La magia che cambia la vita di tagliare i capelli

Contenuto

• La cura dei capelli è un investimento nella tua fiducia e felicità
• Il tuo rapporto con un parrucchiere è uno dei più importanti che avrai mai
• Ascoltami, e se la terapia dei capelli può aiutare a ridurre la tristezza residua?

I miei capelli fanno questa cosa divertente in cui mi piace ricordarmi la mancanza di controllo che ho nella mia vita. Nei giorni buoni, è come uno spot Pantene e mi sento più positivo e pronto ad affrontare la giornata. Nelle brutte giornate, i miei capelli diventano crespi, unti e diventano un fattore scatenante per l'ansia e l'irritazione crescenti.

Una volta, mentre avevo dei dubbi su una nuova relazione, ho guardato l'ultima stagione di Una mamma per amica di Netflix in cui Emily Una mamma per amica sta pulendo la sua casa sulla base del libro di Marie Kondō La magia che cambia la vita di riordinare. La mia casa rimarrà il disastro che è. Non mi dispiace. Ma i miei capelli?

E se i miei capelli fossero diventati questa entità separata che riflette il caos che è la mia vita?

Ascoltami.

A volte, quando ho una giornata fuori controllo con i capelli, si scatena un attacco di ansia o un umore depressivo. Posso dare uno sguardo al mio riflesso e iniziare a girare a spirale ...

Capelli grassi? Non ho la mia vita insieme.

Crespi? Sperimentare la totale perdita di controllo.

Molteplici giorni di capelli cattivi - e se il problema fossi io?

Ci sono alcuni risultati che suggeriscono che l'aspetto dei tuoi capelli influisce più del tuo umore. In una serie di cinque studi sulla disuguaglianza di classe, i ricercatori della Stanford hanno scoperto che i ricordi di una brutta giornata sui capelli hanno influenzato il modo in cui i partecipanti vedevano la disuguaglianza. E questo è solo ricordi -per quanto riguarda il giorno effettivo?

Le brutte giornate con i capelli possono far piovere sulla tua vita come la nebbia di San Francisco. Non c'è acquazzone, ma spruzza, è grigio e si mette di mezzo. Secondo il dottor Juli Fraga, uno psicologo autorizzato a San Francisco, specializzato in problemi di salute delle donne, "I capelli cattivi, come un cattivo vestito, possono influenzare l'umore perché influisce sul modo in cui ci vediamo".

La cura dei capelli è un investimento nella tua fiducia e felicità

I capelli come barometro dell'umore, della fiducia e della stima non sono un concetto nuovo. Ho esaminato il simbolismo dei capelli, ed è stato legato alla salute - la caduta dei capelli è una seria preoccupazione per gli uomini - e alla femminilità per molto tempo.

Nel 1944, le donne francesi avevano la testa rasata come punizione per aver collaborato con i tedeschi. Oggi, le donne che si radono la testa vengono prima associate al cancro. Anche nella cultura pop, le celebrità femminili che si tagliano i capelli corti diventano sensazionalistiche.

Entertainment Weekly aveva un'esclusiva sul taglio pixie di Emma Watson, il giorno in cui è uscito. Tutto ciò mi trasmette ancora lo stesso messaggio: le apparenze fanno parte del ciclo di feedback che crea fiducia e autostima.

Quindi, i capelli ben tenuti sono un segno di controllo personale ed esterno, ma anche imparare a controllare i miei capelli ha richiesto del tempo. Per fortuna, il mio dilemma era il risultato di essere troppo economico e incoerente.

Il tuo rapporto con un parrucchiere è uno dei più importanti che avrai mai

Fino a quando non ho iniziato a lavorare a tempo pieno, setacciavo Craigslist per tagli gratuiti, mi affidavo a tirocinanti che avevano bisogno di modelli o cercavo posti economici per meno di $ 20. Quasi sempre, uscivo dal salone con la sensazione di indossare la pelle di qualcun altro.

Se solo qualcuno mi avesse detto questo: il tuo rapporto con il tuo parrucchiere è un po 'come il tuo rapporto con il tuo dottore. Le prime visite sono scomode ma necessarie, man mano che ti conoscono.

Alla fine, saranno in grado di snocciolare stili che si adattano alla forma del tuo viso, buoni prodotti per la salute dei tuoi capelli e gli alti e bassi della tua vita.

Ma prima che lo imparassi, avevo una lunga storia di diffidenza nei miei parrucchieri. Ho portato una foto a ogni sessione. Bangs? Zooey Deschanel. Capelli lunghi fino alle spalle? Alexa Chung. Strati? Qualche modello di Instagram. Quello che stavo davvero dicendo era ... "Fammi assomigliare a lei".

Fu solo due anni dopo il college che decisi di pagare un taglio di capelli di $ 60, poiché un ex apprendista era diventato a tempo pieno. Per le prime sessioni, ho portato le foto dei lavori di altri parrucchieri. Poi un giorno, mentre avevo una foto di uno YouTuber salvata sul mio telefono, la mia ansia è iniziata.

Ero davvero nervoso e ho iniziato a sudare. E se l'avessi insultata ogni volta che ho mostrato una foto? E se anche tutti gli hair stylist da cui sono stato sono stati insultati?

Quindi le ho detto: "Non tagliare troppo corto" e ho tenuto nascosta l'immagine.

Non mostro più le foto a Nora. In effetti, non mostro a nessuno esempi prima di tagliarmi i capelli, il che ha portato a un minor numero di commenti come "Non sembra la foto che mi hai mostrato".

Per me, significa meno delusione e nessuna aspettativa di assomigliare ad Alexa Chung. Mi piace il fatto che mi assomigli, anche se mi ci sono voluti diversi anni per accettarlo.

Ascoltami, e se la terapia dei capelli può aiutare a ridurre la tristezza residua?

La cura dei capelli come terapia dovrebbe ottenere più credito. Per me, parlare con gli amici a volte non funziona. Lo shopping è troppo temporaneo e sono troppo nervoso per trovare un terapista. Ma un taglio di capelli?

Farsi un taglio di capelli per me è come la terapia della parola, la terapia al dettaglio e la cura di me stesso in una sessione di due ore di coccole scollegate. Sì grazie. UN veramente un buon taglio di capelli può durare più di tre mesi, se è tagliato bene. E, alla fine della giornata, il tuo parrucchiere è un po 'come il tuo terapista volere -qualcuno che è sempre dalla tua parte, non importa quanto sia selvaggia la tua storia.

Ho frequentato un ragazzo che mi accarezzava i capelli tutto il tempo, in pubblico ea casa. Tre mesi dopo, ho scoperto che stava anche - per mancanza di un eufemismo migliore - accarezzando i capelli di altre persone. Mentre decideva se valeva la pena perseguire la relazione, mi venne in mente Marie Kondō.

"Il miglior criterio per scegliere cosa tenere e cosa scartare è se tenerlo ti renderà felice, se ti porterà gioia", dice nel libro "The Life-Changing Magic of Tidying Up".

Quindi ho rotto con lui. Alcuni mesi dopo, il mio amico mi ha accarezzato i capelli per scherzo. Invece di ridere, tutto quello che provavo era una tristezza opprimente. Non è stato fino a sei mesi dopo, con il passaggio a una nuova squadra al lavoro, che ho sentito che era giunto il momento di tagliare il passato e ricominciare da capo.

Nora mi ha strappato sei mesi dalle spalle, ha ricolorato i miei toni arancioni in un marrone cinereo estivo, mi ha massaggiato il cuoio capelluto e ha spruzzato una nebbia profumata di agrumi tra i miei capelli appena tagliati. Era leggero e facile da gestire e mi sentivo una persona nuova di zecca.

La mia parte preferita ora è scorrere le dita dove erano i vecchi strati. Invece di ricordi e sentimenti, è solo aria.

Christal Yuen è un editore di Healthline.com. Consiglia di tagliarsi i capelli dopo una brutta rottura e di non usare mai "Marie Kondō ha detto che avrei dovuto tenere solo le cose nella vita che mi danno gioia ”come motivo per rompere. Puoi seguirla Twitter o Instagram.