3 succhi di frutta per combattere l'artrite reumatoide

Contenuto

• 1. Succo d'ananas
• 2. Succo di ciliegia
• 3. Succo di fragola con anguria
• Cosa mangiare nell'artrite reumatoide

I succhi di frutta che possono essere utilizzati a completamento del trattamento clinico dell'artrite reumatoide devono essere preparati con frutti che abbiano proprietà diuretiche, antiossidanti e antinfiammatorie per essere efficaci nel combattere il dolore e l'infiammazione, caratteristici dell'artrite reumatoide.

Questi succhi devono essere preparati con frutta matura o polpa di frutta congelata, ma devono essere ingeriti immediatamente dopo la preparazione affinché le loro proprietà siano mantenute.

3 esempi di buoni succhi per curare l'artrite sono:

1. Succo d'ananas

• Vantaggio:È una ricca fonte di bromelina, vitamina C e manganese, ad azione antinfiammatoria e diuretica, che aiuta a ridurre il dolore e il gonfiore.
• Come usare:Montare in un frullatore 3 fette di ananas + 300 ml di acqua Assumere 3 bicchieri al giorno.

2. Succo di ciliegia

• Vantaggio:È un succo che rende il sangue più alcalino, essendo efficace contro la gotta e l'artrite.
• Come usare:Sbattere nel frullatore 2 tazze di ciliegie + 100 ml di acqua Assumere più volte al giorno.

3. Succo di fragola con anguria

• Vantaggio: È ricco di antiossidanti e contiene acido ellagico, che combatte il dolore e l'infiammazione causati dall'artrite.
• Come usare: Sbatti in un frullatore 1 tazza di fragole tritate con 1 fetta spessa di anguria. Assumere 2 volte al giorno.

I frutti biologici che possono essere acquistati in occasione di fiere o che sono adeguatamente identificati sulla confezione nei supermercati hanno più vitamine e minerali e sono i più adatti per l'utilizzo nella preparazione di questi succhi.

Il trattamento dell'artrite reumatoide dovrebbe essere guidato dal medico ma può essere fatto sulla base di farmaci, fisioterapia e nei casi più gravi, intervento chirurgico. L'uso di rimedi casalinghi può essere utile per completare questo tipo di trattamento. Vedi 3 rimedi casalinghi per l'artrite reumatoide.

Cosa mangiare nell'artrite reumatoide

Guarda i migliori cibi da mangiare regolarmente per sentirti meglio in caso di artrite reumatoide: