5 trattamenti per curare il neuroma di Morton

Contenuto

• 1. Rimedi e infiltrazioni
• 2. Com'è la fisioterapia
• 3. Quando eseguire l'intervento
• 4. Agopuntura
• 5. Trattamento domiciliare

Il trattamento per il neuroma di Morton consiste nel ridurre il dolore, l'infiammazione e la compressione nell'area dolorante, che di solito è sufficiente affinché la persona sia in grado di svolgere le proprie attività quotidiane normalmente e può eventualmente indossare i tacchi alti, quando si va a una festa oa una cena dove non devi stare in piedi per molto tempo.

In questo tipo di trattamento, che è sempre la prima opzione, si possono utilizzare delle solette interne alle scarpe per accogliere meglio il torace e le dita dei piedi, è molto importante indossare scarpe comode che sostengano bene i piedi, come scarpe morbide o da corsa oppure, al massimo, tacchi Anabela, sandali piatti restrittivi, infradito e tacchi alti. Quando ciò non è sufficiente potrebbe essere necessario:

1. Rimedi e infiltrazioni

Prendere un antidolorifico può essere utile se si verificano dolori ai piedi, ma anche applicare un unguento antinfiammatorio come Cataflan è una buona opzione per alleviare il dolore e il disagio. Tuttavia, non dovresti prendere antidolorifici ogni giorno o usare questo tipo di unguento per più di 1 mese, poiché ciò indica che il trattamento non sta dando il risultato atteso.

L'ortopedico può somministrare un'iniezione con corticosteroidi, alcool o fenolo, nella posizione esatta del dolore, che ottiene ottimi risultati e la persona è indolore per settimane o mesi. Tuttavia, questo tipo di iniezione non deve essere somministrato più di una volta all'anno e quindi, se i sintomi persistono, si consiglia di fare alcune sedute di fisioterapia.

2. Com'è la fisioterapia

La fisioterapia dovrebbe essere in grado di diminuire il dolore, l'infiammazione e migliorare il movimento e il sostegno del piede, rendendo la persona in grado di svolgere normalmente le proprie attività quotidiane.

Sebbene la terapia fisica non sia in grado di eliminare completamente il nodulo che si è formato, può ridurne le dimensioni, alleviando il dolore, e riesce comunque a migliorare l'anatomia del piede, per prevenire la formazione di un nuovo neuroma. Alcune risorse che possono essere utilizzate nella terapia fisica sono:

• Ultrasuoni con gel antinfiammatorio, per circa 5 minuti nella posizione esatta del dolore al piede. Per accoppiare meglio il dispositivo, puoi mettere il piede in un secchio d'acqua perché permette alle onde di passare attraverso il neuroma;
• Mobilizzazione dei metatarsi e delle dita dei piedi, per migliorare la mobilità di tutti loro;
• Massaggio incrociato profondo rompere i punti di fibrosi nervosa;
• Esercizi di rafforzamento flessori ed estensori delle dita dei piedi con fascia elastica;
• Esercizi propriocettivi come mantenere l'equilibrio su una superficie cilindrica, per esempio;
• Allungamento della fascia plantare, che è un tessuto che copre internamente tutte le strutture del piede;
• Tecnica all'uncinetto, che è un tipo di gancio efficace nell'eliminare la fibrosi nervosa, attraverso piccoli movimenti con il gancio nel sito del neuroma;
• Uso di impacco di ghiaccio o cryoflow per raffreddare l'intera regione, combattendo i segni infiammatori e il dolore;
• Massaggio rilassante ai piedi terminare il trattamento di terapia fisica;
• Sessioni di rieducazione posturale globale per correggere riallineare tutto il corpo, permettendo di correggere i cambiamenti nell'anatomia del piede.

Questo è solo un esempio di trattamento di terapia fisica, perché il fisioterapista potrà scegliere altre tecniche e attrezzature per favorire il controllo del dolore e dei sintomi presentati. Tuttavia, le sessioni devono essere tenute almeno 3 volte a settimana, con una durata minima di 30 minuti ciascuna.

3. Quando eseguire l'intervento

La chirurgia è l'ultima opzione per il trattamento del neuroma di Morton, essendo indicata quando la persona ha già provato altri trattamenti senza successo. La chirurgia è una delle scelte migliori per curare il neuroma perché è l'unico trattamento che elimina completamente il nodulo che si è formato nel nervo, tuttavia la chirurgia non impedisce la formazione di un altro neuroma, essendo importante lavorare insieme alla fisioterapia.

L'ortopedico deve scegliere quale tecnica utilizzare per rimuovere il neuroma e indicare cosa può fare la persona per recuperare più velocemente. L'intervento viene eseguito in anestesia locale e dura circa 1 ora, essendo necessario rimanere nella sala di risveglio per l'osservazione e riposare con il piede sollevato, che facilita la guarigione.

Prima dell'intervento è necessario informare il medico di tutti i medicinali che sta assumendo per prevenire il sanguinamento. Vedere altre precauzioni da prendere prima e dopo l'intervento chirurgico.

4. Agopuntura

Le sessioni di agopuntura sono buone opzioni di trattamento alternative, in grado di alleviare il dolore e il disagio, quando la persona non vuole o non può sottoporsi a un intervento chirurgico. Generalmente, le sessioni si tengono una volta alla settimana, in cui l'agopuntore inserisce piccoli aghi nei piedi o nei meridiani del corpo come ritiene necessario. Questo riequilibra le energie del corpo, diminuisce la tensione, lo stress e allevia il disagio.

5. Trattamento domiciliare

Mettere un impacco caldo sul sito del dolore e massaggiare l'area è anche un buon modo per sentirsi meglio. Applicare una pomata alla canfora o all'arnica, acquistabile in farmacia o in erboristeria o da manipolare, può essere utile anche per massaggiare i piedi dopo il bagno, prima di coricarsi. Guarda passo dopo passo come eseguire un massaggio rilassante ai piedi.