i miei pasti con un po' più di tre giorni di anticipo e prendo chetoni lampone (a.k.a. CLK). Se ciò non risolve il problema, Spanx è sempre un'opzione successiva.

FORMA: Qual è la tua filosofia di fitness?

MG: Tutti vogliono un fulmine in una bottiglia e mentre le cose sane in una bottiglia aiutano, devi fare il lavoro per ottenere i risultati che desideri veramente.

FORMA: Parlaci di Inganno su NBC! Cosa possono aspettarsi di vedere i fan dal tuo personaggio in questa stagione?

MG:Inganno è stata un'esperienza incredibile. Mi sto divertendo così tanto nello show, e la parte migliore è che riesco a prendere a calci un sacco di culo ed essere molto fisico. I miei sostenitori possono aspettarsi molta azione, drammi, triangoli amorosi, omicidi misteriosi e brividi intensi!

FORMA: Ho sentito che alla troupe dello show piace fare i plank sul set! È un fatto quotidiano?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer e io amiamo accendere la musica sul set e ballare "212" di Azealia Banks. Diventiamo davvero sciocchi e entriamo fino in fondo! C'è un sacco di balli scemi. Poi ci filmiamo a vicenda e lo pubblichiamo su Internet in modo che le persone possano unirsi a ridere degli imbrogli casuali.

Per ulteriori informazioni su Meagan Good, visita il suo sito Web e dai un'occhiata Inganno su NBC, lunedì alle 10/9c.

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