14 usi quotidiani per l'olio dell'albero del tè

Contenuto

• Che cos'è l'olio dell'albero del tè e come funziona?
• 1. Disinfettante per le mani
• 2. Repellente per insetti
• 3. Deodorante naturale
• 4. Antisettico per tagli e graffi minori
• 5. Aumenta la guarigione delle ferite
• 6. Combatti l'acne
• 7. Sbarazzarsi di Nail Fungus
• 8. Collutorio senza sostanze chimiche
• 9. Detergente per tutti gli usi
• 10. Lenire l'infiammazione della pelle
• 11. Controlla la forfora
• 12. Tratta il piede dell'atleta
• 13. Bandire la muffa su frutta e verdura
• 14. Alleviare la psoriasi
• Precauzioni quando si usa l'olio dell'albero del tè
• La linea di fondo

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L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale che può essere utilizzato per diversi scopi, tra cui la salute di pelle, capelli e unghie.

Oltre ai suoi benefici scientificamente sostenuti, l'olio dell'albero del tè è economico e sicuro se usato come indicato.

Questo articolo discute 14 usi quotidiani per l'olio dell'albero del tè e fornisce una guida per usarlo in modo sicuro ed efficace.

Che cos'è l'olio dell'albero del tè e come funziona?

L'olio dell'albero del tè viene dalle foglie di Melaleuca alternifolia, un piccolo albero originario del Queensland e del Nuovo Galles del Sud, Australia.

Sebbene Melaleuca alternifolia è noto come l'albero del tè, non deve essere confuso con la pianta che produce foglie utilizzate per preparare il tè nero, verde e oolong.

L'olio dell'albero del tè è stato usato come medicina tradizionale dagli aborigeni per secoli. Questi nativi australiani schiacciano le foglie dell'albero del tè per estrarre l'olio, che viene quindi inalato per curare tosse e raffreddore o applicato direttamente sulla pelle per la guarigione.

Oggi, l'olio dell'albero del tè è ampiamente disponibile come olio non diluito al 100% o "pulito". Sono anche disponibili forme diluite, che vanno dal 5 al 50% di forza nei prodotti progettati per la pelle.

L'olio dell'albero del tè contiene una serie di composti, tra cui terpinen-4-olo, che hanno dimostrato di uccidere alcuni batteri, virus e funghi (1, 2).

Terpinen-4-olo sembra anche aumentare l'attività dei globuli bianchi, che aiutano a combattere i germi e altri invasori stranieri (3).

Queste proprietà anti-germe rendono l'olio dell'albero del tè un prezioso rimedio naturale per il trattamento di patologie batteriche e fungine della pelle, prevenendo le infezioni e favorendo la guarigione.

Continua a leggere per conoscere i molti usi e benefici di questo olio versatile.

1. Disinfettante per le mani

L'olio dell'albero del tè è un disinfettante naturale per le mani ideale.

Gli studi hanno dimostrato che uccide diversi batteri e virus comuni responsabili di causare malattie, tra cui E. coli, S. pneumoniae e H. influenzae (1).

Inoltre, uno studio che ha testato diversi tipi di lavaggio delle mani mostra che l'aggiunta di olio dell'albero del tè ai detergenti ne ha aumentato l'efficacia E. coli (4).

Ecco una semplice ricetta per creare il tuo disinfettante per le mani completamente idratante e naturale usando l'olio dell'albero del tè.

L'uso dell'olio dell'albero come disinfettante naturale per le mani può aiutare a uccidere una serie di germi responsabili di raffreddore, influenza e altre malattie.

2. Repellente per insetti

L'olio dell'albero del tè può aiutare a tenere lontani gli fastidiosi insetti.

Uno studio ha scoperto che 24 ore dopo essere state trattate con olio dell'albero del tè, le mucche avevano il 61% in meno di mosche rispetto alle mucche non trattate con olio dell'albero del tè (5).

Inoltre, uno studio in provetta ha rivelato che l'olio dell'albero del tè aveva una maggiore capacità di respingere le zanzare rispetto al DEET, il principio attivo più comune nei repellenti per insetti commerciali (6).

Prova questo repellente per insetti facile da usare con olio dell'albero del tè e altri ingredienti naturali.

L'olio dell'albero del tè ha dimostrato di uccidere o respingere gli insetti. In alcuni casi, è efficace o più efficace di insetticidi o repellenti standard.

3. Deodorante naturale

Gli effetti antibatterici dell'olio dell'albero del tè possono aiutare a controllare l'odore ascellare correlato al sudore.

Il sudore stesso non ha odore. Tuttavia, quando le secrezioni delle ghiandole sudoripare si combinano con i batteri sulla pelle, viene prodotto un odore da moderato a forte.

L'area delle ascelle contiene una grande concentrazione di queste ghiandole ed è principalmente responsabile di ciò che viene comunemente chiamato "odore del corpo". Le proprietà anti-batteriche dell'olio dell'albero del tè lo rendono un'alternativa naturale ideale ai deodoranti commerciali e agli antitraspiranti.

Ecco un deodorante naturale sicuro ed efficace che può essere fatto dall'olio dell'albero del tè e da alcuni altri ingredienti.

L'olio dell'albero del tè contiene composti che combattono i batteri responsabili dell'odore del corpo. Può essere usato per creare un deodorante sicuro ed efficace.

4. Antisettico per tagli e graffi minori

Le lesioni che provocano la rottura della pelle facilitano l'ingresso di germi nel flusso sanguigno, che può portare a infezioni.

L'olio dell'albero del tè può essere usato per trattare e disinfettare piccoli tagli e abrasioni uccidendo S. aureus e altri batteri che possono causare infezione in ferite aperte (1).

Per disinfettare un taglio o raschiare, attenersi alla seguente procedura:

1. Pulisci accuratamente il taglio con acqua e sapone
2. Mescola una goccia di olio dell'albero del tè con un cucchiaino di olio di cocco
3. Applicare una piccola quantità di miscela sulla lesione e coprire con una benda
4. Ripeti questo processo una o due volte al giorno fino a quando non si è formata una crosta

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L'applicazione di una miscela di olio dell'albero del tè e olio di cocco può aiutare a prevenire che piccoli tagli e abrasioni vengano infettati.

5. Aumenta la guarigione delle ferite

Oltre a prevenire le infezioni da tagli e abrasioni, l'olio dell'albero del tè può anche incoraggiare la guarigione delle ferite.

La ricerca ha dimostrato che l'olio dell'albero del tè aiuta a ridurre l'infiammazione e innesca l'attività dei globuli bianchi che sono strumentali nel processo di guarigione (3, 7, 8).

In un piccolo studio su 10 persone con ferite, l'aggiunta di olio dell'albero del tè al trattamento convenzionale della ferita ha portato a una riduzione dei tempi di guarigione in tutti tranne uno (9).

Alcune gocce di olio dell'albero del tè possono essere aggiunte alla medicazione ogni volta che viene applicata una nuova medicazione.

L'olio dell'albero del tè può aiutare a velocizzare la guarigione delle ferite riducendo l'infiammazione e aumentando l'attività dei globuli bianchi.

6. Combatti l'acne

L'olio dell'albero del tè può essere un'arma potente contro l'acne. Diversi studi hanno dimostrato che aiuta a ridurre la quantità e la gravità generale dell'acne (10, 11, 12).

In uno studio, l'applicazione di un gel dell'albero del tè al 5% alle lesioni dell'acne ha dimostrato di essere più di tre volte più efficace nel ridurre il numero di lesioni rispetto a un placebo. È stato quasi sei volte più efficace nel ridurre la gravità (12).

In un altro studio, l'olio dell'albero del tè si è dimostrato efficace contro l'acne come il perossido di benzoile, il farmaco anti-acne più comune (13).

I gel per l'acne a base di olio dell'albero del tè possono essere acquistati nei negozi di alimentari naturali o presso i rivenditori online.

In alternativa, puoi fare il tuo trattamento dell'acne mescolando una parte di olio dell'albero del tè con nove parti di acqua e applicando la miscela sulle aree interessate con un batuffolo di cotone una o due volte al giorno, se necessario.

Gel che contengono olio dell'albero del tè hanno dimostrato di ridurre il numero di lesioni e la gravità dell'acne in numerosi studi.

7. Sbarazzarsi di Nail Fungus

Le infezioni da unghie fungine sono abbastanza comuni. Sebbene non siano pericolosi, possono essere sgradevoli. Esistono farmaci in grado di trattare i funghi delle unghie, sebbene alcune persone preferiscano un approccio più naturale.

È stato dimostrato che l'olio dell'albero del tè aiuta a sbarazzarsi del fungo del chiodo quando usato da solo o in combinazione con altri rimedi naturali (14, 15).

In uno studio controllato, le persone con funghi alle unghie hanno usato olio di tea tree o un farmaco antifungino per sei mesi. Alla fine dello studio, circa il 60% delle persone in ciascun gruppo ha avuto una risoluzione parziale o completa del fungo (15).

Puoi usare alcune gocce di olio dell'albero del tè da solo o mescolarlo con una pari quantità di olio di cocco e applicarlo sulla zona interessata. Assicurati di lavarti le mani immediatamente dopo l'applicazione per evitare di diffondere il fungo in altre aree.

L'olio dell'albero del tè sembra essere efficace contro le infezioni fungine delle unghie come i farmaci antifungini applicati nell'area.

8. Collutorio senza sostanze chimiche

La ricerca suggerisce che l'olio dell'albero del tè può combattere i germi che causano carie e alitosi (16, 17, 18).

Uno studio ha scoperto che l'olio dell'albero del tè era più efficace contro i batteri che causano la placca rispetto alla clorexidina, un disinfettante comune e il risciacquo orale. Inoltre, il suo gusto è risultato meno discutibile (16).

D'altra parte, uno studio più vecchio ha riferito che l'olio dell'albero del tè non sembra avere un grande effetto sulla formazione della placca (19).

Per preparare il tuo collutorio privo di sostanze chimiche, aggiungi semplicemente una goccia di olio dell'albero del tè in una tazza di acqua calda, mescola accuratamente e frulla in bocca per circa 30 secondi.

Come altri collutori, l'olio dell'albero del tè non deve essere ingerito. Può essere tossico se ingerito.

L'olio dell'albero del tè può essere diluito con acqua per creare un collutorio che aiuta a combattere l'alitosi e la placca dentale.

9. Detergente per tutti gli usi

L'olio dell'albero del tè è un ottimo detergente per tutti gli usi che igienizza anche le superfici.

Inoltre, lo fa senza lasciare tracce di sostanze chimiche con cui non vorresti che i tuoi familiari o animali domestici entrassero in contatto.

Ecco una ricetta semplice per un detergente tutto naturale e per tutti gli usi:

1. Unire 20 gocce di olio dell'albero del tè, 3/4 di tazza d'acqua e 1/2 tazza di aceto di mele in un flacone spray.
2. Agitare bene fino a completa miscelazione.
3. Spruzzare direttamente sulle superfici e pulire con un panno asciutto.
4. Assicurati di agitare la bottiglia prima di ogni utilizzo per mescolare l'olio dell'albero del tè con gli altri ingredienti.

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L'olio dell'albero del tè può essere miscelato con acqua e aceto per creare un detergente per tutti gli usi privo di sostanze chimiche per la tua casa.

10. Lenire l'infiammazione della pelle

L'olio dell'albero del tè può aiutare ad alleviare la pelle infiammata.

Una forma comune di irritazione cutanea è la dermatite da contatto, che si verifica quando la pelle viene a contatto con un allergene, come il nichel. L'esposizione all'allergene porta alla pelle arrossata, pruriginosa e talvolta dolorosa.

La ricerca sugli animali e sull'uomo suggerisce che l'applicazione dell'olio dell'albero del tè può aiutare a ridurre la gravità di questi sintomi (20, 21, 22).

In uno studio che ha confrontato gli effetti di diversi trattamenti per la dermatite da contatto, è stato scoperto che l'olio dell'albero del tè riduce i sintomi del 40%, che era significativamente più dei farmaci standard applicati sulla pelle (22).

Inoltre, l'olio dell'albero del tè può fornire sollievo dalle reazioni del morso di insetto riducendo il prurito, il rossore e il gonfiore che si verificano quando il corpo rilascia istamina per difendersi dalla saliva dell'insetto (23).

Usa questa ricetta per alleviare la pelle infiammata:

1. Unire 10 gocce di olio dell'albero del tè con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva e un cucchiaio di olio di cocco fuso.
2. Mescolare bene e conservare in un contenitore sigillato.
3. Applicare sulla zona interessata fino a due volte al giorno fino alla risoluzione dei sintomi.

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L'applicazione di una miscela di olio dell'albero del tè può aiutare a combattere l'infiammazione della pelle legata alla dermatite da contatto o alle punture di insetti.

11. Controlla la forfora

La forfora, o i fiocchi bianchi di pelle morta che cadono dal cuoio capelluto, non è pericoloso.

Tuttavia, può essere fastidioso e imbarazzante.

Sebbene ci siano poche ricerche pubblicate sull'efficacia dell'olio dell'albero del tè nel trattamento della forfora, uno studio controllato suggerisce che potrebbe essere utile.

In questo studio di quattro settimane, il gruppo che ha usato uno shampoo contenente olio dell'albero del tè ha registrato un miglioramento del 40% della forfora. Inoltre, il gruppo dell'albero del tè ha riportato miglioramenti significativi nella gravità della forfora, prurito e untuosità (24).

Per aiutare a ridurre la forfora, prova ad aggiungere alcune gocce di olio dell'albero del tè a un ciuffo di shampoo quando ti lavi i capelli.

Sebbene la ricerca sia limitata, uno studio suggerisce che l'olio dell'albero del tè può aiutare a ridurre la gravità della forfora e migliorare altri sintomi.

12. Tratta il piede dell'atleta

Il piede dell'atleta può essere frustrantemente difficile da controllare.

Conosciuta dal punto di vista medico come tinea pedis, il piede dell'atleta è un'infezione fungina contagiosa sui piedi che può anche diffondersi alle unghie dei piedi e alle mani. I sintomi includono peeling, screpolature, vesciche e arrossamenti.

I farmaci antifungini sono considerati un trattamento standard per il piede dell'atleta. Tuttavia, gli studi suggeriscono che l'olio dell'albero del tè può essere un'alternativa efficace per alleviare i sintomi (25, 26).

In uno studio controllato su 158 persone, il 72% del gruppo dell'olio dell'albero del tè ha avuto un significativo miglioramento clinico del piede dell'atleta, rispetto al 39% nel gruppo placebo (25).

Tuttavia, un altro studio ha scoperto che sebbene l'olio dell'albero del tè abbia contribuito ad alleviare il ridimensionamento, l'infiammazione, il prurito e il bruciore nonché i farmaci antifungini, non è stato altrettanto efficace nel liberarsi del fungo (26).

Ecco un trattamento naturale per alleviare i sintomi del piede d'atleta:

1. Combina 1/4 di tazza di polvere di arrowroot, 1/4 di bicarbonato di sodio e 20–25 gocce di olio dell'albero del tè
2. Mescolare per combinare e posizionare in un contenitore coperto
3. Applicare su piedi puliti e asciutti due volte al giorno

Le proprietà antifungine dell'olio dell'albero del tè possono aiutare ad alleviare i sintomi del piede d'atleta.

13. Bandire la muffa su frutta e verdura

I prodotti freschi sono innegabilmente deliziosi e salutari.

Sfortunatamente, è anche suscettibile alla crescita della muffa grigia conosciuta come Botrytis cinerea, in particolare nei climi caldi e umidi.

Gli studi hanno dimostrato che i composti antifungini dell'olio dell'albero del tè terpinen-4-olo e 1,8-cineolo possono aiutare a ridurre la crescita di questo stampo su frutta e verdura (27, 28).

Per proteggerti dalla muffa, aggiungi 5–10 gocce di olio dell'albero del tè all'acqua prima di sciacquare i tuoi prodotti e asciugarli accuratamente.

L'olio dell'albero del tè contiene composti che aiutano a combattere la crescita di muffe su frutta e verdura. L'aggiunta di olio dell'albero del tè all'acqua durante il risciacquo dei prodotti può aiutare i tuoi prodotti a rimanere privi di muffe.

14. Alleviare la psoriasi

La psoriasi è una condizione autoimmune caratterizzata da focolai di pelle rossa, pruriginosa e squamosa.

Sebbene ci siano farmaci che possono migliorare i sintomi, la condizione stessa è cronica e non esiste una cura nota.

L'olio dell'albero del tè contiene composti anti-infiammatori che, secondo prove emergenti, possono essere utili per alleviare i sintomi della psoriasi (29).

Per dare sollievo ai razzi della psoriasi, combina 10-15 gocce di olio dell'albero del tè con due cucchiai di olio di cocco fuso. Applicalo sulla zona interessata 2-3 volte al giorno, se necessario.

L'applicazione di una miscela di olio dell'albero del tè e olio di cocco può aiutare ad alleviare i sintomi della psoriasi.

Precauzioni quando si usa l'olio dell'albero del tè

La ricerca ha dimostrato che l'olio dell'albero del tè sembra essere complessivamente sicuro (30).

Tuttavia, ci sono alcune cose da tenere presente prima di usarlo.

L'olio dell'albero del tè non deve essere ingerito perché può essere tossico se ingerito.

Pertanto, l'olio dell'albero del tè deve essere conservato fuori dalla portata dei bambini. In un caso, un ragazzo di 18 mesi ha riportato gravi lesioni dopo aver ingerito accidentalmente l'olio dell'albero del tè (31).

Prima di utilizzare l'olio dell'albero del tè per la prima volta, prova una o due gocce su una piccola area della pelle e attendi 24 ore per vedere se si verificano reazioni.

Questo è importante perché ironicamente, alcune persone che usano l'olio dell'albero del tè sviluppano dermatiti da contatto, una delle condizioni che l'olio dell'albero del tè può aiutare a curare (32, 33).

Allo stesso modo, le persone con pelle sensibile possono provare irritazione quando usano olio dell'albero del tè non diluito. Se la tua pelle è sensibile, è meglio mescolare l'olio dell'albero del tè con una quantità uguale o maggiore di olio d'oliva, olio di cocco o olio di mandorle.

Inoltre, l'uso dell'olio dell'albero del tè negli animali domestici potrebbe non essere sicuro. I ricercatori hanno riferito che oltre 400 cani e gatti hanno sviluppato tremori e altri problemi del sistema nervoso dopo aver ricevuto tra 0,1 e 85 ml di olio dell'albero del tè sulla pelle o per via orale (34).

Sebbene l'olio dell'albero del tè sia generalmente sicuro se usato sulla pelle degli adulti, in alcune persone possono verificarsi reazioni allergiche. L'olio dell'albero del tè potrebbe non essere sicuro per i bambini e gli animali domestici.

La linea di fondo

Come puoi vedere, l'olio dell'albero del tè può essere utile per una serie di motivi.

È un'alternativa naturale economica ai trattamenti chimici per pelle e unghie, prodotti per la cura personale e disinfettanti, tra le altre cose.

Tuttavia, l'olio dell'albero del tè non è una cura magica. In effetti, alcune persone possono provare irritazione della pelle o reazioni allergiche dopo averlo usato.

Nel complesso, l'olio dell'albero del tè ha molti scopi ed è un buon oggetto da avere a portata di mano.

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